Να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αρθρίτιδας και άλλων κοινών διαταραχών με μια υγιεινή διατροφή.

Για τους ανθρώπους που πάσχουν από αρθρίτιδα ή άλλες διαταραχές, από κοινού ανακούφιση του πόνου 燾 ένας να επιταχυνθεί από αυτές τις απλές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων διατροφή, ιατρική περίθαλψη και συμπληρώματα .; /b>

υπάρχουν πολλά είδη της αρθρίτιδας. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά είδη πόνος στις αρθρώσεις είναι οστεοαρθρίτιδα, γενικά γνωστή ως εκφυλιστική αρθρίτιδα. Οστεοαρθρίτιδα πιο συχνά επιπτώσεις αυτές οι αρθρώσεις που φέρουν το σωματικό βάρος μας, για παράδειγμα, τα ισχία, τα γόνατα και κάτω σπονδυλική στήλη μας. Ο χόνδρος, το οποίο είναι χονδρός, στο τέλος των οστών μας, αρχίζει πραγματικά να φορέσει μακριά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα οστά να τρίβει με το άλλο κατά την κίνηση που φέρνει την στεγανότητα, μειώνοντας το εύρος της κίνησης, αλλά και κοινές pain.The δεύτερο πιο συχνό είδος, αλλά και η πιο εξοντωτικές είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Στο θέμα της μικρούς, αυτό το είδος της αρθρίτιδας ονομάζεται νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα. αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού επιτίθεται στις αρθρώσεις και ερεθίζει το υγρό που λιπαίνει τις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα το οίδημα, ερυθρότητα και πόνος στις αρθρώσεις. Αυτό είναι το πιο εξοντωτικές είδος της arthritis.Just πριν από τη θεραπεία της αρθρίτιδας, πρέπει να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία. Η πρώτη ιατρική εξέταση περιλαμβάνει ιατρικό ιστορικό, κλινική εξέταση, εξετάσεις αίματος και εξέταση ούρων. Περαιτέρω εξετάσεις θα μπορούσε να συστηθεί η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τις ακτίνες Χ, σπινθηρογραφήματα οστών, καθώς και μια εξέταση οστικής πυκνότητας που χρησιμοποιείται για να αποκλείσει συνθήκες υγείας όπως ακριβώς και η οστεοπόρωση για εκείνες που έχουν ρευματοειδή arthritis.The παραδοσιακές θεραπείες που χρησιμοποιούνται εξαρτώνται από το είδος της αρθρίτιδας, και ανάλογα με το πόσο προχωρημένη η πάθηση είναι. Αρθρίτιδα ανακούφιση του πόνου βρίσκεται από διατροφικές βελτιώσεις, πυροβολισμούς, φυσικοθεραπεία, άσκηση, διάφορα φάρμακα, ορθοπεδικές συσκευές, και η χειρουργική επέμβαση. Οι στόχοι για τη θεραπεία περιλαμβάνει την ανακούφιση του πόνου, αύξηση της κινητικότητας, μαζί με την ανάσχεση της ανάπτυξης των τακτικών φάρμακα illness.The χρησιμοποιείται για να πάρει σειρά ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας. Πιθανώς το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο είναι οι ΜΣΑΦ. Over-the-counter ΜΣΑΦ αποτελούνται από Ibuprofen, ακεταμινοφαίνη, η ασπιρίνη και Naproxen που μπορούν να βρεθούν σε Aleve. Προδιαγεγραμμένη ΜΣΑΦ αποτελούνται από Celebrex, Toradol, Indocin, μαζί με τους άλλους. ΜΣΑΦ δεν είναι χωρίς παρενέργειες, οι οποίες περιλαμβάνονται διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, και τις επιπτώσεις στην πήξη του ικανότητες. Εκείνοι που είναι στην αραίωση του αίματος φάρμακα όπως Coumadin δεν πρέπει να χρησιμοποιούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χωρίς να μιλάμε για με τα doctor.Corticosteroids τους χρησιμοποιούνται για την απόκτηση αρθρίτιδα ανακούφιση από τον πόνο, και να αυξήσει το εύρος της κίνησης. Ακριβώς για τα πιο κοινά κορτικοστεροειδή είναι πρεδνιζολόνη, πρεδνιζόνη, καθώς επίσης και εκείνοι με ένεση. Η ενέσιμη θεραπεία με κορτικοστεροειδή έχει ανακαλυφθεί ότι είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας για πόνο στις αρθρώσεις της νόσου και σφίξιμο. Τα ενέσιμα κορτικοστεροειδή περιέχουν λιγότερες παρενέργειες από ό, τι άλλοι προσλαμβάνονται από mouth.There είναι πραγματικά μη παραδοσιακές λύσεις που χρησιμοποιούνται στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας. Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, για να μην αναφέρουμε μια ποικιλία από συμπληρώματα διατροφής, χρησιμοποιούνται τώρα, προκειμένου να επιτευχθεί αυξημένη κινητικότητα και για την ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας. Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που μειώνει οίδημα των αρθρώσεων. Η βιταμίνη Ε είναι ένα επιπλέον αντιοξειδωτικό που βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Βιταμίνη Β Complex έχει πολλές χρήσεις, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της φλεγμονής. Οι επιπλέον χρεώσεις όπως ακριβώς και χονδροϊτίνη, γλυκοζαμίνη και MSM που πιστεύεται ότι βοηθούν την κινητικότητα αύξηση του σώματος και κάτω pain.Healthy πρόγραμμα διατροφής είναι επίσης μια κρίσιμη μεταβλητή στη θεραπεία της αρθρίτιδας και βοηθά με να πάρει ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας. Θεωρείται ότι τα τρόφιμα παλιοπραγμάτων, ψωμιά, γλυκά, το αλκοόλ, και τα παρόμοια επιδεινώσει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Υγιεινά τρόφιμα, όπως φρέσκα φρούτα, ιδίως εκείνων με βιταμίνη C, τα ψάρια, τα λαχανικά και να αυξήσει τη συνολική υγεία, καθώς και τη βελτίωση της ταλαιπωρίας που συνδέεται με την αρθρίτιδα. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο για την αρθρίτιδα, και επίσης να αυξήσει τη σοβαρότητα της κατάστασης. Θα είναι καλό να ζητήσει τη βοήθεια ενός εμπειρογνώμονα στη διατροφή για ένα πρόγραμμα διατροφής. Άρθρο Ετικέτες: Αρθρίτιδα Πόνου, αρθρίτιδα Πόνου, Πόνου