Έχετε αγάπησε κεράσματα και τα τρόφιμα που γίνονται με τα γαλακτοκομικά ολόκληρη τη ζωή σας; Πιστεύετε ότι όταν κάθεστε για ένα μπολ με κρύο δημητριακών το πρωί, ή να έχουν βοήθεια από μακαρόνια και τυρί για δείπνο, που συχνά καταλήγουν ασχολούνται με κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, αέρια, διάρροια, ή ακόμα και την αίσθηση ότι σας θα μπορούσε να κάνει εμετό; Αυτά είναι όλα τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη, μια ενοχλητική κατάσταση που καθιστά δύσκολο για μερικούς ανθρώπους να αφομοιώσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κοινή κατάσταση της υγείας που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους όλων των ηλικιών, σε όλο τον world.What όσα πρέπει να ξέρετε για τη λακτόζη IntoleranceAlthough μπορείτε να παρατηρήσετε μόνο τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη, όταν προσπαθείτε να καταναλώνετε τυρί, το γάλα, το παγωτό ή άλλα τρόφιμα προϊόντα που αποτελούνται κυρίως από γαλακτοκομικά προϊόντα, δεν είναι ακριβώς το γαλακτοκομείο που προκαλεί μπορείτε να υποφέρουν. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τους ανθρώπους που έχουν μια ανικανότητα ή ανεπαρκή ικανότητα για την πέψη της λακτόζης, η οποία είναι ένα σάκχαρο που βρίσκεται στο γάλα και τα προϊόντα που γίνονται από το γάλα. Κανονικά, οι άνθρωποι έχουν ένα ένζυμο στο λεπτό έντερο τους που ονομάζεται λακτάση, που τους βοηθά να σπάσει αυτά τα σάκχαρα σε απλά μορφές της γλυκόζης που μπορεί να απορροφηθεί από το σώμα. Όταν το ένζυμο αυτό δεν είναι διαθέσιμο, ή δεν παράγεται σε αρκετά μεγάλες ποσότητες από το σώμα, υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι τα άτομα θα αρχίσουν να παρουσιάζουν συμπτώματα της λακτόζης intolerance.Figuring τα αίτια της λακτόζης IntoleranceBecause είναι δύσκολο να πει αν ή όχι το σώμα σας παράγει τις σωστές ποσότητες λακτάσης την πάροδο του χρόνου, μπορεί να είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να κατανοήσουν τα αίτια της δυσανεξίας στη λακτόζη. Μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε: – Πρωτοβάθμια ανεπάρκεια λακτάσης συνήθως αρχίζει περίπου στην ηλικία των δύο, όταν το σώμα φυσικά αρχίζει να παράγει λιγότερη λακτάση (ως αποτέλεσμα του απογαλακτισμού) .- Τα παιδιά με ανεπάρκεια λακτάσης κατά κανόνα δεν έχουν συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη μέχρι εφηβικά τους χρόνια ή adulthood.- Μερικοί γιατροί πιστεύουν μπορεί να υπάρχει μια γενετική σύνδεση μεταξύ των γονέων με δυσανεξία στη λακτόζη και τα παιδιά που θα αναπτύξουν συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη, αλλά αυτό είναι ακόμα υπό research.- δευτεροπαθής ανεπάρκεια λακτάσης αποτελέσματα από τραυματισμό ή ασθένεια στο λεπτό έντερο. Κοιλιοκάκη, διαρροϊκές ασθένειες, η νόσος του Crohn, ή χημειοθεραπεία μπορεί όλα να είναι ωθήσεις για αυτό το είδος της δυσανεξίας στη λακτόζη, η οποία είναι πιο συχνά εμφανίζονται σε infancy.Can Προβιοτικά Παροχή δυσανεξία στη λακτόζη Θεραπεία; Οι άνθρωποι που υποφέρουν από τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη είναι συνήθως απεγνωσμένα να βρουν ένας τρόπος για να είναι σε θέση να τρώνε τα τρόφιμα με βάση γαλακτοκομικά προϊόντα που ξέρουμε και αγαπάμε. Αν ψάχνετε για ένα λακτόζη θεραπεία της μισαλλοδοξίας που λειτουργεί πραγματικά, ίσως ήρθε η ώρα να εξετάσει τα προβιοτικά συμπληρώματα ένα μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας. Με την προσθήκη προβιοτικών στο σώμα σας μέσα από ορισμένα τρόφιμα και ένα καθημερινό συμπλήρωμα, μπορείτε να βοηθήσει στην αποκατάσταση των φυσικών ενζύμων και μικροοργανισμών που ζουν στο πεπτικό σας σύστημα. Τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν να σπάσει το λακτόζης πριν να έχει αρνητική επίδραση στην έντερα σας, προκαλώντας τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη.

Η