Σύμφωνα με το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, περίπου 735.000 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν μια καρδιακή προσβολή κάθε χρόνο, και 525.000 από αυτούς είναι πρώτη φορά εμφράγματα [1. ] οι καρδιακές παθήσεις είναι η πρώτη αιτία θανάτου για τους άνδρες και τις γυναίκες, αλλά αναγνωρίζοντας πρώιμα σημεία και συμπτώματα της καρδιακής προσβολής είναι το κλειδί για την πρόληψη θανάτου και σημαντική σωματική αναπηρία. Περίπου το 47% του αιφνίδιου θανάτου από καρδιακή προσβολή θα συμβεί έξω από το νοσοκομείο, υποδεικνύοντας ότι πολλοί άνθρωποι μπορεί να αγνοεί την πρώτη προειδοποίηση σηματοδοτεί το σώμα τους στέλνει. [2] Να είσαι σε θέση να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής, και στη συνέχεια, καλώντας σας τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης ιατρική αμέσως, μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει μια μεγαλύτερη καρδιά γεγονός και, ενδεχομένως, να σώσει τη ζωή σας.

Βήματα

Μέθοδος 1Identifying τα κλασικά συμπτώματα της καρδιακής προσβολής

1BE γνωρίζει καμία δυσφορία στο στήθος ή πόνο.

Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, το 92% των ανθρώπων που αναγνωρίζεται ότι ο πόνος στο στήθος ήταν ένα σύμπτωμα της καρδιακής προσβολής, αλλά μόνο το 27% γνώριζαν όλα τα συμπτώματα και ήξερε πότε να καλέσετε το τοπικό έκτακτης ανάγκης τον αριθμό. [3] Αν και ο πόνος στο στήθος είναι ένα κοινό και κλασικό σύμπτωμα, που μπορεί αρχικά να πιστεύουν ότι πάσχετε από το κακό επιγάστριο πόνο ή αίσθημα καύσου.

ο πόνος στο στήθος από καρδιακή προσβολή αισθάνεται σαν κάποιος συμπιέζει το στήθος σας ή με ένα ελέφαντας κάθεται στο στήθος σας. Δεν απαλλάσσεται με αντιόξινα.

Ωστόσο, σε μια μελέτη από το περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 31% των ανδρών και 42% των γυναικών ποτέ βιώσει πόνο στο στήθος που συνήθως συνδέονται με καρδιακή προσβολή. [4] οι διαβητικοί ασθενείς είναι επίσης σε κίνδυνο για λιγότερο κλασικά συμπτώματα.

η

2Take γνώση οποιουδήποτε άνω σωματικός πόνος.

πόνος από καρδιακή προσβολή μπορεί να εξαπλωθεί πέρα ​​από το στήθος με το ανώτερο ώμους, τα χέρια, την πλάτη, το λαιμό, τα δόντια ή το σαγόνι. Στην πραγματικότητα, δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο στήθος σας σε όλα. [5] Ένα χρόνιο πονόδοντος ή άνω οσφυαλγία μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια της καρδιακής προσβολής.

3Expect ήπια συμπτώματα από την πρώτη.

Περισσότερα εμφράγματα αρχίσει με ήπια συμπτώματα που περιγράφονται παρακάτω. Ωστόσο, μην μπείτε στον πειρασμό να «σκληρή έξω.» Αντ ‘αυτού, εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανίζονται μέσα σε πέντε λεπτά, καλέστε τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης σας για άμεση ιατρική περίθαλψη. [6]

4Assess αν ο πόνος είναι σχετικές με στηθάγχη, εάν το πρόσωπο που μπορεί να έχει μια καρδιακή προσβολή έχει μια ιστορία αυτής της κατάστασης.

Μήπως στηθάγχη σας εξαφανίζονται γρήγορα με τη θεραπεία; Μερικοί άνθρωποι με στεφανιαία νόσο πάσχουν από στηθάγχη, ή πόνος στο στήθος με άσκηση. Αυτό συμβαίνει όταν ο καρδιακός μυς δεν μπορεί να πάρει αρκετό οξυγόνο για να υποστηρίξει την τρέχουσα δραστηριότητά τους. Ένα άτομο που πάσχει από στηθάγχη μπορεί να έχουν φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει να ανοίξει τις αρτηρίες στην καρδιά και την εξάλειψη του πόνου. Εάν η στηθάγχη δεν εξαφανίζονται γρήγορα με την ανάπαυση ή θεραπεία, μπορεί να είναι ένα σήμα για επικείμενη καρδιακή προσβολή. [7]

5Look για οποιοδήποτε πόνο στο στομάχι, ναυτία ή εμετό.

