Ο χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις είναι μια κοινή ασθένεια για σχεδόν το ένα τρίτο του αμερικανικού πληθυσμού. Πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να έχει πολλές αιτίες και ασθένειες πίσω από αυτό, αλλά οι κοινοί λόγοι είναι οι τραυματισμοί της οστεοαρθρίτιδας και του αθλητισμού. Άνθρωποι όλων των ηλικιών και επιπέδων δραστηριότητας μπορεί να υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις και αν δεν αντιμετωπίζονται με τη σωστή ώρα, μπορούν να πάρουν χειρότερα. Κοινή ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να είχε με τη χρήση των συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αν και τα φάρμακα να δώσει μακροπρόθεσμη ανακούφιση πόνο στις αρθρώσεις, μπορεί να υπάρχουν κίνδυνοι καρδιακής νόσου συμμετέχουν και ως εκ τούτου οι άνθρωποι είναι σήμερα ψάχνουν για άλλες εναλλακτικές λύσεις.

κρέμες και τα συμπληρώματα

Σήμερα υπάρχουν πολλές κρέμες και τα συμπληρώματα διαθέσιμα για να βοηθήσουν από κοινού ανακούφιση του πόνου. Οι κρέμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για προσωρινή ανακούφιση και των συμπληρωμάτων μπορεί να λαμβάνονται τακτικά. Είναι αξιόπιστη και σπάνια έχουν παρενέργειες. Είναι κατασκευασμένα από φυσικά προϊόντα, όπως για παράδειγμα της ΟΝΕ συμπληρώματα πετρελαίου, και μπορούν να παρέχουν από κοινού ανακούφιση από τον πόνο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Τεχνική συναισθηματικής ελευθερίας ή EFT έχει αποδειχθεί ότι είναι μια φυσική θεραπευτική βοήθεια για κοινές ανακούφιση του πόνου . Είναι μια συναισθηματική, βελόνα δωρεάν έκδοση του βελονισμού στην οποία υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ των bodyâ € ™ s ενέργειες, τα συναισθήματα του ατόμου και φυσικά την υγεία του. EFT δίνει εξαιρετικό φυσικό αρθρίτιδα ανακούφιση από τον πόνο και ο καθένας μπορεί να μάθει αυτήν την απλή τεχνική και να αρχίσει τη χρήση του.

Για την κοινή ανακούφιση του πόνου είναι επίσης δυνατή η χρήση ενός μη-powered ορθοπεδική συσκευή έλξης που καθιστά τη θεραπεία σας φυσικά, χωρίς ναρκωτικά , βολικό και οικονομικά προσιτή. Είναι δυνατόν να έχουμε τη συσκευή στο σπίτι και να το χρησιμοποιήσετε μόνο για λίγα λεπτά κάθε μέρα. Είναι ιδιαίτερα καλό για τους ανθρώπους που υποφέρουν από ισχιαλγία ή πόνο στην πλάτη σας. Θα πρέπει να ξαπλώσετε στη συσκευή έλξης και μπορείτε να πάρετε άμεση ανακούφιση.

Για τους σκοπούς της κοινής ανακούφιση του πόνου υπάρχουν πολλά over-the-counter φάρμακα διαθέσιμα, όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη. Αυτά τα παυσίπονα βοηθούν στην ανακούφιση των μυών και πόνο στις αρθρώσεις, την ίδια στιγμή, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που εμπλέκονται. Αλλά ακόμη και φυσικές εναλλακτικές λύσεις μπορεί να έχει παρενέργειες, αν και όχι σε μεγάλο βαθμό.

Κίνδυνοι

Κάθε φαρμακευτική αγωγή ή θεραπεία για την ανακούφιση από πόνο στις αρθρώσεις έχει διαφορετική επίδραση σε κάθε ασθενή. Οι παρενέργειες μπορεί να είναι από ήπια έως σοβαρή, ανάλογα με τη δόση του φαρμάκου, τον τρόπο λαμβάνεται και η patientâ € ™ s γενετική ιδιότητες. Το καλύτερο φάρμακο που μπορείτε να επιλέξετε για τον εαυτό σας για τις κοινές ανακούφιση του πόνου θα πρέπει να είναι αυτό που σας ανακουφίζει από τον πόνο ο γρηγορότερος και το οποίο σας δίνει τις λιγότερες παρενέργειες.

Αν έχετε πόνο των μυών ή των αρθρώσεων μετά από κάθε είδους των αθλητικών δραστηριοτήτων, θα πρέπει να εξαφανιστεί εντελώς μέσα σε μια εβδομάδα. Αν ο πόνος διαρκεί περισσότερο, τότε αυτό είναι ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ζημίας και θα πρέπει να ζητείται η γνώμη ενός ειδικευμένου γιατρού.