Ερώτηση

Η είμαι 31 εβδομάδων έγκυος στο δεύτερο παιδί μου και έχουν υποστεί από τις 20 εβδομάδες με Merlagia Paresthestica (όπως έκανα με το πρώτο μας παιδί). Αυτή τη φορά είναι πολλά χειρότερα, ο πόνος είναι αφόρητος σε ορισμένα στάδια της ημέρας, ειδικά καθώς έχω μια 20 μηνών παλιό duaghter να δούμε μετά. Τελευταία εγκυμοσύνη ήταν ένα κάψιμο και τσούξιμο αίσθηση, αυτή τη φορά είναι περισσότερο σαν κάποιος μου μαχαίρωμα στο πόδι και να λειτουργήσει ένα αναμμένο αγώνα κατά μήκος της. Ο πόνος είναι εκεί incresing γρήγορα, είναι anyhitng μπορώ να κάνω για να διορθώσετε ή τουλάχιστον να απαλύνει τον πόνο μέχρι την παράδοση; Τελευταία φορά που η κατάσταση εξαφανίστηκε αμέσως μετά τη γέννηση, τα δάχτυλα σταυρωμένα κάνει και πάλι, αλλά εν τω μεταξύ, είμαι σε πολλά από τον πόνο και δεν μπορούν να δουν πώς είμαι goign να διαρκέσει άλλες εννέα εβδομάδες.

Σας ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας.

Η

Απάντηση

Η Hi Erin,

Η Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε, θα πάρετε ένα ζεστό υγρή πετσέτα και ραπ ένα πακέτο πάγου σε αυτό. Βάλτε το πάνω από την βουβωνική περιοχή δίπλα στην βουβωνική χώρα, θα κρυώσει γρήγορα και να ανακουφίσει τη φλεγμονή. Αφήστε το για 10 περίπου λεπτά.

Λαμβάνοντας ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσει, το κύριο πράγμα είναι να πάρει το τεντωμένο, αυτό γίνεται με την τοποθέτηση στο στομάχι και έχοντας ένα συνεχές ή φυσιοθεραπευτή σηκώσει στο μπροστινό μέρος του μηρού σας, ενώ το γόνατό σας είναι λυγισμένο. Αυτό επιμηκύνει το μυ που επιτρέπει πιο χαλαρό το πλευρικό μηριαίο δερματικό νεύρο.

Είναι στην πραγματικότητα ονομάζεται τεστ Yeomans αν ο έλεγχος για ιερολαγόνιων βλάβες, αλλά χρησιμοποιείται ως τέντωμα για βουλευτής, λειτουργεί αρκετά καλά. Το κόλπο είναι για τον στο στομάχι σας? υπάρχουν τραπέζια χειροπράκτες έχουν που επιτρέπουν όρος ασθενείς πλήρη να θέσει επιρρεπείς. Έχουν ένα διάλειμμα μακριά ενότητα για την κοιλιά σας, είναι πολύ άνετα.

Δεδομένου ότι πιθανώς δεν έχουν που είναι επιρρεπείς σε ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, χαμηλή πλάτη σας κατά πάσα πιθανότητα θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει το διάλειμμα.

περισσότεροι από πλήρη θητεία τους ασθενείς μου δεν θέλουν να κατεβείτε από το τραπέζι, γιατί η θέση είναι τόσο άνετα. Δοκιμάστε αυτά τα πράγματα επειδή τα στεροειδή είναι έξω από το θέμα.

Η Καλή τύχη!

Dr. Timothy Durnin

drs.chiroweb.com