Φυσικό ξυπνητήρι και εποχιακή συναισθηματική διαταραχή: καλύτερο ύπνο με φυσικούς ήχους και φως


. Τι είναι μια διαταραχή εποχιακή συναισθηματική ή S.A.D.; Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή είναι επίσης γνωστή ως μελαγχολία του χειμώνα. Είναι ένας τύπος χειμερινής κατάθλιψης που επηρεάζει περίπου ένα εκατομμύριο ανθρώπους κάθε χρόνο, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες. Φυσικό ξυπνητήρια είναι γνωστό για να βοηθήσει το χειρισμό της ΕΔΕ και να βοηθήσει να πάρει ένα καλύτερο ύπνο, χρησιμοποιώντας ρεαλιστικά φυσικούς ήχους και σύνδεση light.In, τα ρολόγια φυσικό συναγερμού είναι το είδος των ρολογιών που σας ξυπνάει με ήχους και φωτισμό, που μιμείται αυτή του φύση. Χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει άτομα που υποφέρουν εποχιακές συναισθηματικές διαταραχές. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι μπορούν ακόμα να επηρεαστούν από SAD κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, ιδίως αν είναι σκοτεινό και θλιβερό, στη συνέχεια, έχοντας ένα φυσικό ξυπνητήρι στο σπίτι είναι μια μεγάλη advantage.These φυσικό ξυπνητήρια έχουν διάφορες μεθόδους στη ξυπνήσει ένα άτομο που πάσχει από το κατάθλιψη. Αυτά τα ρολόγια χρησιμοποιούν μερικά από τα πιο χαλαρωτικό ήχους διαθέσιμο και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πάρα πολύ. Αντιγράφει ο τρόπος της φύσης θα μπορούσε να επηρεάσει το ρολόι το σώμα μας, η οποία είναι ideal.Even χωρίς την κατάθλιψη, δεν είστε κουρασμένοι από την απαίσια δυνατός ήχος του ξυπνητηριού σας; Με το φυσικό ξυπνητήρι, μπορείτε να επιλέξετε τώρα ένα διαφορετικό ήχο κάθε πρωί που θα ξεκινήσει μια καλή διάθεση όλη τη διάρκεια της day.The ακούγεται ότι οι χρήσεις του ρολογιού είναι συνήθως ψηφιακά καταγράφονται υψηλής ποιότητας ήχους της φύσης. Οι συχνές και πιο αποτελεσματική ήχους διαθέσιμες με αυτά τα ρολόγια είναι ήχοι καταρράκτη, τους ήχους των ωκεανών, ήχους βροχής, και τους ήχους δάσος. Το φυσικό ξυπνητήρι διαθέτει επίσης εσωτερική βομβητές για την ξυπνήσει λειτουργία που είναι αρκετά δημοφιλής, λόγω της ήπιας τους ήχους της, για τα άτομα με τη διαταραχή και ακόμη insomnia.There διαφορετικές συναγερμός ηχεί για να επιλέξετε από το φυσικό ξυπνητήρι που θα μπορούσε σίγουρα να σας βοηθήσει ανακτήσει από εποχιακή συναισθηματική διαταραχή. Μπορεί να θέλετε να επιλέξετε ένα ειρηνικό, χαλαρωτικό ήχο του ωκεανού ή τον ήχο του απαλή βροχή. Και αν θέλετε ένα άγγιγμα της φύσης, μπορείτε σίγουρα να επιλέξετε τον ήχο των κελαηδούν έντομα ή πουλιά. Επιπλέον, αυτοί οι ήχοι δεν είναι μόνο κατεβάσει στον υπολογιστή, αλλά αντ ‘αυτού καταγράφονται ψηφιακά έτσι θα νιώσετε πραγματικά σαν να είναι στο δάσος ή ακούσει τον ήχο της βροχής. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της σύγχρονης τεχνολογίας που όλοι embrace.At το τέλος, το φυσικό ξυπνητήρι μπορεί να είναι μια πολύ χρήσιμη συσκευή για άτομα που πάσχουν από εποχιακή συναισθηματική διαταραχή. Στην πραγματικότητα, μπορεί επίσης να είναι μεγάλη για τους ανθρώπους που θέλουν να έχουν ένα χαλαρωτικό πρωί, κάθε φορά, να ξυπνήσει με φυσικούς ήχους.

You must be logged into post a comment.