Να μειώσει την υπέρταση με την αποδεδειγμένη βότανα

Υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση δείχνει την ένταση ή πίεση που ασκείται από το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών. Μια αύξηση στην πίεση του αίματος αυξάνει τον κίνδυνο να πέσουν θύματα καρδιαγγειακές διαταραχές, νεφρικές διαταραχές και βλάβη στα μάτια, τη σκλήρυνση των αρτηριών ή αρτηριοσκλήρυνση, και εγκεφαλικά επεισόδια.

Η υπέρταση είναι το άλλο όνομα για την υψηλή πίεση του αίματος. Υπέρταση, με άλλα λόγια, υποδεικνύει την ένταση ή πίεση που ασκείται από το αίμα στις αρτηρίες. Όταν η καρδιά αντλίες μας, οξυγονωμένο αίμα γίνεται να βιαστούμε μέσα από τα αιμοφόρα αγγεία ονομάζονται αρτηρίες στα διάφορα όργανα και τους ιστούς του σώματός μας. Η κανονική πίεση του αίματος στις αρτηρίες είναι κάτω από 120/80. Εάν κυμαίνεται η πίεση μεταξύ 120/80 και 139/89, η κατάσταση είναι γνωστή ως προ-υπέρταση. Όταν η πίεση του αίματος ή ΒΡ στις αρτηρίες αυξάνεται πέρα ​​140/90, θεωρείται ως υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή pressure.?br /> αναγνώσεις πίεσης αποτελούνται από δύο αριθμούς: το ανώτερο αριθμός είναι ο δείκτης συστολική πίεση και η κατώτερη αριθμός είναι ο δείκτης διαστολική πίεση. Συστολική πίεση είναι η ένδειξη της πίεσης, όταν οι συμβάσεις καρδιά και ωθεί το αίμα προς τα εμπρός, για να τις αρτηρίες. Η διαστολική πίεση είναι η πίεση του αίματος στις αρτηρίες όταν η καρδιά χαλαρώνει μετά συστολή. Έτσι διαστολική πίεση σημαίνει την ελάχιστη πίεση στην οποία μπορούν να εκτεθούν οι αρτηρίες. Μία αύξηση της ΑΠ αυξάνει τον κίνδυνο να πέσουν θύματα καρδιαγγειακές διαταραχές, νεφρικές διαταραχές και βλάβη στα μάτια, τη σκλήρυνση των αρτηριών ή αρτηριοσκλήρυνση, και τον εγκέφαλο strokes.?br /> Αιτίες της Hypertension1. Κληρονομική susceptibility2. Το άγχος και η anxiety3. Η καφεΐνη intake4. Smoking5. Obesity6. Η έλλειψη σωματικής activity7. Υψηλή intake8 αλάτι. Aging9. Αύξηση της C αντιδρώσας πρωτεΐνης στο blood.10. Μερικά συγκεκριμένα ανωμαλία στη λειτουργία κάποιου άλλου οργάνου του body.Symptoms του Hypertension1. Confusion2. Διαταραγμένη memory3. Fatigue4. Βουητό στα ear5. Headache6. Μύτη bleeding7. Insomnia8. Restlessness9. Ναυτία και vomiting10. Visual διορθωτικά μέτρα disturbances.Proven Herbal για Hypertension1. Το σκόρδο είναι ένα θαυματουργό ρυθμιστή πίεσης του αίματος. Κάποιος πρέπει να καταναλώνουν 3-5 σκελίδες σκόρδο την ημέρα, προκειμένου να διατηρήσει μια ασφαλή απόσταση από hypertension.2. Hot πιπέρι καγιέν είναι ένα άλλο βότανο της αρτηριακής πίεσης. Βελτιώνει circulation.3 αίματος. Κόκκινο τριφύλλι είναι πολύ χρήσιμο στην αραίωση του αίματος. Χοντρό λιπαρά στο αίμα υποδηλώνει κακή κυκλοφορία και προφανώς υψηλό BP.4. Ανόργανα άλατα πρέπει να αντικατασταθεί από φυσικό θαλασσινό αλάτι. Ανεπεξέργαστο φυσικό αλάτι περιέχει 70 ιχνοστοιχεία που χρειάζεται για να κρατήσει BP υπό έλεγχο. 1 /2-1 /4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι της θάλασσας ή Σέλτικ αλάτι αναμιγνύεται σε ένα φλιτζάνι νερό μπορεί να ληφθεί daily.5. Πόσιμο νερό θα πρέπει να αυξηθεί. Το νερό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην εξάλειψη περίσσεια ανόργανα άλατα από body.6 μας. Μάσημα 5-10 φύλλα neem κρατά την BP στο πλαίσιο check.7. Αποξηραμένα ψημένα σπέρματα καρπούζι μπορεί να καταναλώνεται καθημερινά με νερό. Βοηθά στην εύκολη ροή του αίματος διαστέλλοντας vessels.8 αίματος. σπόροι τριγωνέλλας μπορεί να καταναλώνεται σε άδειο στομάχι μαζί με το νερό. Βοηθά στον έλεγχο BP.9. Ιερά φύλλα βασιλικού είναι επίσης ένα αποτελεσματικό βότανο για τους ασθενείς υψηλή πίεση του αίματος.