Ο πόνος στην πλάτη είναι μια από τις πιο κοινές σωματικές παθήσεις που επηρεάζει οκτώ στους δέκα ανθρώπους σε κάποια στιγμή στη ζωή τους. Πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι σταθερή, θαμπό πόνο ή μια ξαφνική οξύ πόνο. Εάν διαρκεί για περισσότερο από τρεις μήνες, αυτό ονομάζεται χρόνιο πόνο στην πλάτη.

Σε περισσότερο από το 85% των περιπτώσεων, η αιτία του πόνου δεν ταυτίζεται παρά ενδελεχή ιατρική εξέταση. Για το 90% των ανθρώπων, τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη βελτίωση της εντός δύο μηνών, ανεξάρτητα από το καθεστώς που προβλέπεται, ή ακόμα και αν δεν υπάρχει θεραπεία είναι δεδομένη.

Αιτίες και θεραπείες του πόνου στην πλάτη

Επιστροφή πόνος δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα άλλων διαταραχών όπως νεφρική νόσο, σκωληκοειδίτιδα, πυελική λοιμώξεις, λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και των ωοθηκών διαταραχών, μεταξύ άλλων. σύνδρομο νευρική ρίζα, μυοσκελετικά σύνδρομα τηγάνι, λοιμώξεις των οστών της σπονδυλικής στήλης και των καρκινικών όγκων μπορεί επίσης να προκαλέσει τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Ωστόσο, λάθος στάση του σώματος, κατάχρηση ή τραυματισμό είναι οι πιο κοινές αιτίες του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Πρωταρχικό σύμπτωμα της οσφυαλγίας είναι ο πόνος στην οσφυοϊερή περιοχή, και αυτός ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί κάτω από την πλευρά, μπροστινό ή πίσω μέρος των ποδιών.

Μερικές φορές, ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας, ή μετά από παρατεταμένη συνεδρίαση. Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε την αδυναμία ή μούδιασμα στο πόδι που λαμβάνει την προμήθεια νεύρων από συμπιεσμένο νεύρο. Υπάρχουν 11 κόκκινες σημαίες που προσδιορίζονται από τον Οργανισμό για την Υγεία Έρευνας και Ποιότητας που πρέπει να αξιολογηθούν από τους γιατρούς κατά την εξέταση το άτομο με τον πόνο στην πλάτη.

Αυτές οι κόκκινες σημαίες περιλαμβάνουν πρόσφατες σημαντικές τραύμα, ήπιο τραύμα, την ιστορία της παρατεταμένης στεροειδών χρησιμοποιούν, προηγούμενο ιστορικό καρκίνου, ιστορικό οστεοπόρωσης, θερμοκρασία πάνω από 100 βαθμούς, την ιστορία της πρόσφατης λοίμωξης, ανεξήγητη απώλεια βάρους, η χρήση ναρκωτικών IV και πόνος επιδεινώνεται κατά την ανάπαυση. Εάν οποιαδήποτε από αυτές τις κόκκινες σημαίες είναι παρόντες, σας πρόσωπο πρέπει να πάει στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης του νοσοκομείου.

Οι γιατροί συστήνουν συνήθως την επανάληψη συνήθεις δραστηριότητες, το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, αποφύγετε τις δραστηριότητες που βάζουν πρόσθετη πίεση στην πλάτη, αν πάσχετε από τον πόνο σε αυτόν τον τομέα. Η άσκηση είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνιο πόνο στην πλάτη, και είναι επίσης χρήσιμο να κοιμηθεί με μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατα.

φάρμακα Nonprescription όπως η ιβουπροφαίνη, ακεταμινοφαίνη, και τοπικοί παράγοντες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να παρέχουν άμεση ανακούφιση από τον πόνο . Μερικοί άνθρωποι επίσης να επωφεληθούν από τη χρήση θερμότητας ή πάγο, όμως ποτέ μην βάζετε πάγο άμεσα στο δέρμα και μην χρησιμοποιείτε το μαξιλάρι θέρμανσης στην υψηλή.

Εκτός ιππουρίδα σύνδρομο ή ισχιαλγία είναι παρούσα, η χειρουργική επέμβαση δεν είναι ευνοϊκή επιλογή για να θεραπεύσει το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Η χειρουργική επέμβαση είναι χρήσιμη μόνο εάν το άτομο πάσχει από ορισμένες προοδευτικές πρόβλημα νεύρων που προκαλείται από τις κήλη δίσκους. Σπονδυλική χειραγώγησης, βελονισμός, ασκήσεις και διαδερμική διέγερση νεύρου ηλεκτρικό είναι άλλες θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να θεραπεύσει την οσφυαλγία.