σας

Annemarie Colbin, στο βιβλίο της «Τρόφιμα και Θεραπεία», καθιστά το ενδιαφέρον σημείο που οι ίδιοι δίαιτες, ακόμη και θεραπευτικές δίαιτες, δεν είναι μια θεραπεία per se. Κάνουν συχνά εργάζονται, αλλά διαδρομή τους για την υγεία είναι στην πραγματικότητα ένα προϊόν της υποστήριξης δικές της διαδικασίες επούλωσης του σώματος.

άποψή της σχετικά με τις συνθήκες του δέρματος, όπως ακμή είναι ενδιαφέρουσα. Βλέπει ακμή ως αποτέλεσμα των τακτικών οργάνων της αποβολής, τα νεφρά και τους πνεύμονες, δεν είναι σε θέση να εξαλείψει όλα τα τοξικά σπάταλος θέμα που καταναλώνουν στο σώμα μας. Βλέπει ορισμένα τρόφιμα, όπως εκείνα που συνθέτουν αυτό που αποκαλεί η τυπική αμερικανική διατροφή, η τοποθέτηση πολύ μεγάλη έμφαση στην ικανότητα του σώματός μας για την επεξεργασία τους, τουλάχιστον εάν τα συμπτώματα της ασθένειας εμφανίζονται, όπως η ακμή. Έχει βρεθεί από τις δικές της παρατηρήσεις της ότι η αλλαγή στη διατροφή καθαρίζει συχνά μέχρι ακόμα και τα μεγάλα, μοβ είδη της ακμής. Βρήκε αυτό με τις δικές της εμπειρίες με την ακμή. Annemarie λέει ότι παίρνει περίπου δέκα ημέρες σε τρεις μήνες για να εργαστούν.

Annemarie περιγράφει ακμή ως εμπίπτουν σε δύο κύριες αιτίες στην προσέγγισή της. Το πρώτο σχετίζεται με το λίπος, πρωτεΐνη και η περίσσεια της ζάχαρης. Εδώ εισηγείται την εξάλειψη τρόφιμα όπως το γάλα, το τυρί, το παγωτό, τα λιπαρά κρέατα, ξηρούς καρπούς και φυστικοβούτυρο. Η δεύτερη κατηγορία σχετίζεται με αυτό που αποκαλεί περίσσεια μεταλλικού νερού, η οποία είναι s όρος που χρησιμοποιεί για να περιγράψει όλες τις ουσίες που λαμβάνονται από το φυσικό τους περιβάλλον. Αναφέρει ιωδιούχο αλάτι, ή ακόμη και πολλών βιταμινών ή συμπληρωμάτων, όπως φύκια. Αυτό είναι πάρα πολύ μια προσωπική σχέση με αυτό που επηρεάζει αρνητικά ένα άτομο δεν μπορεί να το κάνει για ένα άλλο.

Ο σύνδεσμος μεταξύ περίσσεια ανόργανα άλατα ή συμπληρώματα βιταμινών σχετίζεται με την ιδέα Colbin της ισορροπίας, η οποία είναι ότι ένα ζωντανό σύστημα επιδιώκει πάντα να επιστρέψει στην ισορροπία. Ανατομία και φυσιολογία εγχειρίδια καθορίζουν ακόμη και τις διεργασίες του σώματος με αυτόν τον τρόπο, και αυτό είναι σίγουρα μια κοινή ιδέα σε συστήματα φυσική υγεία, ιδίως την παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM). Colbin γράφει ότι η υπερβολική μέταλλα και τα συμπληρώματα βιταμίνης να οδηγήσει σε αυξημένη ανάγκη για μακρο θρεπτικά συστατικά σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Το αλάτι είναι επίσης σε αυτή την κατηγορία. Η ιδέα είναι ότι αυτές οι βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία, που λαμβάνονται έξω από το πλαίσιο της ίδιας της τροφής, θα οδηγήσει στο σώμα λαχτάρα πραγματική τροφή για να δημιουργήσετε μια αίσθηση της ισορροπίας. Αν έχουμε μια πολυ βιταμίνη στο φαγητό, στο πλαίσιο του RDA, δεν πιστεύω ότι αυτό πρόκειται να παρουσιάσει ένα πρόβλημα. Ειδικά δεδομένου ότι τα τρόφιμά μας είναι συχνά εξαντληθεί το φάσμα των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών που θα έπρεπε κανονικά να είχαν καλλιεργηθεί με βιολογικό τρόπο και σε θρεπτικά πυκνά εδάφη. Αλλά είναι σίγουρα ένα επιχείρημα υπέρ της προσέγγισης συμπληρωμάτων διατροφής με ισορροπημένο τρόπο, επίσης. Μερικοί άνθρωποι λανθασμένα πιστεύουν περισσότερο είναι καλύτερη. Αυτό δείχνει σαφώς ότι δεν είναι

Αναφορές:. Annemarie Colbin, Τρόφιμα Όπως Healing (Ballantine Books, Νέα Υόρκη) Simon Mills, The Essential Book Of Βοτανοθεραπεία (Penguin Arkana)