Ο υποθυρεοειδισμός αυξάνει τον κίνδυνο της αντίστασης ινσουλίνης λόγω του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). PCOS είναι μια κοινή υπερανδρογόνες διαταραχή που επηρεάζει τις γυναίκες. PCOS αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, στειρότητας, μεταβολικές σύνδρομα και αντίσταση στην ινσουλίνη

Είναι αναφερθεί ότι το 50 έως 70 τοις εκατό των ατόμων με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη -.. Μια κατάσταση όπου το σώμα δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη

Όντας ανθεκτικά στην ινσουλίνη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου καθώς και ο διαβήτης. Ο υποθυρεοειδισμός καθώς έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί αλλαγές στο μεταβολισμό, οι οποίες μπορούν να συμβάλλουν στην αντίσταση στην ινσουλίνη.

έχουν ορμόνες του θυρεοειδούς έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν την ηπατική παραγωγή γλυκόζης. Έρευνα σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αποκάλυψε ότι έχει υποκλινικό υποθυρεοειδισμό μπορεί να επιδεινώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη.

υποθυρεοειδισμός και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

ΣΠΩ είναι συχνά λάθος για μια διαταραχή του θυρεοειδούς, γεγονός που καθιστά δύσκολο να εντοπιστεί. Επιπλέον, ανωμαλίες σε θυρεοειδικές ορμόνες μπορούν να συμβάλουν στην PCOS, η οποία επηρεάζεται από την αντίσταση στην ινσουλίνη.

PCOS προκαλείται από μια ορμονική ανισορροπία. PCOS συνδέεται με θηλυκό αναπαραγωγής, αλλά μπορεί επίσης να παρεμβαίνει με το θυρεοειδή. Μια ανισορροπία των ορμονών σε ένα μέρος του σώματος μπορεί να προκαλέσει μια ανισορροπία των ορμονών στο άλλο, έτσι PCOS μπορεί κάλλιστα να συμβάλει σε μια κατάσταση του θυρεοειδούς.

Όταν τα επίπεδα των αρσενικών ανδρογόνων ορμονών είναι πάρα πολύ υψηλή μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Τα ανδρογόνα μπορεί να διαταράξει το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα και προκαλεί μια ανισορροπία των γυναικείων ορμονών οιστρογόνων και της προγεστερόνης

Τα συμπτώματα του συνδρόμου περιλαμβάνουν:.

Η

Υπογονιμότητα

Οι πολυκυστικές ωοθήκες

Η υπερτρίχωση

τριχόπτωση

Η αύξηση του βάρους και της παχυσαρκίας

Σποραδικές ή αναπάντητες εμμήνου ρύσεως

Ανωοθυλακιορρηξία

Δερματικές παθήσεις

Υψηλή χοληστερόλη

η υψηλή αρτηριακή πίεση

η υπνική άπνοια

η

PCOS και αντίσταση στην ινσουλίνη

η ινσουλίνη παράγεται στο πάγκρεας και απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος. Η ινσουλίνη επιτρέπει γλυκόζης που πρέπει να χρησιμοποιούνται από το σώμα για να δημιουργήσει την ενέργεια. Η αντίσταση στην ινσουλίνη εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, που σημαίνει ότι το σώμα τους δεν ανταποκρίνονται αποτελεσματικά στην ινσουλίνη, η οποία δημιουργεί μεγαλύτερες ποσότητες ινσουλίνης στο σώμα και τα αποτελέσματα με τον τρόπο που χρησιμοποιεί το σώμα της γλυκόζης -. ζάχαρη

Χρόνια υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να πάει για να προκαλέσει διαβήτη, και αν αδιάγνωστες, προδιαβήτη μπορούν να ξεκινήσουν τη δημιουργία φυσιολογικές αλλαγές χωρίς προειδοποιητικά συμπτώματα.

Ως εκ τούτου, είναι μια καλή ιδέα να έχουμε γιατρούς να παρακολουθείτε το σάκχαρό περισσότερο στις γυναίκες με διαγνωσμένη PCOS.

μπορείτε να τη θεραπεία PCOS από τη θεραπεία των διαταραχών του θυρεοειδούς;

Ακόμα κι αν PCOS και των διαταραχών του θυρεοειδούς συχνά σχετίζονται με, δεν μπορείτε να τη θεραπεία PCOS απλά με την αντιμετώπιση των διαταραχών του θυρεοειδούς. Ωστόσο, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς τη χρήση φαρμάκων και με τη βοήθεια των φυσικών θεραπειών. Οι φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία του PCOS θα ενισχύσει τη συνολική υγεία και ευεξία, η οποία μπορεί να ενισχύσει την επιτυχία της θεραπεία διαταραχών του θυρεοειδούς.

Εδώ είναι μερικές φυσικές θεραπείες για να βοηθήσει στην καλύτερη PCOS απόλαυση.

Η

Να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή.

Άσκηση.

Να ειδικά στοχευμένων τύπων των βιταμινών και ανόργανων συστατικών.

Ζητήστε συναισθηματική υποστήριξη.

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για την κατάσταση.

Διατροφή για να διαχειριστεί PCOS, αντίσταση στην ινσουλίνη και οι διαταραχές του θυρεοειδούς

Διατροφή πληρώνει ένα μεγάλο ρόλο και στις δύο PCOS και αντίσταση στην ινσουλίνη, ώστε να γνωρίζει τι να φάτε και τι να αποφύγετε μπορεί να πάει πολύ μακριά σε έλεγχο κάθε κατάσταση. Εδώ είναι τα τρόφιμα που πρέπει να τηρήσουμε σε σχέση με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και αντίσταση στην ινσουλίνη

Η

Υγιή λίπη και πρωτεΐνες. – Ειδικά από τα λιπαρά ψάρια και το κοτόπουλο

Οι σύνθετοι υδατάνθρακες και φυτικές ίνες

Φρούτα και λαχανικά

Τα τρόφιμα με χρώμιο, το οποίο βοηθά σπάσει ινσουλίνη – αυγά, πράσινες πιπεριές, μήλα, μπανάνες και το σπανάκι

Η

Ο θυρεοειδής, επίσης, απαιτεί μια ειδική δίαιτα που αποτελείται από:

Η

Ο περιορισμός της σόγιας

Αφαίρεση γλουτένη

Μείωση της ζάχαρης

αύξηση ιωδίου βρέθηκαν στο κοτόπουλο, ιωδιούχο αλάτι, βοδινό και χοιρινό κρέας

η κατανάλωση τρόφιμα που είναι ευεργετικά για το σώμα μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε καλύτερο έλεγχο του PCOS, αντίσταση στην ινσουλίνη και των διαταραχών του θυρεοειδούς.