Συχνά, όταν μιλάμε για το τι προκαλεί τις κρίσεις πανικού αγχώδη διαταραχή σκεφτόμαστε το άγχος. Υπάρχουν πολλές αιτίες της κρίσεις πανικού, αλλά συχνά το άγχος είναι να κατηγορήσει για ξαφνικά άγχος και κρίσεις πανικού. Ωστόσο, υπάρχει και μια άλλη παραβλέπεται κατάσταση που μπορεί να σας προκαλέσει διαταραχή άγχους.

Δεν υπάρχει κανένα μυστικό ότι οι εσωστρεφείς άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε υποφέρουν από πανικό και το άγχος επιθέσεις. Η μοναξιά μπορεί να έχουν καταστρέψει επιπτώσεις στην ψυχολογική ζωή σας.

Οι άνθρωποι έχουν σχεδιαστεί ως κοινωνικά πλάσματα, που τους αρέσει να σχηματίσουν ομάδες και ανήκουν σε μια οικογένεια. Μπορείτε να παρατηρήσετε αυτό συμβαίνει από πολύ μικρή ηλικία. Το να είσαι μέρος μιας ομάδας μεγαλύτερα από εμάς συχνά προκάλεσε μέσα μας μια αίσθηση ασφάλειας και ευτυχίας. Όμως, για ορισμένους λόγους, μερικοί άνθρωποι μπορούν οι ίδιοι να αποσυνδεθείτε από μια ομάδα, ακόμα και την οικογένεια. Μερικοί πανικού attackâ € ™ s πάσχοντες, να φοβούνται ότι κάποιος μπορεί να βρεθεί outa και ντροπή για την κατάστασή τους, και οι ίδιοι να αποκολληθούν από τις σχέσεις. Αυτό σε αντάλλαγμα θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στην κατάστασή τους, καθιστώντας το χειρότερο, καθώς και άλλα προβλήματα υγείας.

Τώρα, υπάρχει μια μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο να είναι η μοναξιά και είσαι μόνος σου. Μπορείτε CANA ανήκουν στην μεγαλύτερη ομάδα, έχουν μια ευτυχισμένη μεγάλη οικογένεια, και εξακολουθεί να αισθάνεται μοναξιά. Αντίθετα, μπορείτε να είστε μόνοι (για παράδειγμα, θα πρέπει να σπουδάσουν σε άλλη πόλη ή να πάτε σε μια περιοχή remore για την εργασία, κ.λπ.), αλλά δεν αισθάνεται μοναξιά.

Δυστυχώς, κρίσεις πανικού αγχώδη διαταραχή μπορεί να σας κάνει έχουν αισθήματα και τα συμπτώματα του φόβου, πανικού, άγχος και κατάθλιψη. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την προθυμία σας να αλληλεπιδρούν με τους άλλους.