Πόνος από καρδιακή προσβολή μπορεί να βιωθεί στο στομάχι. Μπορεί να αισθανθείτε σαν την καούρα, αλλά δεν απαλλάσσεται καθόλου με αντιόξινα. Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τη ναυτία και έμετο, χωρίς πόνο στο στήθος ή άλλα συμπτώματα από το γαστρεντερικό γρίπης. [8]

6Call τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης σας αν υποψιάζεστε ότι μια καρδιακή προσβολή σε όλους.

Μην κάνετε τίποτα άλλο πρώτα. Μην καθυστερείτε να πάρει ιατρική βοήθεια. καλύτερη ευκαιρία σας για μια ισχυρή ανάκαμψη με ελάχιστη βλάβη στον καρδιακό μυ είναι με να πάρει ιατρική περίθαλψη μέσα σε μία ώρα από τα συμπτώματα.

Μην αρχίσετε θεραπεία με ασπιρίνη για τη δική σας. Ο λειτουργός σας έκτακτης ανάγκης, προσωπικό έκτακτης ανάγκης, ή έκτακτης ανάγκης ο γιατρός δωμάτιο θα καθορίσει εάν η λήψη μιας ασπιρίνης είναι κατάλληλο για εσάς. [9]

Η

Η

Μέθοδος 2Looking για άτυπα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής

1Look για άτυπα συμπτώματα, αν ο πάσχων είναι μια γυναίκα.

[10] οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν άλλα άτυπα ή ασυνήθιστο σημάδια της καρδιακής προσβολής πιο συχνά από τους άνδρες. Ορισμένες από αυτές περιλαμβάνουν:

Ξαφνική εμφάνιση αδυναμίας

πόνους στο σώμα

Σε γενικές γραμμές το αίσθημα της ασθένειας μερικές φορές περιγράφεται ως έχουσα την «γρίπη»

Οι διαταραχές του ύπνου

η

2BE γνωρίζει απρόσμενη δυσκολία στην αναπνοή.

δύσπνοια είναι ένα σύμπτωμα της καρδιακής προσβολής που μπορεί να συμβεί πριν από πόνο στο στήθος. Θα αισθανθείτε σαν να μην μπορεί να πάρει αρκετό οξυγόνο στους πνεύμονές σας, ή αν έχετε μόλις τελειώσει έναν αγώνα δρόμου. [11]

3Watch για ζαλάδα, το άγχος και την εφίδρωση.

Συμπτώματα της καρδιακής επίθεση μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα άγχους για κανέναν προφανή λόγο. Μπορεί να αισθανθείτε ζαλάδα ή κρύος ιδρώτας χωρίς πόνο στο στήθος ή άλλα συμπτώματα. [12]

4Be επίγνωση των ακραίων καρδιά χτυπάει.

Είναι η καρδιά σας χτυπάει στο στήθος σας; Εάν η καρδιά σας αισθάνεται σαν να χτυπάει στο στήθος σας, ή σαν να είναι αγωνιστικά ή νιώθετε αίσθημα παλμών, ή αισθάνεται σαν ο ρυθμός έχει αλλάξει, αυτό είναι μια άτυπη ή ασυνήθιστο σημάδι από καρδιακή προσβολή. [13]

Μέθοδος 3Assessing οι παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή

1Understand ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι των παραγόντων κινδύνου για καρδιακή νόσο.

υπάρχουν παράγοντες που μπορείτε να αλλάξετε, κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής σας επιλογές και υπάρχουν μερικοί που δεν μπορείτε. Όταν είστε ενήμεροι για τις επιλογές που κάνετε που αυξάνουν ή μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρδιακής προσβολής, μπορείτε να κάνετε τις καλύτερες επιλογές.

2Understand οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακής νόσου που δεν μπορείτε να αλλάξετε.

Αυτοί είναι παράγοντες που δεν μπορεί να αλλάξει και θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την αξιολόγηση συνολικού κινδύνου σας από καρδιακή προσβολή. Παράγοντες κινδύνου δεν μπορείτε να αλλάξετε περιλαμβάνουν: [14]

Ηλικία:. Οι άνδρες άνω των 45 ετών και οι γυναίκες άνω των 55 ετών έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Οικογενειακό ιστορικό: Αν στενούς συγγενείς του αίματός σας είχατε ένα πρώιμη καρδιακή προσβολή μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Ιστορία της αυτοάνοσης νόσου:.. Αν έχετε ιστορικό μιας αυτοάνοσης νόσου, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή Λύκος, είστε σε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή

η προεκλαμψία: αυτή είναι μια κατάσταση κατά την εγκυμοσύνη

η

3Understand οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακής νόσου που μπορείτε να αλλάξετε

