Ξέρετε, τώρα ζούμε σε έναν κόσμο, που δεν είναι πλέον ικανοποιημένοι ή πρόθυμοι να βάλουν την υγεία τους σε περαιτέρω κίνδυνο, λαμβάνοντας παραδοσιακά συνταγογραφούμενα φάρμακα, και αυτό είναι σίγουρα αλήθεια, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση με την κακή χοληστερόλη. Φυσικές θεραπείες για την κακή χοληστερόλη γίνονται όλο και πιο περιζήτητα, και πιο δημοφιλής, καθώς οι άνθρωποι έχουν συνειδητοποιήσει επιτέλους τη σημασία της χρήσης των φυσικών μέσων για τη φροντίδα της υγείας σας και body.One σας απλούστερη φυσικές θεραπείες για την κακή χοληστερόλη τροποποίηση της διατροφής. Εκτός αν, έχετε διαβήτη, ή είναι η μία από τις 500 που έχει οικογενή υπερχοληστερολαιμία, οι πιθανότητες είναι αυξημένα κακή χοληστερόλη σας (LDL) είναι να επηρεάζεται από τις τροφές που eat.Treating αυτή την κατάσταση απαιτεί ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, ιδιαίτερα σε σχέση με ό, τι τρως. Θα πρέπει να πάρετε τις βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία, αλλά να θυμάστε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν από τη λήψη αυτών των φυσικών συμπληρωμάτων, δεδομένου ότι οι περισσότεροι από αυτούς θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με διαιτητική λόγο plan.The Οι φυσικές θεραπείες για την υψηλή χοληστερόλη προτίμησε να τα συμβατικά φάρμακα συνταγών χοληστερόλη, είναι για δύο λόγους. Πρώτον, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα χοληστερόλης θεραπεία μόνο πραγματικά υψηλή χοληστερόλη LDL, και έχουν μικρή ή καθόλου επίδραση στην HDL ή τριγλυκερίδια. Και δεύτερον, φυσικές θεραπείες για την υψηλή χοληστερόλη δεν έχουν παρενέργειες, σε αντίθεση με συνταγογραφούμενα φάρμακα χοληστερόλης που έχουν επικίνδυνο να επιφέρουν το θάνατο πλευρά effects.One από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την υψηλή χοληστερόλη είναι να βεβαιωθείτε ότι τρώτε τα σωστά είδη τροφίμων. Το πρώτο είδος των τροφίμων που θέλετε να διασφαλίσετε ότι θα τρώτε είναι κάτι που περιέχει διαλυτές φυτικές ίνες, όπως τα τρόφιμα βρώμης που βασίζεται, όπως κουάκερ ή παξιμάδια βρώμης. Ο λόγος για αυτό είναι επειδή η διαλυτή ίνα κολλάει στα σωματίδια χοληστερόλης και αντί γι ‘αυτό να απορροφάται μέσα στο σώμα είναι στην πραγματικότητα αποβάλλεται αντ’ αυτού. Νιασίνη στη σωστή δόση κάνει σίγουρα χαμηλότερη συνολική χοληστερόλη, αυξήσει την καλή χοληστερόλη και τη χαμηλότερη κακή χοληστερόλη. Το μόνο ερώτημα είναι αν η συμπληρωματική μορφή της νιασίνης μπορεί να παρέχει επαρκή ποσότητα αυτής της βιταμίνης Β για την παραγωγή αποτελεσμάτων και εξακολουθεί να είναι ασφαλής. Πολύ υψηλή νιασίνης δόση μπορεί να προκαλέσει βλάβη του ήπατος, σε ορισμένες περιπτώσεις. Έτσι, εάν σκέφτεστε μια φυσική θεραπεία για την υψηλή χοληστερόλη που περιέχουν νιασίνη είναι προσεκτικοί να μην το παρακάνετε μείωση it.The ήταν 6% για την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Οι αριθμοί δεν έχουν αναπαραχθεί σε μεταγενέστερο έργο, και η πιο πρόσφατη δίκη είδε την ολική χοληστερόλη μειώθηκε κατά μέσο όρο 4% μεταξύ των συμμετεχόντων, αν και καμία επίδραση είτε της HDL (καλή) ή LDL (κακή) χοληστερόλη ήταν observedIncrease η πρόσληψη των σταφυλιών όπως έχει την ποιότητα για να μειώσει τη χοληστερόλη. Στο δέρμα των σταφυλιών υπάρχει μία ένωση η οποία βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Όπως αυτό το καρότο, τα μήλα και πηκτίνη επίσης να βοηθήσει στην μείωση της χοληστερόλης. Μειώνει καθώς αφαιρεί από το έντερο και απαγορεύει αίμα μας για να το απορροφήσει. Το σκόρδο είναι πολύ καλό για τη μείωση των cholesterol.Do φυσικές θεραπείες για πραγματικά υπάρχει υψηλή χοληστερόλη; Καλά το πιστεύετε είτε όχι, μερικές από αυτές τις θεραπείες έχουν γύρω από την αυγή της ιστορίας και είναι άμεσα διαθέσιμα. Ίσως το πιο διάσημο ένας είναι παλιός φίλος σκόρδο μας. Το σκόρδο ως συστατικό για το μαγείρεμα είναι φυσικά πολύ γνωστό, αλλά πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες είναι επίσης legendary.Policosanol προέρχεται από κερί ζαχαροκάλαμου. Θεωρείται ότι είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματική θεραπεία για τη μείωση της LDL χοληστερόλης. Ενώ εμποδίζει την οξείδωση της LDL χοληστερόλης προωθεί την κανονική flow.Some αίματος από τα καλύτερα online οδηγούς και τους πόρους σας δώσει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για τη θεραπεία της υψηλής πίεσης του αίματος σας, χρησιμοποιώντας φυσικές μεθόδους. Μερικές από τις επιλογές περιλαμβάνουν βαθιές αναπνοές, διαλογισμό, ασκήσεις ειδικά για την υπέρταση, καθώς και φυτικά συμπληρώματα. Χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό αυτών των μεθόδων λειτουργεί καλά για να θεραπεύσει την υπέρταση και να βελτιώσει την υγεία σας!

Η