Σημείωση από τον συγγραφέα: Αυτή είναι μια ιστορία που υποβάλλονται από ένα μέλος της on-line κοινότητα που μοιράζεται την ιστορία της με εμάς, και σκεφτήκαμε ότι θα μπορούσαν να προσφέρουν ελπίδα σε ορισμένους από εσάς που υποφέρουν με το χρόνιο πόνο:

η

ξέρω τι είναι σαν να ζουν με εξουθενωτικές, θραύση τη ζωή, τον πόνο στην πλάτη, μέρα με τη μέρα, αλλά έχω ένα μήνυμα ελπίδας.

εκφυλιστικές Disc Disease βίντεο

πριν από επτά χρόνια, η ζωή μου άλλαξε ριζικά προς το χειρότερο, όταν άρχισε εκφυλιστική ασθένεια δίσκων μου. Φάνηκε ότι τα προβλήματα πίσω μου κλιμάκωση, και ήμουν διαγνωστεί με ριζοπάθεια, έκφανση της νόσου, κήλη δισκοπάθεια, και ισχιαλγία

Έπρεπε να εγκαταλείψουν το επάγγελμα, τους φίλους, τα χόμπι, και άλλα πράγματα που μου άρεσε πολύ -. Και είμαι επίσημα απενεργοποιηθεί.

έχω ζήσει σε ακραίες πόνο που συνοδεύεται από το τσούξιμο και μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια μου. Έχω ήταν σε θέση να λειτουργήσουν στην καθημερινή μου ζωή, και είχα πολύ περιορισμένη δραστηριότητα. ο πόνος μου με έχει απομονωθεί εντελώς από τον υπόλοιπο κόσμο, και ο πόνος και η μοναξιά έχει κάνει τη ζωή μου αφόρητη.

Η

Δείτε ριζοπάθεια, ριζίτιδα και αντανακλαστικός πόνος

Η

Μέσω τα χρόνια έχω δοκιμάσει πολλές θεραπείες: φυσικοθεραπεία πολλές φορές, τα ναρκωτικά, το Lyrica, methocarbamol και μασάζ. Αυτή τη στιγμή είμαι στο μελοξικάμη, Cymbalta και Κυκλοβενζαπρίνη. Κανένας από αυτούς δεν έχουν εργαστεί

Εδώ είναι τα καλά νέα της ελπίδας:.

Η άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

Κάτι μέσα δεν θα επιτρέψτε μου να παραιτηθεί, οπότε ζήτησα από γενικό ιατρό μου μια παραπομπή σε έναν φυσιοθεραπευτή. Ο θεραπευτής είχε μόλις ολοκληρώσει μια ειδική εκπαίδευση για να μάθουν ένα είδος φυσικής θεραπείας που ονομάζεται η μέθοδος McKenzie για τον πόνο στην πλάτη.

Πήρε μου ξεκίνησε αμέσως, και μέσα σε δύο εβδομάδες, ένιωσα ανακούφιση για πρώτη φορά σε επτά χρόνια.

Τώρα, έχω παρακολουθήσει φυσιοθεραπεία τρεις φορές την εβδομάδα. Μετά από σωματική άσκηση, πρέπει να κάνω τις ασκήσεις αρκετές φορές την ημέρα για να μείνετε κάμπτεται και να διατηρήσει τη μυϊκή δύναμη. Πρέπει να κάνω τις ασκήσεις καθημερινά για το υπόλοιπο της ζωής μου – μια μικρή τιμή για να πληρώσει για να πάρει τη ζωή μου πίσω. Είμαι ακόμα επίσημα απενεργοποιημένη, αλλά νιώθω τον εαυτό μου ολοένα και ισχυρότερη κάθε μέρα.

Η

Δείτε Φυσική Οφέλη Θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη

Η

Αντιλαμβάνομαι η μέθοδος Mckenzie δεν είναι μια μαγική σφαίρα , και δεν θα βοηθήσει όλους εσάς. το σημείο μου να γράψω αυτό το γράμμα είναι να σας παροτρύνω να δοκιμάσετε αυτό, αν δεν το έχετε κάνει ήδη. Εάν αυτό δεν λειτουργεί για σας, μην απελπίζεστε, και δεν σταματούν ποτέ ψάχνει για μια θεραπεία που θα λειτουργήσει για σας.

Με εκτίμηση,

Ένα on-line μέλος της κοινότητας Σπονδυλικής Στήλης-υγεία

η

Αν έχετε δική σας ιστορία επιτυχίας να πει, το τμήμα Καλά Νέα του Φόρουμ Σπονδυλικής Στήλης-υγείας είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να μοιραστείτε την ιστορία με ανθρώπους που μπορεί να χρειαστεί ένα επιπλέον κομμάτι της ελπίδας με τη δική τους ανάκαμψη από πίσω ή πόνος στον αυχένα.