ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι άνθρωποι που πάσχουν από την ακμή έχουν συχνά την επιθυμία να σκάσει τα μολυσμένα πόρους τους. Αν πρέπει οπωσδήποτε να, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας φρεσκοπλυμένα να αποφευχθεί η μόλυνση των πόρων σας με βακτήρια.

Τα σπυράκια μπορεί να σας αφήσει χωρίς ελπίδα στην τούτοις, οι προσπάθειες σας. Ακριβές θεραπείες και κρέμες που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα καταλήξετε με μήνες ελάχιστη ή καμία βελτίωση αργότερα. Υπάρχει ένας τρόπος για να πάρετε την ακμή υπό έλεγχο, και απολαύστε τη ζωή με το σαφές δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Popping σπυράκια σας θα κάνει το πρόβλημα χειρότερο. Βρεθώ σπυράκια σας θα ερεθίσει μόνο το δέρμα περισσότερο, προκαλώντας το ξεμπλοκάρισμα για να εξαπλωθεί.

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό και φρέσκο. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ορμόνες στο κρέας και το γάλα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ακμή? Ως εκ τούτου, μειώνοντας την κατανάλωση τους θα βοηθήσει κατά πάσα πιθανότητα σπυράκια σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τρώτε λιγότερο κρέας και τα λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν θέλετε να ελέγχετε το δέρμα σας. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν επίσης ένα πολύ κακό ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν μια κακή χροιά, μειώνοντας έτσι και την εξάλειψη της κατανάλωσης τους θα είναι χρήσιμη σε σας.

Η ακμή breakouts είναι επίσης προκαλούνται από ακραία ζεστά και κρύα συνθήκες, έτσι ώστε να είναι γνωρίζουν ότι όταν ταξιδεύουν εκτός. Αν η θερμοκρασία είναι ιδιαίτερα ζεστό, θα ιδρώνουν περισσότερο. Εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό και να φράξει τους πόρους. Αυτό μπορεί να είναι μια αιτία του σπυράκια. Εάν είναι πάρα πολύ κρύο έξω, θα μπορούσε να προκαλέσει το δέρμα σας να στεγνώσει. Ούτε ακραία είναι επιθυμητή.

Τα βότανα χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία για τα σπυράκια. Χρησιμοποιώντας ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε προβληματικές περιοχές μπορεί να μειώσει το οίδημα και ερυθρότητα μέσα σε λίγες ώρες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι φυσικές ιδιότητες του χαμομηλιού τσαγιού χρησιμεύσει ως μια αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Τοποθετήστε ένα δροσερό φακελάκι τσαγιού στην πληγείσα περιοχή? Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και να πάρει την ερυθρότητα.

Μια καλή θεραπεία για την ακμή είναι να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Αυτό το συστατικό, μαζί με μερικά βήτα υδροξυλίου οξέα, είναι ζωτικής σημασίας για να βοηθήσει το δέρμα να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα.

χέρια σας βρωμιά μεταφορά και έλαια για το πρόσωπό σας που μπορούν να προκαλέσουν τα σπυράκια. Παγιδευμένος βρωμιά μπορεί η ίδια να καταθέσει μέσα στους πόρους του προσώπου σας και τελικά να συμβάλουν στην ακμή φωτοβολίδα-ups.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι τόσο στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει μια αύξηση στο άγχος, που οδηγεί σε περισσότερο ακμή. Με τη μείωση της πρόσληψης καφεΐνης σας, μπορείτε να είστε σε θέση να περιορίσουν breakouts.

Απαλλαγείτε από τα μικρά προβλήματα zits εφαρμόζοντας μια θεραπεία σημείο. Στη συνέχεια, το φάρμακο θα είναι μόνο στην περιοχή που επηρεάζεται. Τα προϊόντα με το θείο, υπεροξείδιο του βενζολίου και σαλικυλικό οξύ έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα σπυράκια. Κάνετε μια μικρή έρευνα στο διαδίκτυο και μπορείτε να βρείτε περισσότερες φυσικές λύσεις.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αφιερώστε λίγο χρόνο κάτω από τον ήλιο για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή. Το δέρμα σας θα στεγνώσει όταν ο ήλιος χτυπά.

Αφού ξέρετε τα dos και don’ts του σπυράκια, μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόσει ένα σχέδιο και να αφαιρέσετε την ακμή από τη ζωή σας. Λαμβάνοντας το χρόνο σας και να το κάνουμε σωστά, θα σας βάλει μπροστά. Υπάρχει πολλές πληροφορίες σε αυτό το άρθρο που μπορεί να σας βοηθήσει να αρχίσετε να αποβάλετε την ακμή από τη ζωή σας και να βελτιώσει τη συνολική υγεία του δέρματός σας.