αυτούς τους παράγοντες κινδύνου μπορεί να μειωθεί με την αλλαγή. τον τρόπο ζωής σας, για παράδειγμα, με την εξάλειψη των αρνητικών συμπεριφορών ή τη θέσπιση θετικές. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν: [15]

Το κάπνισμα: Το κάπνισμα αποτελεί ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για αιφνίδιο καρδιακό θάνατο σε άτομα που πάσχουν από στεφανιαία νόσο. Το κάπνισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση

Η σωματική αδράνεια

Ο διαβήτης

Η παχυσαρκία

Υψηλή χοληστερόλης

το άγχος και η χρήση παράνομων ναρκωτικών [16]

Η 4Lower τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Παραμείνετε δραστήριοι κάθε μέρα. Πηγαίνετε για ένα γρήγορο περπάτημα για 15 λεπτά μετά το γεύμα και το δείπνο. Φάτε μια υγιεινή διατροφή χαμηλή σε αλάτι, trans-λιπαρά και υδατάνθρακες, υψηλή σε υγιή ακόρεστα λίπη και πρωτεΐνες.

Σταματήστε το κάπνισμα.

Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας για τη θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή, αν είστε σε κίνδυνο από καρδιακή προσβολή, ή αν είστε αναρρώνει από ένα.

η

η

Μέθοδος 4Understanding Πώς μια καρδιακή προσβολή ιατρική θεραπεία

1Expect άμεση προσοχή στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Μια καρδιακή προσβολή είναι απειλητική για τη ζωή και επίσης να ανταποκρίνονται καλά στην άμεση και πρώιμη πρωτόκολλα θεραπείας. Αν εσείς ή κάποιος φίλος είναι στο ER με μια πιθανή καρδιακή προσβολή θα λάβετε την άμεση προσοχή.

2Expect ένα ΗΚΓ.

Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι ένα τεστ που μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς. Αυτό θα δείξει το γιατρό πώς μπορεί να τραυματιστεί πολύ μυών ή εάν είστε στη μέση της έχει μια καρδιακή προσβολή. Ένα τραυματισμένο μυ δεν θα διεξάγει ηλεκτρικής ενέργειας τον τρόπο ότι μια μη τραυματισμένους μυών θα. Η ηλεκτρική δραστηριότητα από την καρδιά μεταδίδεται μέσω ηλεκτροδίων τοποθετείται στο στήθος σας και τυπωμένα σε χαρτί για την αξιολόγηση. [17]

3Expect εξέταση αίματος.

Όταν ο καρδιακός μυς τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής υπάρχουν συγκεκριμένες χημικές ουσίες που απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος. Τροπονίνης είναι μια χημική ουσία που παραμένει στο αίμα για έως και δύο εβδομάδες, δίνοντας το γιατρό σας μια λογική μέθοδος μέτρησης εάν είχατε πρόσφατα καρδιακό επεισόδιο που μπορεί να έχουν περάσει αδιάγνωστες. [18]

4Prepare για καρδιακό καθετηριασμό.

Ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει ένα καρδιακό καθετηριασμό για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της καρδιάς σας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένας καθετήρας εισάγεται σε ένα αιμοφόρο αγγείο και στην καρδιά σου. [19] Είναι συχνά εισάγεται μέσω μιας αρτηρίας στην βουβωνική χώρα, [20] και είναι μια διαδικασία σχετικά ακίνδυνη. [21] Κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής καθετηριασμό, ο γιατρός σας μπορεί: [22]

X-ray καρδιά σας χρησιμοποιώντας ένα σκιαγραφικό. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το γιατρό σας να δείτε αν υπάρχουν στενές ή φραγμένες αρτηρίες.

Ελέγξτε την πίεση στους θαλάμους της καρδιάς σας.

Πάρτε τα δείγματα αίματος, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση της περιεκτικότητας σε οξυγόνο σε θαλάμους της καρδιάς σας.

Εκτελέστε μια βιοψία.

Ελέγξτε την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αίμα αποτελεσματικά.

η 5Expect ένα τεστ κόπωσης μετά την εκδήλωση τελείωσε.

στις εβδομάδες που ακολούθησαν από καρδιακή προσβολή μπορεί να υποβληθεί σε τεστ κοπώσεως να αξιολογήσει πώς τα αιμοφόρα αγγεία στην καρδιά σας απαντήσει για την άσκηση. Θα είστε σε διάδρομο και συνδεδεμένο με ένα μηχάνημα ΗΚΓ που μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς. Αυτό θα βοηθήσει το γιατρό σας να καθορίσει τη μακροχρόνια θεραπεία για την κατάστασή σας.

Η