You must be logged into post a comment.
Physical Δραστηριότητα Διατηρεί το Brain υγιέστερη περισσότερο, λέει ο ερευνητής Από τη Μιράντα Hitti
Η
Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.
27 Απριλίου του 2005 – Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να επιβραδυνθεί από την τακτική άσκηση
Η έκθεση -. δημοσιευθεί στην
το Journal of Neuroscience κατασκευαστής -. επικεντρώθηκε σε ποντίκια με γονίδια για τη νόσο Αλτσχάιμερ όπως η νόσος του εγκεφάλου
Μετά από πέντε μήνες, τα ποντίκια είχαν την άσκηση όσο το ήμισυ του ποσού των ουσιών που ονομάζονται πλάκες αμυλοειδούς στους εγκεφάλους τους ως καθιστική ποντίκια. πλάκες αμυλοειδούς είναι μάζες που βρέθηκαν στους εγκεφάλους των ασθενών που έχουν υποφέρει από τη νόσο του Alzheimer, την προϊούσα εγκεφαλική ασθένεια που καταστρέφει τη μνήμη και την ικανότητα να μάθουν και να ζήσουν μια ανεξάρτητη ζωή ενός ατόμου.
«Η άσκηση είναι μια απλή συμπεριφορική παρέμβαση η οποία δίνει αφορμή για λιγότερη παθολογία εγκεφάλου και ταχύτερη γνωστικές δεξιότητες, «ερευνητής Καρλ Cotman, PhD, λέει WebMD.
» νομίζω ότι διατηρώντας τον εγκέφαλο πιο υγιεινό περισσότερο », λέει ο Cotman, καθηγητής νευρολογίας και διευθυντής του Ινστιτούτου για την γήρανση του εγκεφάλου και την άνοια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Irvine.
η
«πολύ συναρπαστική» Βρίσκοντας
«Αυτό είναι ένα πολύ συναρπαστικό κομμάτι της βασικής έρευνας», λέει ο Robert S. Wilson , PhD, ανώτερος νευροψυχολόγο με το Κέντρο Νόσο του Αλτσχάιμερ Rush στο Σικάγο.
«Η ιδέα ότι η απλή άσκηση θα μπορούσε να επιτύχει τέτοια δραματική μείωση του αμυλοειδούς στον εγκέφαλο είναι πολύ, πολύ συναρπαστικό,» Wilson λέει WebMD.
«Πιστεύουμε ότι είναι μια πολύ συναρπαστική μελέτη που έχει τη δυνατότητα να ενθαρρύνει μελέτες σε ανθρώπους», λέει ο Cotman, προσθέτοντας ότι χρειάζεται περισσότερη δουλειά. «Αυτά είναι τα μεταλλαγμένα ποντίκια?.. Δεν είναι φυσιολογικά ποντίκια Εμείς χρειάζεται να μεταφράσει αυτό σε υψηλότερες μελέτες σε ζώα και ανθρώπους»
Born to Run
Cotman λέει ποντίκια «μόνο η αγάπη για να τρέξει «και δεν πήρε καμία καλόπιασμα ή εκπαίδευση για τη χρήση των τροχών λειτουργία κάθε μέρα. Μερικά από τα ποντίκια πήρε τακτική, εθελοντική άσκηση? οι άλλοι ήταν ουσιαστικά καθιστική ζωή.
Άλλες πρόσφατες μελέτες του ποντικιού έχουν δείξει οφέλη εγκεφάλου σε «εμπλουτισμένο περιβάλλον» με τρέξιμο τροχούς. Σε αυτές τις μελέτες, τα κλουβιά έχουν συμπεριληφθεί επίσης και άλλα παιχνίδια και άλλα ποντίκια.
«Η εικασία μου είναι ότι πολλά από αυτά τα πράγματα προσθέτουν επάνω,» Cotman λέει WebMD. «Η μελέτη μας δείχνει άσκηση από μόνη της είναι επαρκής και μπορεί να είναι το βασικό συστατικό.»
Θέματα για περαιτέρω μελέτη περιλαμβάνουν το αν χρειάζεται καθημερινή άσκηση, σε ποια άσκηση ηλικία πρέπει να αρχίσει, και τι υποκείμενοι μηχανισμοί θα μπορούσαν να δέσουν με άλλες παρεμβάσεις, λέει Cotman.
You must be logged into post a comment.