πόνος στην πλάτη είναι ένα κοινό πρόβλημα που οι άνθρωποι υποφέρουν αυτές τις μέρες. Σχεδόν το 70-90% των ανθρώπων που βιώνουν κάποιου είδους οσφυαλγία στη διάρκεια της ζωής τους. Τα περισσότερα προβλήματα στην πλάτη εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή του νωτιαίου μυελού.

Μερικές Συχνές Ερωτήσεις Σχετικά στον πόνο στην πλάτη

1. Ποιες είναι οι αιτίες για προβλήματα πίσω

Απάντηση: Οι λόγοι για τον πόνο στην πλάτη μπορεί να αποδοθεί σε παράγοντες που περιλαμβάνουν – τραυματισμούς από ατυχήματα, οστεοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση, η ινομυαλγία, μηχανικές διαταραχές, αναπτυξιακές διαταραχές, φλεγμονώδεις διαταραχές, μολυσματικές παθήσεις και ακόμη; η ανάπτυξη των καρκινικών όγκων στο νωτιαίο μυελό. Επιστροφή προβλήματα μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα των πίεση στους μυς και τους συνδέσμους του πίσω λόγω ακατάλληλης στάσεις, το άγχος, η άρση βαρών, μυϊκός σπασμός και απότομες κινήσεις.

2. Ποιες είναι οι δύο κατηγορίες προβλημάτων στην πλάτη

; Απάντηση: Οι δύο κατηγορίες του πόνου στην πλάτη είναι οξεία και χρόνια. Οξεία οσφυαλγία προέρχεται οφείλεται σε καρκίνο, κατάγματα, τραύμα, αρθρίτιδα, μολύνσεις ή ακόμη και λόγω ασθενειών στα εσωτερικά όργανα. Χρόνιο πόνο στην πλάτη είναι σταθερή και μπορεί να ήταν εκεί για μήνες.

3. Ποιες είναι οι άλλες συνθήκες που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη

Απάντηση: Οι άλλες συνθήκες που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη κήλη δίσκου, ισχιαλγία, σπονδυλική στένωση, σπονδύλωση και σπονδυλολίσθηση

4.. Τι είναι μια εκφυλιστική ασθένεια δίσκων

Απάντηση: Μια εκφυλιστική ασθένεια δίσκων είναι η εκφύλιση των δίσκων της σπονδυλικής στήλης λόγω της γήρανσης του πληθυσμού. Ο πόνος που προκύπτει από αυτό είναι μερικές φορές αισθητή από τους ασθενείς και μερικές φορές όχι. Άλλες δραστηριότητες, όπως καθαρισμό σπιτιών, την εργασία αυλή ή ακόμα και λείπει ένα βήμα μπορεί να οδηγήσει σε εκφυλιστικές δίσκο. Κανονικά, ο πόνος από αυτό το ίδιο επουλώνεται μέσα σε λίγες ημέρες.

5. Τι είναι το σύνδρομο πτυχή

Απάντηση: Αυτός είναι ο κύριος λόγος της οσφυαλγία. Ο πόνος είναι συνήθως στην πλευρά αρθρώσεις του πίσω μαζί με πόνο στο άνω μέρος του ποδιού και τους γλουτούς. Ο πόνος είναι το αποτέλεσμα της όρθια ή καθιστή ή ξαπλωμένη στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

6. ; Πώς μπορείτε να ορίσετε μια κήλη δίσκου

Απάντηση: Αυτό είναι επίσης αναφέρεται ως ρήξη ή προεξέχοντα δίσκο. Η αιτία της κήλη δίσκου είναι άγνωστη. Ο πόνος μπορεί να προκύψουν λόγω της συμπίεσης των νεύρων, καθώς και από την πίεση στις ίνες των συνδέσμων.

7. Τι είναι σπονδυλολίσθηση και σπονδυλοαρθροπάθεια

Απάντηση: σπονδυλολίσθηση είναι η μετατόπιση προς τα εμπρός του τέταρτου ή πέμπτου οσφυϊκού σπονδύλου πάνω σπονδύλων κάτω από αυτά. Αυτό μπορεί να διαγνωστεί με τη βοήθεια ενός ακτινογραφία. Σπονδυλοαρθροπάθεια αναφέρεται στις διάφορες ασθένειες που προσβάλλουν τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτή είναι μια παραλλαγή της αρθρίτιδας και είναι πιο κοινή στους άνδρες. Αυτό μπορεί να διαγνωστεί με τη φυσική εξέταση, x-ray, CAT ή μαγνητική τομογραφία.

8. Τι είναι η σπονδυλική στένωση

Απάντηση: Σπονδυλική στένωση είναι η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα λόγω της διαδικασίας γήρανσης. Αυτό συνήθως διαγιγνώσκεται με τη βοήθεια των μυελογραφία, ακτίνες Χ και αξονική τομογραφία.

9. Ποιες είναι οι διάφορες φυσικές θεραπείες που είναι διαθέσιμες για να διευκολύνει τον πόνο στην πλάτη

; Απάντηση: Τα διάφορα προγράμματα που είναι διαθέσιμα για να διευκολύνει τον πόνο Οι διατάσεις πίσω, ασκήσεις ενδυνάμωσης, McKenzie ασκήσεις, δυναμικές ασκήσεις οσφυϊκής σταθεροποίησης και αερόβιες ασκήσεις όπως το περπάτημα, στατικό ποδήλατο και η θεραπεία του νερού .

10. Ποιες είναι οι θεραπείες που διατίθενται για τη διευκόλυνση οσφυαλγία

Απάντηση: Όταν η πλάτη είναι τραυματίες, πρώτα ένα πακέτο πάγου εφαρμόζεται για λίγες ημέρες για να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο. Λαμβάνοντας παυσίπονα όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη, Tylenol κλπ βοηθά να απαλύνει τον πόνο στην πλάτη. Επίσης εφαρμογή θερμότητας βοηθά να μειώσει τον πόνο.