Εάν πάσχετε από έναν διογκωμένο προστάτη αδένα, στη συνέχεια, η πρώτη σας λιμάνι της κλήσης πρέπει να είναι ο γιατρός σας, ώστε να μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτό είναι μια απλή περίπτωση της καλοήθους υπερτροφίας του προστάτη και τίποτα περισσότερο. Μόλις έχετε μια σταθερή διάγνωση είναι εκεί, τότε μια σειρά από επιλογές θεραπείας ανοικτές σε σας και εδώ κοιτάμε επτά κοινές μορφές εναλλακτικής θεραπείας.

1. Αγιουρβέδα. Δύο δημοφιλείς θεραπείες είναι να αναμίξετε Punarnava, Gokshura και Shilajit φυτικά σκόνες μαζί και στη συνέχεια να λάβει μόνο το ένα τέταρτο του ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα αναμιγνύεται σε λίγο ζεστό νερό. Εναλλακτικά, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε αλογοουρά, ginseng ή ιβίσκο τσάι και αυτά μπορούν να ληφθούν τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα.

2. Ρεφλεξολογία. συνεδρίες ρεφλεξολογίας, που κατευθύνουν την ενέργεια σε συγκεκριμένα σημεία πίεσης στο σώμα, αρχίζουν με χαλαρωτική ολόκληρο το σώμα σας και, στη συνέχεια, μετατοπίζοντας το επίκεντρο του αντανακλαστικού σε εκείνες τις περιοχές του σώματός σας που βρίσκονται σε μεγαλύτερη ανάγκη βοήθειας. Στην περίπτωση αυτή, αυτό σημαίνει να κατευθύνει την ενέργεια στον προστάτη, των επινεφριδίων, ενδοκρινείς, την υπόφυση, παραθυρεοειδείς και θυρεοειδή, καθώς και στο πάγκρεας με αντανακλαστικού στα χέρια ή τα πόδια σας.

3. Τρόφιμα Therapy. Μια διατροφή που είναι πλούσια σε ψευδάργυρο έχει δειχθεί ότι είναι ευεργετική στη συρρίκνωση μια διευρυμένη προστάτη και έτσι η θεραπεία των τροφίμων σημαίνει ουσιαστικά μετά από μια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά δίαιτα (ειδικά αποφεύγοντας κορεσμένα λίπη) και συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων που είναι γνωστό ότι είναι υψηλό είναι ψευδάργυρος, όπως λινέλαιο , σπόροι κολοκύθας και ηλιόσπορους. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα καθημερινό συμπλήρωμα ψευδαργύρου.

4. Εικόνες. Καλολογικά στοιχεία είναι στενά συνδεδεμένη με την ύπνωση και οι δύο χρησιμοποιούν θετικές τεχνικές απεικόνισης για να επιφέρει θετικές αλλαγές. Μία άσκηση η οποία έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετική σε ορισμένες διευρυμένη πάσχοντες του προστάτη είναι να κλείσετε τα μάτια σας, εκπνεύστε τρεις φορές και στη συνέχεια να φανταστείτε την είσοδο στο σώμα σας. Μόλις στο εσωτερικό, βρείτε αδένα του προστάτη σας και σιγά-σιγά το εξετάσει από κάθε γωνία πριν το βάλετε σε ένα λεπτό χρυσό δίχτυ κορδόνι και τραβώντας το κορδόνι έτσι ώστε η καθαρή ταιριάζει snuggly γύρω από τον προστάτη. Ταυτόχρονα εικόνα του προστάτη αδένα σας συρρικνώνεται πίσω σε κανονικό μέγεθος του. Αυτή η άσκηση πρέπει να ασκηθεί δύο φορές κάθε μέρα για περίπου τρία ή τέσσερα λεπτά για τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια αφήνεται για μία εβδομάδα, πριν από την επανάληψη της διαδικασίας πάνω από περίπου έξι μήνες.

5. Υδροθεραπεία. Για πολλούς διευρυμένη προστάτη πάσχοντες καθημερινά ζεστό μπάνιο λαμβάνεται για περίπου ένα μήνα κάνει το κόλπο. Απλά να καθίσει σε ένα ζεστό μπάνιο με νερό έως τον αφαλό σας για 30-45 λεπτά και στη συνέχεια ακολουθήστε αυτό αμέσως με ένα κρύο μπάνιο ή ντους.

6. Η βιταμίνη και Μεταλλευτικών θεραπεία. Φυτικά φάρμακα που περιέχουν ένα συγκεκριμένο μείγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών μπορεί επίσης να βοηθήσει με τη θεραπεία της διευρυμένης προστάτη. Η βιταμινών και ανόργανων μίγμα, το οποίο λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, θα πρέπει να περιέχει 200 ​​διεθνείς μονάδες βιταμίνης Ε, 30 χιλιοστόγραμμα του ψευδαργύρου, 1 χιλιοστόγραμμο του χαλκού, το μισό μια κουταλιά της σούπας λινέλαιο και 160 χιλιοστόγραμμα του Saw Palmetto.

7. Γιόγκα. Κάποια γιόγκα θέτει μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στην βουβωνική χώρα σας και έτσι να ανακουφίσει ορισμένα προβλήματα του προστάτη. Δύο στάσεις ιδίως οποία θα ωφελήσει τα προβλήματα του προστάτη είναι η «συμπίεση στο γόνατο» και «κάθονται στον ήλιο», μαζί με το «κλείδωμα στομάχι». Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τη γιόγκα στη συνέχεια, υπάρχουν διαθέσιμες πολλές εξαιρετικές εικονογραφημένα βιβλία και θα πρέπει να είναι σε θέση να πάρει ένα ή δύο επάνω στην τοπική βιβλιοθήκη σας χωρίς κανένα πρόβλημα. Θα πρέπει να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι δεν είναι σκόπιμο να ασκήσουν το «κλείδωμα στομάχι», αν πάσχετε από υπέρταση, διαφραγματοκήλη, έλκη ή καρδιακή νόσο.

Για πολλούς ανθρώπους αυτές οι εναλλακτικές τεχνικές φαίνεται στην επιφάνεια να είναι από ελάχιστη ή και καμία αξία σε όλα, αλλά για όποιον είναι εξοικειωμένος με την εναλλακτική ιατρική, ή τέτοια πράγματα όπως την αρχαία κινεζική ιατρική πρακτική, δεν αποτελεί έκπληξη για να βρείτε ότι πραγματικά μπορεί να λειτουργήσει.

η