Arthritis είναι μια κοινή ασθένεια που μπορεί να διαταράξει σε μεγάλο βαθμό μια ζωή των ασθενών. Βασικά ένα ευρύ κεφάλι για φλεγμονή των αρθρώσεων, η λέξη αρθρίτιδας περιλαμβάνει περισσότερες από 100 διαφορετικές συνθήκες. Οι άνθρωποι που επηρεάζονται από οποιαδήποτε μορφή της ασθένειας αυτής έχουν να αντιμετωπίσουν έντονο πόνο σε διάφορες αρθρώσεις και ένα πρόβλημα στο κινείται ελεύθερα. Η δυσκαμψία στις αρθρώσεις των οστών περιορίζει την κίνηση και προκαλεί συνεχή πόνο, που συχνά είναι ανυπόφορη.

Το πρόβλημα υγείας που συνήθως σχετίζονται με τα γηρατειά, αλλά στην πραγματικότητα έχει πολλές άλλες αιτίες. Η ασθένεια μπορεί να χτυπήσει πραγματικά ένα άτομο σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμα και κατά τη διάρκεια της νεολαίας του.

Αν και δεν υπάρχει κανένας σίγουρος-shot θεραπεία της αρθρίτιδας, είναι δυνατόν να διαχειρίζεται τα συμπτώματά της και να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή. Ρίξτε μια ματιά στις ακόλουθες προτάσεις:

Φάρμακα Φυτικά και Αλλοπαθητικά

Φάρμακα έχουν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση του πόνου αυτού του προβλήματος υγείας. Ωστόσο, είναι εντελώς μέχρι την επιλογή των ασθενών για να πάει με τα βότανα ή αλλοπαθητική λύσεις. Από over-the-counter παυσίπονα στα παρατεταμένης φάρμακα ανακούφιση, υπάρχουν πολλά φάρμακα που διατίθενται στην αγορά.

Εκτός από τις τακτικές αλλοπαθητικά φάρμακα, υπάρχουν πολλά φυτικά θεραπείες που ουσιαστικά θεωρείται ασφαλέστερο για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν κρέμες, λάδια και κάψουλες γίνονται με βότανα και άλλα οργανικά συστατικά. Μπορείτε να ελέγξετε έξω τα προϊόντα υποστήριξης αρθρίτιδα σε απευθείας σύνδεση για να βρείτε τους παρόχους τους στην τοποθεσία σας.

Εν πάση περιπτώσει, δεν τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται χωρίς ενδελεχή ιατρική εξέταση.

Lifestyle Αλλαγή για τη βελτίωση της

Η παχυσαρκία είναι μία από τις κύριες αιτίες της αρθρίτιδας. Έτσι, είναι ζωτικής σημασίας για τους ασθενείς να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες και να στραφούν σε πιο υγιεινά τρόφιμα. Το μόνο που δεν θα βοηθήσει να κάψετε το επιπλέον λίπος, αλλά επίσης να ενισχύσει τη γενική ευεξία του ατόμου. Άλλες αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν την αποφυγή ορισμένες φυσικές δραστηριότητες, όπως η άρση ή τράβηγμα ασκήσεις. Είναι επίσης σημαντικό να μείνει μακριά από τα αλκοολούχα ποτά και τον καπνό.

Κάποιος πρέπει να επικεντρωθεί στην κατανάλωση μια ισορροπημένη διατροφή εμπλουτισμένη με αρκετά μέταλλα και ορυκτά. Θα απαιτήσει πραγματικά περισσότερα θρεπτικά συστατικά, αν σας έχει διαγνωστεί με την ασθένεια αυτή, δεδομένου ότι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής.

Μπορείτε να επισκεφτείτε έναν διατροφολόγο ή καλά περιηγηθείτε στο διαδίκτυο για το σχεδιασμό γεύματά σας. Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να πάτε για.

Θεραπείες και ασκήσεις

φυσικοθεραπεία και άσκηση είναι χρήσιμη για τη μείωση της δυσκαμψίας των αρθρώσεων, η οποία είναι η κύρια αιτία αυτής της ασθένειας. Είναι ένα κοινό σενάριο με τους ασθενείς αρθρίτιδα να περιορίζει την κίνηση τους λόγω του πόνου. Αυτό είναι στην πραγματικότητα, όπως επιτρέπει ο πόνος να υπαγορεύει τη ζωή σας.

Αν πραγματικά δεν θέλετε να κινηθούν προς μόνιμη αναπηρία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό θεραπευτή να ξέρετε για τα apt φυσικές θεραπείες.

Ρωτήστε τον φυσικοθεραπευτή ή ορθοπεδικό σας για να σας καθοδηγήσει σχετικά με τις ασκήσεις που μπορεί να ακολουθηθεί στο σπίτι. Η τακτική άσκηση πρέπει να στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών σας, και να διευκολυνθεί η ευελιξία.

Εκτός από τις παραπάνω συζητήθηκαν τρόποι θεραπείας, ακόμα και την ομοιοπαθητική, βελονισμός και η ολιστική θεραπεία έχει επίσης πήρε λύσεις για την κοινή πονώντας σύνδρομο. Έτσι, με τόσες πολλές θεραπείες γύρω σας, δεν υπάρχει τίποτα το ανησυχητικό.

Στην πραγματικότητα, είναι πλέον τόσο εύκολο να αγοράσουν τα προϊόντα υποστήριξης αρθρίτιδα στην Ινδία με online πόρους. Με τόσους πολλούς τρόπους εκεί έξω, θα πρέπει να διατηρήσει μια ισχυρή βούληση για να γίνει καλά σύντομα.