ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Συχνά, οι άνθρωποι που πάσχουν από ακμή, θα εμφανιστεί ελαίου πόρους τους. Εάν είναι επώδυνο ή εξαιρετικά ενοχλητική και αισθάνεστε ότι πρέπει να τους ποπ, τότε τουλάχιστον να πλένουν τα χέρια και τα νύχια σας καλά εκ των προτέρων για να αποφευχθούν τυχόν επιπλέον βακτηρίων να πάρει μέσα στους πόρους.

Πολλοί άνθρωποι είναι τρομαγμένοι για να διαπιστώσουν ότι είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη ακμής. Η ακμή είναι μια αντιαισθητική αισθητή κατάσταση και μπορεί να είναι φοβερά δύσκολο να ασχοληθεί με όταν οι άνθρωποι το έχουν. Ωστόσο, αναζητώντας τις σωστές συμβουλές μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά. Το άρθρο αυτό δίνει πολλές χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ασχοληθεί με τα σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βάλτε το κεφάλι σας σε ένα καθαρό, φρέσκο ​​μαξιλαροθήκη βράδυ. Απλά δώστε κάποια σκέψη.

διασφάλισης το δέρμα σας από τις βλαβερές επιπτώσεις της ακμής από αντιστέκονται στον πειρασμό να πάρει στα σπυράκια σας. Ξύσιμο ή το σπάσιμο ανοικτό ένα σπυράκι μπορεί να προκαλέσει το να μολυνθεί, δημιουργώντας περισσότερες breakouts. Όταν επιλέγετε τον ίδιο σπυράκι, το δέρμα μπορεί να ανοίξει, αφήνοντας ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τρώτε λιγότερο κρέας και τα λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν θέλετε να ελέγχετε το δέρμα σας. Αυτό μπορεί να μειώσει τα ξεσπάσματα ακμής, επειδή οι ορμόνες που βρέθηκαν στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα.

zits σας μπορεί να επιδεινωθεί από την κατανάλωση πάρα πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μπορεί να υπάρχουν ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν ατέλειες στο δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η ακμή μπορεί να ανθίσει κάτω από ακραίες ζεστό και κρύο συνθήκες. Ο θερμότερος είναι έξω, τόσο περισσότερο θα πάμε να ιδρώνουν.

Τα βότανα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν πράξη χαμομήλι ως ένα μεγάλο φυτικό σπυράκια θεραπεία. Με την τοποθέτηση ενός μεταχειρισμένου, δροσερό τσάι τσάντα για τις περιοχές του προσώπου σας με σπυράκια, μπορείτε να μειώσετε και να επιβραδύνει τυχόν πρήξιμο ή ερυθρότητα στο εσωτερικό του λίγες ώρες.

ροφήματα με καφεΐνη μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να προκαλέσει τα σπυράκια. Μπορεί να έχετε λιγότερες ακμή breakouts αν προσπαθήσετε να αποφύγετε πηγές καφεΐνης στη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτά, όπως αναψυκτικά, καφέ και τσάι μπορεί να περιέχουν καφεΐνη που μπορεί να επιδεινώσει την ακμή και κάνει τα πράγματα χειρότερα. Με τη μείωση της πρόσληψης καφεΐνης σας, μπορείτε να είστε σε θέση να περιορίσουν breakouts.

Εξετάστε τη χρήση φυσικών προϊόντων φροντίδας του δέρματος για να βοηθήσει να απελευθερώσει τον εαυτό της ακμής. Πολλά από τα προϊόντα που πωλούνται συνήθως στα καταστήματα έχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορούν να κάνουν τα προβλήματα στο δέρμα σας χειρότερα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πιο ακμή, λόγω της φραγμένους πόρους. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες ορισμένων φυσικών θεραπειών μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα αντιοξειδωτικό, και κάνει την καταπολέμηση της ακμής θαυμάσια δουλειά. Τα αντιοξειδωτικά στο σκόρδο είναι μεγάλη για το δέρμα σας.

Ποιος θα το φανταζόταν θα μπορούσατε να πάρετε τα σπυράκια από ένα κινητό τηλέφωνο; Έλαια από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας συσσωρεύονται σε κινητά τηλέφωνα. Στη συνέχεια μεταφέρθηκε στο πρόσωπό σας. Καθαρίστε το τηλέφωνό σας περνώντας το με ένα κομμάτι βαμβάκι που έχει διαποτιστεί με οινόπνευμα. Επίσης, μην τοποθετείτε το τηλέφωνο απευθείας πάνω στο δέρμα σας, αν μπορείτε να το βοηθήσει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν έχετε πρόσβαση σε μια πισίνα, δοκιμάστε το κολύμπι όταν μπορείτε. Η κολύμβηση είναι μεγάλη για το σώμα σας, καθώς και να συμβάλουν στη μείωση της ακμής σας, λόγω της χαλάρωσης της φύσης της δραστηριότητας.

Όπως έχετε δει, θεραπεία ακμής μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ένα μέτρο των πληροφοριών σχετικά με το θέμα. Εάν έχετε τις σωστές πληροφορίες, το πρόβλημά σας σχετίζεται με σπυράκια θα είναι πιο εύκολο να χειριστεί.