Θέλετε να ξέρετε μερικά απλά βήματα για να απαλλαγούμε από την ακμή φυσικά; Θα όταν διαβάζετε αυτό το άρθρο.

Η ακμή είναι μια πολύ γνωστή πάθηση του δέρματος που επηρεάζει σχεδόν ο καθένας σε ένα χρόνο ή τον άλλο στη διάρκεια της ζωής τους.

Βασικά, είναι μια διαταραχή της σμηγματογόνων αδένες (αδένες του δέρματος που παράγουν ελαιώδη ουσία) του προσώπου, το στήθος, το λαιμό και την πλάτη. Όταν οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν πάρα πολύ λάδι, γίνονται φραγμένο με το πετρέλαιο που δημιούργησαν, το σούπερ συν αυτής της ουσίας συσσωρεύεται βρωμιά και να φέρει τα βακτήρια να χωνέψει από, που δημιουργούν μια φλεγμονή εντός των πόρων που οδηγούν σε σπυράκια να αναδύονται στην επιφάνεια του δέρματος .

Οι πρόσθετοι παράγοντες συμβάλλουν στην διαμόρφωση της ακμής, όπως η κληρονομικότητα, το άγχος, ορισμένα φάρμακα, εμμηνορροϊκό κύκλο, ανδρογόνα, ηπατική δυσλειτουργία, διατροφικές ελλείψεις, τα καλλυντικά, η έκθεση σε βιομηχανικούς ρύπους και λιπαρό δέρμα.

Αυτή η το άρθρο περιέχει μερικές ισχυρές θεραπείες ακμής που παράγουν τα καταπληκτικά αποτελέσματα.

1-Ποτών πόσιμο νερό.

η

το νερό αποτελεί ζωτικό στοιχείο για τη διατήρηση του δικαιώματος της υγρασίας του δέρματος και παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την κύτταρα του δέρματος.

ενισχύει επίσης το τείχος του δέρματος και ενισχύει την ελαστικότητα της.

το νερό δεν είναι η μαγική θεραπεία για την ακμή, αλλά είναι μια καλή αναμνηστική την υγεία του δέρματος.

αύξηση κατανάλωση νερού βοηθά να μειώσει τα σημάδια της γήρανσης, όπως λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

διατηρεί το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο και βελτιώνει την επιδερμίδα.

πόσιμο τη σωστή ποσότητα του νερού είναι καλύτερο από το να βομβαρδίζουν το δέρμα σας με κρέμες.

Αυξήστε την κατανάλωση νερού. Το νερό βοηθά στην αποβολή των τοξινών και να βοηθήσει τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών στο σώμα.

Η

2-Μπρόκολο

Αυτή η σταυρανθή χορτοφάγο είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνες E και C. Η βιταμίνη C στο μπρόκολο βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου και κρατά το δέρμα σας υγιές, ενώ η βιταμίνη Ε διατηρεί τα κύτταρα του δέρματος σας και προστατεύει από τη φθορά της υπεριώδους ακτινοβολίας

3 Λάχανο

Συμπίεση τα φύλλα μεταξύ ένα πανί λινό και βαμβάκι για να τους κάνουν λείο και απαλό. Τοποθετήστε την κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή μέσα σε μια νύχτα και να ζήσετε πεντακάθαρο δέρμα επόμενο πρωί

Αυτό το λαχανικό είναι αξιόπιστος για καλλωπιστικό και θεραπευτικές proprieties, έχει επίσης ένα ρόλο στην ενίσχυση της υγείας του δέρματος σας. Εάν πάσχετε από ερεθισμούς ή ακμή, σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να δώσει το λάχανο μια δοκιμή. Η προετοιμασία είναι πολύ εύκολο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αφαιρέσετε όλα τα φλέβες μετά ατμό τα φύλλα λάχανου. Πιέστε τα φύλλα λάχανου ανάμεσα σε ένα κομμάτι λινό ύφασμα και το βαμβάκι για να γίνουν λείο και απαλό. Μετακινήστε το κομπρέσα για τις περιοχές της ακμής για 15 λεπτά.

Μπορείτε επίσης να συντρίψει τα φύλλα και να τις εφαρμόσετε άμεσα στις περιοχές της ακμής. Τακτική εφαρμογή αυτής της θεραπείας παράγει καταπληκτικά αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες

Πολύ Σημαντικό:. Εάν είστε πραγματικά σοβαροί για τη θεραπεία της ακμής, τότε σας καλώ θερμά να πάρει ο απόλυτος οδηγός να θεραπεύσει την ακμή

.