Εάν έχετε δοκιμάσει κάθε μέτρο απώλεια βάρους χωρίς καμία επιτυχία, έχετε πιθανώς τα γονίδιά σας φταίει για. Διαβάστε περισσότερα για τη σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και γενετικοί παράγοντες σε αυτό το άρθρο.

Η παχυσαρκία είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Περίπου τα δύο τρίτα του πληθυσμού των ενηλίκων στις ΗΠΑ είναι υπέρβαροι και περίπου το ένα τέταρτο από αυτούς είναι παχύσαρκοι. Η παχυσαρκία έχει γίνει επίσης ένα σοβαρό πρόβλημα στα παιδιά. Μέχρι τώρα, ανθυγιεινά τρόφιμα, καθιστική ζωή ήταν πιστεύεται ότι είναι οι αιτίες της παχυσαρκίας. Ωστόσο, μια πρόσφατη έρευνα έχει παρουσιάσει μια εντελώς διαφορετική οπτική γωνία σε αυτή την κατάσταση. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης αυτής, η γενετική μακιγιάζ σας συμβάλλει επίσης πού και πόσο λίπος θα αποθηκεύει.

Η

είναι η παχυσαρκία σχετίζεται με τα γονίδιά σας;

Η

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι ορισμένοι άνθρωποι απλά δεν χάσουν βάρος δεν έχει σημασία πόσο λιγότερο που τρώνε ή πόσο σκληρά δουλεύουν έξω. Ομοίως, δύο άνθρωποι παρακάτω ίδιο πρόγραμμα απώλειας βάρους και δεν δείχνουν τα ίδια αποτελέσματα. Το γεγονός αυτό έχει προβληματίσει τους επιστήμονες πάντα ως προς το γιατί τα αποτελέσματα απώλειας βάρους μπορεί να διαφέρουν. Εκτός αυτού, έχει επίσης αποθαρρύνονται πολλούς ανθρώπους από το να ακολουθήσουν θεραπευτική αγωγή απώλειας βάρους. Η διαφορά στα αποτελέσματα απώλειας βάρους δύο ανθρώπων ανεξάρτητα από το εξής πανομοιότυπο σχέδιο διατροφής και την προπόνηση, επισημαίνει την πιθανή σχέση μεταξύ της αύξησης του βάρους και γενετικό υλικό των ατόμων. Αρκετές μελέτες διεξήχθησαν για να καταδειχθούν τα αποτελέσματα των γονιδίων επί του βάρους των ανθρώπων. Παραθέτουμε τα αποτελέσματα τριών μελετών αυτών.

Η

Μελέτη # 1

Η παρούσα μελέτη ανακάλυψε ένα συγκεκριμένο γονίδιο που συνέβαλαν στην παχυσαρκία σε ευρωπαϊκό πληθυσμό. Παρεμπιπτόντως, αυτό το γονίδιο είναι τόσο κοινό ότι περίπου το ήμισυ του πληθυσμού που μεταφέρει. Η αύξηση του βάρους οφείλεται σε αυτό το γονίδιο είναι ευθέως ανάλογη με τον αριθμό των αντιγράφων του γονιδίου που έχετε. Εάν έχετε ένα αντίγραφο αυτού του γονιδίου, είναι πιθανό να είναι υπέρβαρα από περίπου 1,2 κιλά. Δύο αντίγραφα του ίδιου γονιδίου σας κάνει να υπέρβαροι κατά περίπου 3 κιλά από το μέσο όρο του πληθυσμού. Περίπου το 50% οι άνθρωποι φέρουν τουλάχιστον ένα αντίγραφο αυτής της παραβατικής γονιδίου. Δύο αντίγραφα διακατέχονται από περίπου 16% του πληθυσμού. Από αυτούς, το 67% είναι πιθανό να είναι σε μεγάλο βαθμό παχύσαρκοι.

Η

Μελέτη # 2

Η Αυτή η μελέτη ανακάλυψε 18 παραβατική γονίδια που συνέβαλε στη συνολική παχυσαρκία. Ορισμένα από αυτά τα γονίδια παρενέβαινε με το μεταβολισμό, ενώ άλλοι συμβάλει στην αύξηση του ΔΜΣ. Η πιο αριθμός αυτών προσβάλλουν τα γονίδια που έχετε, τόσο μεγαλύτερη είναι BMI σας θα είναι.

Η

Μελέτη # 3

Η άλλη μελέτη εντοπίστηκαν 13 γονίδια που μπορεί να συνδεθεί με μια προδιάθεση ενός ατόμου να αποθηκεύει λίπος. Ανάλογα με τη δομή του DNA αυτών των 13 γονιδίων, είναι πιθανό να αποθηκεύουν λίπος γύρω από τη μέση ή τους μηρούς και τους γοφούς. Έτσι, αυτή η μελέτη εξηγεί γιατί ορισμένοι άνθρωποι μήλο σχήμα, ενώ άλλες είναι σε σχήμα αχλαδιού.

Η

Γενετική Παχυσαρκία και Επιπτώσεις της

η παραπάνω μελέτες παίζουν σημαντικό ρόλο στην απόφαση για το προδιάθεση ενός ατόμου για τις ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Ωστόσο, μόνο η κατανόηση της αιτίας της παχυσαρκίας δεν είναι αρκετό για να την ελέγχουν. Πρέπει να λαμβάνονται προληπτικά μέτρα για τον έλεγχο του προβλήματος της παχυσαρκίας. Πραγματικά, δεν υπάρχει εναλλακτική λύση στην κατανάλωση υγιεινών τροφίμων σε σωστή αναλογία και την άσκηση, αν πραγματικά θέλετε να χάσετε τα επιπλέον κιλά. Έτσι, ενώ η σημασία των ανωτέρω μελέτες για τον εντοπισμό της αιτίας της παχυσαρκίας εκτιμάται, κάνει τίποτε για να αποτρέψει το πρόβλημα της παχυσαρκίας. Παρ ‘όλα αυτά, αυτή η μελέτη μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό της προδιάθεση ενός παιδιού για παχυσαρκία στην ενήλικη ζωή. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να λάβουν μέτρα προφύλαξης από τον ίδιο το νεαρό της ηλικίας.

Η Αν έχετε μολυνθεί από τη σκέψη του γιατί η απώλεια βάρους δεν έρχεται εύκολα σε σας, αυτό το άρθρο θα πρέπει να παρέχεται μια εξήγηση σε σας. Αυτή η κατανόηση θα πρέπει να σας βοηθήσει στην επίτευξη προς το στόχο απώλειας βάρους σας.