Η χρόνια βρογχίτιδα, όπως υποδηλώνει και ο τίτλος του είναι επομένως μια σταθερού αποτελέσματος μιας μόνιμης κατάστασης είναι καλύτερο να σταματήσουν την πρόοδο του προβλήματος των πνευμόνων στα πρώτα της στάδια. Μια επίθεση της βρογχίτιδας ξεκινά ως οξεία βρογχίτιδα, είναι μια woidespread φλεγμονή των αεραγωγών και συνήθως παρουσιάζει με το κατωτέρω συμπτώματα: – Συνέχεια επεισόδια βήχα, το οποίο μπορεί ή δεν μπορεί να συνοδεύεται από chestspasms- προσβεβλημένο άτομο λαχανιάζει για οξυγόνο Marked fatigue- πυρετός μπορεί να επίσης seen- ο πόνος μπορεί να ακολουθήσει μετά από περιόδους παρατεταμένης expectorationThis συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει, όπως η χρόνια βρογχίτιδα, εάν δεν προληφθεί σε time.The πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για να κάνουμε είναι να αναγνωρίσουμε την ερεθιστική και να λάβει μέτρα για να το αποφύγει. Η επαφή με ερεθιστικές ουσίες όπως ο καπνός του τσιγάρου θα πρέπει να αποφευχθεί με κάθε κόστος. Οι καπνιστές θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα πριν από την κατάσταση deteriorates.Additional προληπτικές ενέργειες περιλαμβάνουν: – Όσοι ευθύνονται έναντι τακτικές επιθέσεις της βρογχίτιδας, όπως οι καπνιστές αλυσίδας θα πρέπει να αποφεύγουν περιοχές της βαριάς ρύπανσης του αέρα και dust.- Να φοράτε πάντα τη θωράκιση ρούχα και μάσκα όταν λειτουργεί σε σκονισμένο area.- να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη διάρκεια εποχιακές αλλαγές, όπως τον αριθμό των επιθέσεων βρογχίτιδα αύξηση αυτή period.- να είστε βέβαιος να λάβει μια σταθερή ρουτίνα της σωματικής activity.- Προστατέψτε το στόμα και τη μύτη, ενώ βγαίνει σε ψυχρά κλίματα, έτσι ώστε το άτομο δεν ανάσα σε ψυχρό αέρα όπως ο κρύος αέρας είναι γνωστό ότι κάνει την κατάσταση worse.- να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε φάρμακα ήσσονος σημασίας niggles πάντα λάβουν συμβουλές από physician.- σας Συμπεριλάβετε υψηλές δόσεις υγιεινά βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Α και περίπτωση C.In ενός επεισοδίου της βρογχίτιδας εδώ είναι η πράγματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διευκολύνει την uneasiness- Αρχίστε να χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα για να υγραίνει το βλεννογόνους, έτσι ώστε να μπορεί εύκολα να απόχρεμψη out.- Αποφύγετε την αδιάκριτη χρήση των φαρμάκων που καταστέλλουν τον βήχα και στόχος μας πρέπει να είναι να βήχα έξω όσο το δυνατόν βλεννογόνων. -Χρησιμοποιήστε στεροειδή εισπνοής breathers αν necessary.- Ένα άλλο προληπτικό μέτρο για να ακολουθήσει είναι οριακή η πρόσληψη των ειδών διατροφής που ενισχύουν την παραγωγή των βλεννογόνων, όπως ζαχαρούχα τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα και το λίπος φορτωμένο products.- Επίσης, είναι τακτική με ετήσια εμβολιασμοί κατά flu.- Keep καλή προσωπική καθαριότητα και πλένετε πάντα τα χέρια πριν από κάθε γεύμα.