Είναι ένα μέρος της ζωής για τους ανθρώπους να νιώθουν άγχος για την περίσταση. Έχουμε όλοι, σε κάποιο μέρος της ζωής μας, το έμπειρο ανησυχία, νευρικότητα, φόβος, και η ανησυχία. Αισθανόμαστε νευρικό όταν έχουμε να πάμε για το μεγάλο συνέντευξη για δουλειά, ή να σταθεί μπροστά από μια ομάδα των συνομηλίκων μας και να παραδώσει μια ομιλία, ή μια απλή επίσκεψη γιατρών κάνει μερικοί άνθρωποι αισθάνονται νευρικοί. Φωτογραφίες από έντομα και φίδια να ορίσετε κάποιους ανθρώπους μακριά, ή κοιτάζοντας προς τα κάτω από ένα ψηλό κτίριο. Η πλειοψηφία των ανθρώπων που μπορούν να συνεχίσουν με τις ζωές τους χωρίς μεγάλη δυσκολία και να διαχειρίζονται αυτά τα είδη των συναισθημάτων αρκετά καλά. Ευτυχώς, οι ζωές τους δεν διαταράσσεται από αυτές τις feelings.An περίπου το 15% του πληθυσμού ζει σε πολύ περιορισμένη τρόπους λόγω της ταλαιπωρίας τους συνεχείς άγχος που επηρεάζει σοβαρά τη ζωή τους. Έμμονες ιδέες, η ακραία συστολή, φοβίες, κρίσεις πανικού, ακόμη και καταναγκαστικές συμπεριφορές, είναι μερικά από ό, τι αυτοί οι άνθρωποι βιώνουν σε καθημερινή βάση. Οι ζωές τους έχουν γίνει διαταραχθεί από την αίσθηση της συνεχούς άγχους που τους κυριαρχεί. Δυστυχώς, υπάρχουν κάποιοι που έχουν γίνει κλεισμένοι στα σπίτια τους, δεν μπορούν να επισκεφθούν την αγορά, το αυτοκίνητο ή ακόμα και την εργασία. Το άγχος είναι πολύ πιο σοβαρή και επιζήμια όχι μόνο μια περιστασιακή κύμα ανησυχία για αυτά τα people.There είναι διαφορετικοί τύποι των αγχωδών διαταραχών εκεί έξω που μπορεί να πάει από μικρές έως σοβαρή ανάλογα με το άτομο. συνολική συμπεριφορά ενός ατόμου, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις σωματικές αισθήσεις που επηρεάζονται από μια αγχώδη διαταραχή. Ανάλογα με το είδος της αγχώδους διαταραχής που έχετε θα καθορίσει τη σοβαρότητα του. Οι άνθρωποι χειρίζονται το άγχος με διαφορετικό τρόπο έτσι ώστε η σοβαρότητα του πόνου τους θα ποικίλλει από άτομο σε person.A φόβο του να είναι γύρω από άλλους ανθρώπους που είναι γνωστό ως κοινωνικού άγχους ή κοινωνική φοβία. Οι άνθρωποι που πάσχουν από από τη συγκεκριμένη διαταραχή αισθάνονται αμήχανα μπροστά σε άλλους. Αισθάνονται ότι ο καθένας κοιτάζοντας τους, αν κρίνουμε και να είναι κρίσιμη κατά κάποιο τρόπο. Αυτοί οι άνθρωποι μαθαίνουν και να μείνουν μακριά από τις κοινωνικές καταστάσεις και να αποφύγει τους άλλους, γιατί το άγχος είναι τόσο συντριπτική. Μερικοί διαμονή σε ένα δωμάτιο με την πόρτα κλειστή, έτσι ώστε να μπορούν να είναι μόνος. Η αίσθηση είναι σταθερή και μάλιστα συμβαίνει με τους ανθρώπους που γνωρίζουν και έχουν ξοδέψει χρόνο around.Social πάσχοντες από άγχος έχουν επίγνωση ότι οι σκέψεις και οι φόβοι τους δεν είναι ορθολογική. Ξέρουν ότι οι άλλοι δεν είναι πραγματικά βλέποντας ή την αξιολόγησή τους. Αλλά, ακόμη και γνωρίζοντας αυτό δεν κάνει τα συναισθήματα πάνε away.A άτομο που έχει κρίσεις πανικού, χωρίς προειδοποίηση, πάσχει από μια κατάσταση γνωστή ως πανικό disorder.About 5% του ενήλικου αμερικανικού πληθυσμού υποφέρει από κρίσεις πανικού, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχική υγεία. Για εκείνους τους ανθρώπους που βιώνουν κρίσεις πανικού και ποτέ δεν λαμβάνουν θεραπεία πάει άγνωστη, ως εκ τούτου, καθιστώντας τον αριθμό υψηλότερο από recorded.People υποφέρουν από κρίσεις πανικού εμπειρία: TremblingSweaty παλάμες και τα χέρια, μούδιασμα στα χέρια, τα πόδια, τα πόδια, και armsAcceleration ή σφυροκοπώντας του heartHeaviness στην καρδιά ή το στήθος painsFeeling της terrorDizziness και lightheadedFear της dyingFear της απώλειας του ελέγχου ή πρόκειται crazyFeeling σε θέση να πιάσει breathin κάποιου ορισμένες περιπτώσεις, το άτομο που έχει μια επίθεση πανικού δεν ξέρει τι την προκαλεί. Συμβαίνει ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Για μερικούς ανθρώπους, που αντιμετωπίζουν δύσκολες εποχές και έχουν νιώσει έντονο στρες και δεν ήταν έκπληξη ότι είχαν τον πανικό attack.Finding θεραπείες για το άγχος και κρίσεις πανικού είναι το πρώτιστο βήμα για να ξεπεραστεί το πρόβλημα σας με το άγχος. Μόλις λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος αρχίζουν να αισθάνονται καλύτερα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Από το άγχος του κάθε ατόμου προκαλείται από ένα μοναδικό σύνολο παραγόντων, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η σωστή θεραπεία. Αναζητώντας επαγγελματική βοήθεια αμέσως θα σας επιτρέψει να έχετε μια διάγνωση του προβλήματος και θα σας στο δρόμο σας προς την κατάκτηση του άγχους σας. Άγχος μπορεί να ξεπεραστεί, αν αντιμετωπιστεί σωστά. Παίρνει τον ασθενή να πιστεύουν ότι το άγχος του ή της μπορεί να σταματήσει και ξεπέρασε.