Εξετάστε φθηνότερα, εναλλακτική λύση, φυσικά, αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας για να πάρει την καλύτερη θεραπεία για την ακμή σας, zit, σπυράκι ή σπυράκι πρόβλημα. Το κλειδί για υγιές, σαφές δέρμα είναι να επιλέξετε μια θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος που είναι κατάλληλη για σας με βάση τον τύπο της κατάστασης ακμής έχετε. Υπάρχει ελπίδα – κρατήστε την έρευνα, τη μάθηση και τη δοκιμή και θα βρείτε τη σωστή θεραπεία για εσάς.

Η ακμή είναι μια ομάδα δερματικά εξανθήματα τα οποία έχουν διαφορετικές αιτίες. Ακμή vulgaris είναι συνηθέστερα εμπειρία γύρω από την εφηβεία, συνήθως στο πρόσωπο, τους ώμους και το στήθος. Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι η ακμή δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα του νεαρού? προσβάλλει επίσης τους ανθρώπους των πολλών ηλικιών, και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την καθημερινή τους ζωή. Σε μια έρευνα που διεξήχθη στη Μεγάλη Βρετανία, το 95% των 16-year-old άνδρες και το 83% των 16 ετών οι γυναίκες είχαν ακμή.

Καθώς ο χρόνος περνά, περισσότερη έρευνα μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πόσο αρσενικών και θηλυκών ορμονών επηρεάζουν την ακμή και τα έργα διατροφή ρόλο. Ελέγξτε σαμπουάν σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί σπυράκια ή άλλα breakouts στο μέτωπό σας. Νέες μελέτες δείχνουν ότι σε περιόδους υψηλής συναισθηματικό στρες, όπως κατά τη διάρκεια του χρόνου εξέτασης στο γυμνάσιο, υπάρχουν περισσότερα ακμή breakouts? έτσι είναι ορμόνες του στρες οι ένοχοι;

Φέρει επαναλαμβάνοντας, θέλετε να είναι καλό για το δέρμα σας και ποτέ ποπ ή συμπίεση ένα σπυράκι δεν έχει σημασία πόσο δελεαστικό. Τα περισσότερα εμπορικά καθαριστικά είναι σκληρή για το πρόσωπο και προσπαθεί να βρει το σωστό για εσάς θα μπορούσε να κοστίσει μια περιουσία. Ένας ειδικός του δέρματος στη Νέα Υόρκη χρησιμοποιεί το νέο κόκκινο φως, μπλε φως θεραπεία συνδυασμού για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων ακμής με επιτυχία? ρωτήστε το γιατρό του δέρματος ή το δερματολόγο σας αν είναι εξοικειωμένοι με αυτό το πετρέλαιο

Η καρύδας είναι πολύ φθηνή.? είναι μια καλή, φθηνή, φυσική θεραπεία στο σπίτι. Δοκιμάστε την εφαρμογή ένα λεπτό στρώμα από λάδι καρύδας και μασάζ βαθιά μέσα στο δέρμα για να θεραπεύσει και να απαλύνει την πληγείσα περιοχή. Σιγουρευτείτε για να μείνουν έξω από τον ήλιο εάν παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα ακμής.

Η Πρώτες μήλο εφαρμογή ξύδι μηλίτη στο δέρμα είναι ένα φτηνό, εναλλακτική θεραπεία ακμής που έχει δουλέψει για πολλούς ενήλικες, εφήβους και παιδιά με την ακμή , zits, σπυράκια, ή κηλίδες. Προσπαθήστε να μην αγγίξετε επηρεάζεται το δέρμα σας για να εξαλειφθεί κάθε πιθανή μόλυνση. Εκτός από την ακμή, αν έχετε, επίσης, έκζεμα ή ξηρό δέρμα, λάδι καρύδας θα αντιμετωπίσει αυτές τις δερματικές παθήσεις πάρα

