Οσφυαλγία επηρεάζει το 85% των Αμερικανών από τη στιγμή που θα φθάσουν σε ηλικία 50. Περισσότεροι από 26 εκατομμύρια Αμερικανοί βιώνουν χρόνιο πόνο στην πλάτη μεταξύ των ηλικιών 20 και 64. Ο πόνος στην πλάτη είναι η κύρια αιτία αναπηρίας για τους Αμερικανούς κάτω των 45 ετών age.The πίσω είναι μια λεπτή δομή που αποτελείται από τα οστά, τους συνδέσμους, τους μυς, τα νεύρα και τους τένοντες. Υπάρχουν τριάντα ένα ζεύγη των νευρικών ριζών που αναδύονται από το νωτιαίο μυελό. Με τόσα πολλά μέρη που εργάζονται, δεν είναι να απορεί κανείς ότι 13 εκατομμύρια Αμερικανοί επισκέπτονται ένα γιατρό κάθε χρόνο για το χρόνιο πόνο στην πλάτη. 2,4 εκατομμύρια Αμερικανοί χρονίως απενεργοποιηθεί, ενώ ένα άλλο 2,4 εκατομμύρια έχουν απενεργοποιηθεί προσωρινά κάθε year.Causes – Υπάρχουν πέντε γενικές αιτίες για χρόνιο πόνο στην πλάτη: * προβλήματα Κίνηση – Η σπονδυλική στήλη μπορεί να επηρεαστεί από την κακή μηχανική που επιδεινώνουν τα κινητά μέρη της σπονδυλικής στήλης. Η πιο κοινή μηχανικά αίτια του πόνου στην πλάτη είναι μεσοσπονδύλιος εκφύλιση του δίσκου, η οποία προκαλεί την απώλεια του προστατευτικού γύρω από τους σπονδύλους * Τραυματισμοί -. Διαστρέμματα ή δάκρυα στα συνδέσμους που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη μπορεί εύκολα να προκύψει από την άρση ή τη συστροφή. Όπως έχουμε συχνά συστροφή ή ασανσέρ στη δουλειά, θα πρέπει πάντα να γνωρίζει μια απρόσεκτη ή ξαφνική άσκηση * Όροι και ασθένειες -. Πολλές συνθήκες μπορεί να συμβάλει στην πόνο στην πλάτη. Αρθρίτιδα, κήλη δίσκων, οστεοαρθρίτιδα και ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι μεταξύ μερικών από τους κορυφαίους συνθήκες που συμβάλλουν στην χρόνιο πόνο στην πλάτη * Λοιμώξεις και όγκων -.. Λοιμώξεις και όγκους που καταθέσει στην σπονδύλων μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία από προβλήματα δίσκου * Το συναισθηματικό στρες – Ένας από τους οι κύριες αιτίες της χρόνιας πόνος στην πλάτη είναι το συναισθηματικό στρες που αισθάνονται συχνά στην εργασία. Εάν οι μύες γίνονται τεταμένη, είμαστε επιρρεπείς στην πλάτη pain.Symptoms – Τα συμπτώματα της χρόνιας πίσω προβλήματα είναι εύκολα αισθητή. Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη μπορεί να σηματοδοτείται από μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, πόνους, σφίξιμο και ακαμψία, κάψιμο και throbbing.Diagnosis – Μια σειρά από παράγοντες μπορεί να συμβάλει στην πόνο στην πλάτη. Μια πλήρης φυσική εξέταση μπορεί να ακολουθείται από μια νευρολογική εξέταση. Το παρακάτω είναι τυπικές διαγνωστικές μεθόδους * Μαγνητική Τομογραφία -. MRI παρέχουν καθαρές εικόνες της φθοράς του δίσκου, το νωτιαίο όγκους και ανωμαλίες στα νεύρα και τους συνδέσμους * ακτίνες Χ -. Ακτίνες Χ εμφανίζει την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και μπορεί να αποκαλύψει εκφυλιστικών ασθενειών των αρθρώσεων . * Μηχανογραφημένη τομογραφία – Συχνά ενισχυθεί με την έγχυση μιας χρωστικής αντίθεσης, αξονική τομογραφία δείχνουν ανωμαλίες στα οστά και μαλακούς ιστούς * Μυελογραφία -. σκιαγραφικό χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις ρίζες του νωτιαίου μυελού και των νεύρων και την ανάδειξη μη φυσιολογικές συνθήκες δίσκου * ηλεκτρομυογράφημα. – Συχνά ονομάζεται EMG, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί μικροσκοπικά ηλεκτρόδια εισάγεται μέσα στο μυϊκό ιστό για την ανίχνευση μη φυσιολογικών ηλεκτρικών σημάτων * Spinal Tap -. ένα δείγμα του εγκεφαλονωτιαίου υγρού έλκεται και αναλύεται * ραδιενεργά σάρωσης Bone -. το ραδιενεργό σπινθηρογράφημα οστών χρησιμοποιεί ένα ραδιενεργό ιχνηθέτη και γάμμα εικόνα της κάμερας για να εντοπίσετε προβλήματα στην vertebrae.Treatment – Όταν οσφυαλγία αντιμετωπίζεται γρήγορα, η προσωρινή ταλαιπωρία και η έλλειψη κινητικότητας θα υποχωρήσουν τελικά. Ο πάγος θα πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή τεταμένες για τις πρώτες 48 ώρες. Αυτό μειώνει το πρήξιμο και επιβραδύνει οποιαδήποτε εσωτερική αιμορραγία. Εάν η ενόχληση οξύνει και επιμένει ότι υπάρχουν αρκετές επιλογές, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού * Η φυσική θεραπεία και η άσκηση * Συνταγογραφούμενα φάρμακα * Χειρουργική * αφαίρεση δίσκου * χειρουργική επέμβαση σύντηξης * ενδοδισκιακού θεραπεία ηλεκτροθερμικές * εμφυτευμένα pumpsPrevention -. Προληπτική συντήρηση εξακολουθεί να είναι το πιο αποτελεσματικό αποτρεπτικό μέσο σε χρόνιο πόνο στην πλάτη. Η σωστή μηχανική του σώματος, τακτική άσκηση, τη βελτίωση της στάσης του σώματος, τη διατήρηση του βάρους, τη διατροφή και την ανάσχεση του καπνίσματος είναι όλα αξίζει τον κόπο επιδιώξεις που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των απενεργοποίηση των συμπτωμάτων της χρόνιας πίσω pain.Recently, πολλοί ολιστικές προσεγγίσεις έχουν αποδειχθεί να είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση χρόνιο πόνο στην πλάτη. Διαλογισμό, γιόγκα και μια σειρά από άλλα προγράμματα άσκησης και θεραπείες ανακούφιση από το στρες συμβάλλει θετικά στη ατόμου γενική ευημερία. Τα προγράμματα αυτά είναι πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σε τακτική βάση.