έκζεμα είναι μια φλεγμονή του δέρματος που χαρακτηρίζεται από κνησμό, οίδημα και μερικές φορές ακόμη και λεπιοειδές δέρμα που does not αναγκαστικά να απαντήσετε σε συμβατικά φάρμακα καλά. Υπάρχουν εκατοντάδες χάπια, λοσιόν και κρέμες για δερματίτιδα. Και λειτουργούν πολύ καλά, ωστόσο οι περισσότεροι από αυτούς (αν όχι όλες) είναι πολύ ακριβά και δεν προκαλούν παρενέργειες.

1. Ενώ είναι σημαντικό να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά, είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί το ποσό των φορές που πλένονται. Όσο περισσότερο τα χέρια σας εκτίθενται σε νερό, τόσο περισσότερο στεγνώσει γίνονται. Αν το έκζεμα είναι παρούσα, το ξηρό δέρμα θα προωθήσει τη φαγούρα και την εξάπλωση της νόσου.

2. Διατηρώντας μια αυστηρή αυτοσυγκράτηση για τη διατροφή σας είναι επίσης πολύ σημαντικό. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα όπως τα αυγά, το γάλα, τα φιστίκια, τα φασόλια σόγιας, θαλασσινά κλπ τα οποία οι άνθρωποι που πάσχουν από το έκζεμα είναι αλλεργικοί. Μερικές θεραπείες για το έκζεμα είναι πράγματι πολύ αποτελεσματική, επειδή τείνουν να καταπολεμήσει την αιτία και όχι μόνο τα συμπτώματα που έχουν δει στο εξωτερικό.

3. Όπως γλουτένη, γαλακτοκομικά είναι μια άλλη κρυφή τροφική αλλεργία. Πολλοί άνθρωποι έχουν συμπτώματα που προκαλούνται από την ευαισθησία των τροφίμων στα γαλακτοκομικά? αλλά μπορεί να είναι τόσο λεπτή, όπως πονοκέφαλο, ότι δεν συνδέουν τα συμπτώματά τους με αλλεργία στα γαλακτοκομικά. Με την αφαίρεση των γαλακτοκομικών προϊόντων από τη διατροφή σας για μερικές εβδομάδες, μπορείτε να επαναφέρει σιγά-σιγά να δούμε αν αυτό ήταν η αιτία οποιουδήποτε από τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος.

4. Θα πρέπει επίσης να απέχουν από το τρίψιμο τον εαυτό σας δυνατά. Κάθε φορά που τελειώνετε το μπάνιο, μην τρίβετε τον εαυτό σας, αλλά ελαφρύ κτύπημα στον εαυτό σας ξηρό με μια μαλακή πετσέτα. Μπορείτε να εφαρμόσετε aloe vera ή βούτυρο κακάο στο δέρμα σας, φροντίζοντας να εφαρμόσει ένα βαρύ τμήμα πάνω από τα έκζεμα πληγείσες περιοχές. Πάλι εξασφαλίζουν ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε είναι οργανικές και δεν περιέχει δραστικές χημικές ουσίες όπως τα πρόσθετα ή συντηρητικά.

5. Εφαρμόζοντας μια λοσιόν χέρι όλη την ημέρα μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο, μειώνοντας την ταλαιπωρία που σχετίζονται με το έκζεμα. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε αρωματικά προϊόντα, και να επιλέξουν για εκείνους που εργάζονται για το ευαίσθητο δέρμα.

6. ασθενείς έκζεμα πρέπει επίσης να λαμβάνουν ιδιαίτερη μέριμνα για τις λοσιόν που χρησιμοποιούν καθώς πολλοί από αυτούς θα μπορούσε να αποδειχθεί επιβλαβές με τις χημικές ουσίες που υπάρχουν σε αυτό. Έτσι, σπίτι διορθωτικά μέτρα για το έκζεμα είναι η καλύτερη θεραπεία σε όλο τον κόσμο για όλες τις ανησυχίες σας σχετικά με το δέρμα, όπως είναι εκατό αγνό, φυσικό και ασφαλές!

7. Οι εξετάσεις αίματος μπορεί να σας πει αν έχετε αλλεργία σε κάτι, αλλά μπορεί να είναι ακόμα πιο εύκολο να αφαιρέσετε απλά την ενδεχομένως προσβάλλουν τα τρόφιμα και επαναφέρει το για να δείτε αν τα συμπτώματα επανεμφανιστούν. Τρώγοντας πραγματικό, ολόκληρα τα τρόφιμα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας, καθώς τα τρόφιμα αυτά θα αντικαταστήσει σημαντικά θρεπτικά συστατικά που μπορεί να λείπει από τη διατροφή σας.