Η Για την καλύτερη θεραπεία ακμής, η οποία έχει εργαστεί για πολλά, ισχύουν παρθένο λάδι καρύδας στην περιοχή καθημερινά.? να το δοκιμάσετε σε μια μικρή περιοχή δοκιμής για μια ημέρα ή δύο πρώτα. Δεδομένου ότι η τελευταία έρευνα δείχνει μια σύνδεση μεταξύ άγχους και ακμής, κάνουμε μια προσπάθεια να μειώσουν τις στρες όποιον τρόπο μπορείτε. Αν πρόκειται να αγοράσετε τα προϊόντα ακμής, είναι πολύ πιο αξίζει σας ενώ για να αγοράσετε τα προϊόντα ακμής θεραπεία που λειτουργούν έναντι των τρεχουσών σπυράκια και την πρόληψη της εμφάνισης νέων.

Η ακμή επιρρεπείς, ευαίσθητο δέρμα μπορεί να πάρει ενοχλημένος από χρησιμοποιώντας στυπτικά, τονωτικά δέρματος, τρίβει το αλκοόλ, του προσώπου μάσκες, μακιγιάζ και ορισμένα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Βρεθώ σπυράκια μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και ουλές? καλύτερα να μην το κάνει.

Η Απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με φλεγμονώδεις παθήσεις όπως το έκζεμα και η ακμή. Όταν το συκώτι σας παίρνει υπερφορτωμένο με τοξίνες που θα στείλει τις τοξίνες μέσω του δέρματός σας, καθώς και άλλα όργανα της αποβολής. Όταν αλλάξετε τη διατροφή σας, βλάβες σας θα πρέπει να αρχίσει να βελτιώνεται μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, με σημαντική βελτίωση του πρώτου μήνα.

Η Προσθέτοντας πολλά φρέσκα, ωμά φρούτα στη διατροφή έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους σαφές δέρμα τους μέχρι? υπάρχουν τόνοι των βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών στα φρούτα. Τα άτομα με διαταραχές του δέρματος όπως ακμή, rosacea, και ψωρίαση συχνά υποφέρουν από δυσκοιλιότητα? αν είστε, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα και να προσθέσετε περισσότερες φυσικές ίνες από ωμά φρούτα στη διατροφή σας.

Η επικέντρωση σε μια διατροφή, ως επί το πλείστον τα φρούτα και τα λαχανικά (κατά προτίμηση ωμά), και όχι πρόχειρο φαγητό, θα πρέπει να σας δώσει μια παρατηρήσιμη βελτίωση στο δέρμα σας εντός 30 ημερών. Τρώτε φρούτα που είναι κόκκινο ή πορτοκαλί χρώμα θα συμβάλει στη βελτίωση σας υγείας του δέρματος και βοηθούν στην πρόληψη της ακμής. Πίνετε φρέσκο ​​χυμό καρότου εξάγεται, αν μπορείτε, κάθε μέρα? χυμός καρότου είναι ένα άριστο καθαριστικό για το συκώτι, μεγάλη για το δέρμα και περιέχει τους τόνους των θρεπτικών συστατικών, όλα ευεργετικά για την ακμή.

Η καλή σαφές δέρμα είναι συχνά μια αντανάκλαση μιας καλής πεπτικού συστήματος. Τρώτε τροφές με απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με ξηρό δέρμα ή ακμή.

Η Τώρα δεν χρειάζεται να είναι ένας από τους άτυχους άφησε πίσω λόγω της έλλειψης γνώσεων. Να μην παραιτηθεί – δοκιμάστε ό, τι μπορείτε, μέχρι να πάρει την ανακούφιση από την ακμή σας. Κάποιος πρέπει πάντα να σκεφτόμαστε φθηνότερα, εναλλακτική λύση, φυσικά, αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας για να πάρει την καλύτερη θεραπεία ή λύση για την ακμή, σπυράκια, σπυράκια και σπυράκι προβλήματα.