Για να φθάσουν στην ηλικία των πενήντα είναι ένα ορόσημο, αλλά δυστυχώς αυτή είναι και η ηλικία, όταν οι άνδρες αρχίσει να αναπτύσσει κατάκοιτος προβλήματα. Τέσσερα στα πέντε άνδρες είναι γνωστό ότι πάσχουν από διαταραχές του προστάτη. Είναι ένας αδένας παρούσα σε όλα τα αρσενικά με το σχήμα και το μέγεθος ενός κάστανου. Αυτός ο αδένας βρίσκεται στη βάση της ουροδόχου κύστης που περιβάλλει την ουρήθρα. Πιστεύεται ότι το 80% των ανδρών άνω των 60 πάσχουν από κάποιο είδος προστάτη disorder.There είναι διάφοροι τύποι προστάτη προβλημάτων ή διαταραχών, όπως υπερτροφία ή η διεύρυνση του προστάτη αδένα, επίσης γνωστή ως καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΒΡΗ), και προστατίτιδα ή φλεγμονή στην αδένα του προστάτη. Αυτή η κατάσταση είναι ανώδυνη, αλλά προκαλεί προβλήματα στην έναρξη της ούρησης. Αυτό συμβαίνει επειδή προστάτη περιβάλλει την ουρήθρα (το σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη), και όταν αυτό μεγεθύνει τη ροή των ούρων είναι περιορισμένη με αποτέλεσμα συχνή ανάγκη για ούρηση. Οδηγεί επίσης στην ντρίμπλα, όπως ο κατάκοιτος δεν είναι τόσο ισχυρή όσο πριν. Μπορείτε επίσης να ζήσετε θαμπό πόνο πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης και πόνο στα ισχία, τα πόδια και feet.Some από τις αιτίες για φλεγμονή του προστάτη αδένα και τα συναφή προβλήματα areSitting για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σε μία θέση. Οξεία προστατίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί λόγω της υπερβολικής έκθεσης στο κρύο και ψυχρός climate.Infectious ασθένειες. Με την αύξηση της ηλικίας, το σώμα παίρνει βαρύτερο και χάνει την ευελιξία του αυξάνοντας έτσι την πίεση στην πύελο κάνοντας το κατάκοιτος ευάλωτη. Η δυσκοιλιότητα θα μπορούσε επίσης να είναι μια reason.Home διορθωτικά μέτρα για Προστάτη disordersAvoid καφεΐνη, σε οποιαδήποτε μορφή, όπως τα αεριούχα ποτά, σοκολάτες και φυσικά καφέ και τσάι, καθώς σφίγγει το λαιμό της ουροδόχου κύστης δημιουργώντας προβλήματα για urination.Avoid κατανάλωση αλκοόλ, καθώς αυτό σφίγγει πάρα πολύ τον αυχένα της ουροδόχου κύστης που θα μπορούσε να παρεμποδίσει την ούρηση. Το αλκοόλ είναι διουρητικό και αυξάνει τα ούρα στην κύστη δημιουργώντας έτσι περισσότερα προβλήματα. Αποφύγετε αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά όπως είναι πιο επιβλαβές από beneficial.Stay μακριά από την πικάντικη και όξινες τροφές που επηρεάζουν τους άνδρες δραστικά με διευρυμένη προσκυναει. Να είναι χωρίς άγχος και τις επιπτώσεις που η κατάκοιτος αδένα. Το στρες μπορεί να αυξήσει επινεφριδίων ορμονών που προκαλεί δυσκολία στην ούρηση. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφίσει το πρόβλημα ούρηση είναι να έχουμε περισσότερο σεξ. Εκσπερμάτωση αδειάζει το κατάκοιτος έκκριση που εμποδίζει την ούρηση. Προσπαθήστε να αδειάσετε την κύστη σας πριν πάτε για ύπνο. Saw Palmetto, βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως στη Γερμανία είναι πολύ χρήσιμη στη θεραπεία καλοήθους υπερτροφίας του προστάτη (ΒΡΗ). Μειώνει τη φλεγμονή, πόνο, νυχτερινή ούρηση, κατακράτηση, προβλήματα στην έναρξη της ούρησης και ντρίμπλα. Αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για 6 έως 12 μήνες και είναι πολύ αποτελεσματική. Goldenseal, ένα αντιβιοτικό είναι πολύ χρήσιμο για τη θεραπεία προστατίτιδα. Θεραπεύει επίσης το ουροποιητικό σύστημα που winces το πρησμένο προστάτη. Το λυκοπένιο ένα απόσπασμα βιοφλαβονοειδών από ντομάτας μειώνει ντρίμπλα. Με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη πάρα πολύ. Γύρη (γύρη) είναι μια άλλη μέθοδος για τη θεραπεία του προστάτη διαταραχές. Συρρικνώνει το διευρυμένη αδένων του προστάτη μέσα σε 6 μήνες. Παρά το γεγονός ότι μια δυσάρεστη θεραπεία, κατάκοιτος μασάζ μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τη φλεγμονή και οίδημα. Αυτό γίνεται από το γιατρό ή τη νοσοκόμα που εισάγει ένα δάχτυλο στον πρωκτό των ζώων και μασάζ του προστάτη για δέκα έως είκοσι λεπτά. Πρακτική ασκήσεις Kegel για να βελτιώσει την κυκλοφορία των ιστών. Kegel άσκηση γίνεται τραβώντας επάνω όλους τους μυς γύρω από το όσχεο και του πρωκτού. Επαναλάβετε 10 φορές και να το κάνουμε αυτό, τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα. Μπορείτε να κάνετε Vajrasana και Forward Bend Asana (Paschimothana Asana) για τη θεραπεία του προστάτη διαταραχές. Προειδοποίηση: Ο αναγνώστης αυτού του άρθρου θα πρέπει να ασκήσει όλα τα προληπτικά μέτρα, ενώ σύμφωνα με τις οδηγίες σχετικά με τα ένδικα μέσα στο σπίτι από αυτό το άρθρο. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε κάποιο από αυτά τα προϊόντα εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό. Η ευθύνη ανήκει στον αναγνώστη και δεν με το site ή το συγγραφέα.