Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Χθες το βράδυ έτρεχε στον διάδρομο στο γυμναστήριο και άκουσα μια δυνατή εκκίνηση /βρεθώ θόρυβο στη μέση της πάνω μέρος της πλάτης μου, κοντά ωμοπλάτες μου.

Από τότε έχω πάει σε συνεχή πόνο, όταν λυγίσει κάτω τρέχει έναν πόνο κατά μήκος πάνω μέρος της πλάτης μου και όταν κάθομαι κάτω είναι τόσο άβολα, ακόμα και όταν παίρνω μια βαθιά ανάσα στην πονάει πλάτη και το στήθος μου. Η μόνη φορά που είμαι άνετα είναι όταν ξάπλωσα.

Έχω πάει με τους docs μου έδωσε ένα μυοχαλαρωτικό και μου είπε να πάρει παυσίπονα καθώς είναι ένα μυϊκό σπασμό, εγώ ανησυχώ υπάρχει κάτι περισσότερο σε αυτό οφείλεται το ποσό του πόνου, είμαι 25 χρόνων παλαιά και φοβισμένοι! βοηθήσει

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Γεια Jennie,

Η υπεξαρθρήματα των πλευρών μπορεί να είναι πολύ επώδυνη, αυτό θα μπορούσε να έχει συμβεί κατά την εκτέλεση. Οι νευρώσεις εισάγετε απευθείας στο σπονδύλους (σπονδυλική στήλη), όταν η κίνηση από τη θέση του κοινού κάψουλα (σύνδεσμοι) μπορεί να σχιστεί ή να τεντώνεται. Συχνά ο πόνος θα ακτινοβολούν γύρω στο μπροστινό μέρος του θώρακα, όπου οι νευρώσεις προστεθεί στο στέρνο. Χειροπρακτική προσαρμογές (ευθυγράμμιση με τη νεύρωση σωστά) μπορεί να είναι επώδυνη όταν το κοινό είναι πρησμένο, αλλά να μειωθεί η ένταση σχετικά με το κοινό /σπονδυλική στήλη και τα νεύρα και μπορεί να παρέχει άμεση ανακούφιση. Αυτό επιτρέπει μια ταχύτερη ανάκαμψη. Συχνά το έργο των μαλακών ιστών γίνεται απ ‘ευθείας πάνω από την πληγείσα από κοινού για την περαιτέρω μείωση της έντασης και του πόνου. Μπορεί να θέλετε να πάγο μετά τις θεραπείες και την άσκηση για να βοηθήσει να μειώσει το πρήξιμο. Μπορεί να θέλουν να αποφύγουν οποιαδήποτε άσκηση που προκαλεί πόνο. Θα πρέπει να είναι σε θέση να κάνει μια πλήρη αποκατάσταση και να συνεχίσετε πίσω σε κανονικό δραστηριότητες και την εργασία σας.

Η Έχετε μια μεγάλη μέρα,

Dr. Brendon O’Brien Διαμ

Η ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: ποιο θα είναι το ξερό θόρυβο; και είναι τίποτα για να ανησυχείτε για;

Η

Απάντηση

Η Hello Jennie,

η ξερό ήχο μπορεί να είναι από την costovertebral κοινή κινείται έξω από τον τόπο. Όταν οι κοινές κινήσεις, φυσικό αέριο απελευθερώνεται από το κοινό προκαλεί το ξερό ήχο. Επίσης τένοντες μπορεί να σπάσει απότομα πάνω από το κοινό ή κάθε άλλο προκαλώντας παρόμοιο ήχο /συναίσθημα.

Η Έχετε μια μεγάλη μέρα,

Dr. Brendon O’Brien Διαμ