Life μπορεί να γίνει πολύ πιο περίπλοκη με την έναρξη των νόσος του Crohn? Ωστόσο, με ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορεί να κατάφερε να μειώσει μέρα σε μέρα στρες λόγω της διαταραχής.

Παρά το γεγονός ότι η διατροφή δεν προκαλεί ή να θεραπεύσει την ασθένεια, έχει αποδειχθεί ότι ορισμένες τροφές μπορεί να αυξήσει συμπτώματα της του Crohn, ενώ άλλοι θα μειωθεί αρνητικά αποτελέσματα. Υπάρχουν διάφορες δίαιτες στην αγορά? Ωστόσο, μια ατομική προσέγγιση θα είναι πιο ευεργετική. Χρησιμοποιώντας μια διατροφή αποβολών, στις οποίες ορισμένα τρόφιμα αφαιρούνται από τη διατροφή σας για ένα χρονικό διάστημα και στη συνέχεια εκ νέου, θα σας αφήσει να ξέρετε ποια, αν υπάρχουν, τα τρόφιμα που συμβάλλουν στην επίτευξη των αρνητικών συμπτωμάτων.

Με φαρμακευτική αγωγή και /ή χειρουργική επέμβαση, νόσος του Crohn μπορεί να ελεγχθεί μάλλον αποτελεσματικά. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα πρέπει να θεσπιστεί στη ρουτίνα σας για να εξασφαλίσει όσο το δυνατόν λιγότερα προβλήματα.

Για παράδειγμα, πάντα γνωρίζοντας όπου τα μπάνια βρίσκονται στην περιοχή στην οποία βρίσκεστε είναι ένας καλός κανόνας. Όταν είστε έξω και περίπου, ένα ατύχημα είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να συμβεί. Ενώ δεν θα πρέπει να αποφεύγουν απαραίτητα νέες θέσεις, να εξοικειωθούν με τους πολύ γρήγορα μπορεί να είναι απαραίτητη για την πρόληψη κατά των άβολες καταστάσεις. Επίσης, μεταφέρουν επιπλέον ρούχα μαζί σας μπορεί να είναι μια καλή ιδέα, μόνο στην περίπτωση.

Ένα αποτελεσματικό μηχανισμό αντιμετώπισης δεν είναι να αντιμετωπίσει την ασθένεια αυτή και μόνο βοηθά να έχετε έναν φίλο, μέλος της οικογένειας, ή ακόμα και την επαγγελματική σας μπορούν να συζητήσουν τα συναισθήματά σας με. Δεν είναι μια καλή ιδέα να κρατήσει τα πράγματα στρίμωξε, να θυμώσει ή αγανακτισμένοι επειδή αυτό έχει λάβει χώρα. Ενώ τα συναισθήματα δεν προκαλούν νόσος του Crohn, που είναι γνωστό ότι επιδεινώνει τα συμπτώματα? Ως εκ τούτου, η καλύτερη στάση σας, τόσο καλύτερα θα νιώσετε σωματικά.

Θα πρέπει επίσης να γίνει συνηθίσουν να παίρνουν φάρμακα, τα οποία μπορεί να μην ήταν αναγκαία πριν. Αν αυτή είναι η διαδρομή ο γιατρός σας θέλει να πάρει, το οποίο οι περισσότεροι το κάνουν, θα πρέπει να είναι πειθαρχημένη αρκετά για να τηρήσουν το χρονοδιάγραμμα και τους κανονισμούς που ορίζονται σε εσάς.

Ομοίως, εάν η χειρουργική επέμβαση έχει γίνει απαραίτητη, μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να είναι στον ορίζοντα. Αν μια τσάντα κολοστομία είναι απαραίτητο, μπορείτε να αισθάνονται αμηχανία ή να διαταραχθεί σε πρόσφατα απαιτείται η προσκόλλησή σας. Προσπαθήστε να δείτε στην πιο φωτεινή πλευρά των πραγμάτων? ενώ η υγεία σας μπορεί να είναι λιγότερο από το τέλειο, θα μπορούσε πάντα να είναι χειρότερη.

ίσως το πιο δύσκολο αλλαγή του τρόπου ζωής, όταν ασχολείται με νόσος του Crohn προσπαθεί να μείνει θετικά όταν έρχονται αντιμέτωπα με τις αντιξοότητες. Ωστόσο, θα είστε σε καλύτερη θέση, μακροπρόθεσμα, εάν δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να γίνει θύμα της νόσου.