1. «Ποιος είναι ο αριθμός του σακχάρου στο αίμα σας;»

Η

Μια φορά ήμουν σε ένα εστιατόριο, τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα μου πριν έφαγα, όταν ένας σερβιτόρος μου παρατήρησε και με ρώτησε τι ο αριθμός ήταν, ανακοινώνοντας πως ήταν στο σχολείο για να γίνει γιατρός.

του είπα τον αριθμό, αλλά ήταν μια αγενής ερώτηση. Αν δεν θα περπατήσετε μέχρι κάποιος και να τους ρωτήσετε τι το βάρος τους είναι, τότε μην τους ρωτήσετε τι ανάγνωση τους σακχάρου στο αίμα είναι.

Υπάρχουν εξαιρέσεις στον κανόνα αυτό, αν είστε κοντά στο πρόσωπο και εμπιστευθεί σε σας τακτικά για το διαβήτη τους και πώς κάνουν σχετικά με τη διατροφή τους και με τα φάρμακά τους, τότε είναι μια χαρά. Αλλά ζητώντας από αγνώστους ή γνωστούς ιδίως μπορεί να είναι πραγματικά προσβλητικό.

Όλοι οι διαβητικοί αγωνίζονται με σακχάρου στο αίμα τους μερικές φορές. Ακόμα κι αν τρώνε τέλεια, την άσκηση, όπως υποτίθεται ότι, και λαμβάνοντας τα φάρμακά τους, τυχαία πράγματα προκαλούν σακχάρου στο αίμα μας να αυξάνονται. Όπως και να πάρει άρρωστος θα προκαλέσει σακχάρου στο αίμα μας να βγουν έξω από τον έλεγχο. Επίσης, καθώς ο χρόνος περνά ο διαβήτης μας παίρνει όλο και χειρότερα, φυσικά, γι ‘αυτό γίνεται πιο δύσκολο για τον έλεγχο των αριθμών. Σας μπορεί να εργάζονται σε αυτό με τον γιατρό μας και την αλλαγή φάρμακά μας.

Έτσι, ρωτώντας, «Τι ανάγνωση του σακχάρου στο αίμα σας;» Είναι καμία από την επιχείρησή σας, ειδικά δεδομένου ότι τα περισσότερα μη-διαβητικούς δεν γνωρίζουν καν τι σημαίνουν οι αριθμοί ούτως ή άλλως.

2. «Εάν πρέπει να τρώει αυτό;»

Η

Περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ομάδα ανθρώπων, οι διαβητικοί σκεφτείτε κάθε πράγμα βάζουν στο στόμα τους. Σκέφτονται σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία τους, οι αριθμοί του σακχάρου στο αίμα τους, και να προσαρμόσετε τη διατροφή τους ανάλογα μέρα με τη μέρα.

Άλλοι άνθρωποι ανησυχούν υπερβολικά με τους διαβητικούς επιλογές, όπως καλά. Ακόμη και αγνώστους μερικές φορές.

Δεν ξέρω τους αριθμούς μας. Δεν ξέρετε τι έχουμε να κάνουμε με εκείνη την ημέρα. Δεν είναι κρίση σας που μετράει.

Ακόμα και αν ένας διαβητικός τρώει μια νεράιδα, η ζωή τους θα μπορούσε πραγματικά να είναι σε κίνδυνο αν δεν το κάνουν, ειδικά αν είναι σε ινσουλίνη. Επειδή οι διαβητικοί όχι μόνο παλεύουν με τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, που αγωνίζονται με χαμηλά και χαμηλά είναι απειλητική για τη ζωή. Έτσι, αν ένας διαβητικός τρώει μια νεράιδα μπορεί να είναι για να σώσει τη ζωή τους. γιατροί μας λένε να κρατήσει καραμέλα στο χέρι, μόνο στην περίπτωση.

Μην ρωτήσετε αν πρέπει ή δεν πρέπει να τρώνε κάτι. Κοίτα τη δουλειά σου.

3. «Έχω ακούσει για αυτό θεραπεία για το διαβήτη.»

Η

Δεν υπάρχει θεραπεία για το διαβήτη. Μόλις το πάρει, θα το έχετε για πάντα. Τι μπορεί να έχετε ακούσει για είναι οι άνθρωποι που έχασαν βάρος και ο διαβήτης τους είναι τώρα «ελεγχόμενη».

Οι διαβητικοί τύπου 1 δεν μπορεί να θεραπευτεί δεν έχει σημασία πόσο βάρος χάνουν ή όχι. Απλώς δεν έχουν την ινσουλίνη στο σώμα τους πια.

διαβητικούς τύπου 2 μπορεί να ελέγξει μόνο το διαβήτη τους. Δεν μπορούν να το θεραπεύσει. Αν κάποιος χάνει βάρος και το διαβήτη τους πηγαίνει σε ύφεση, είναι ακόμα εκεί. Είναι ακριβώς ελεγχόμενη και την πάροδο του χρόνου, θα πάρει αρκετά κακό και πάλι ότι ακόμα και η απώλεια βάρους δεν θα το ελέγχει πια.

4. «Μήπως τρώτε πάρα πολύ ζάχαρη και γι ‘αυτό έχετε διαβήτη;»

Η

Όχι. Δοκιμή άνθρωποι που δεν έχουν διαβήτη μετά τρώνε ένα μπολ γεμάτο καραμέλα. Έχω κάνει πριν από αυτό. Δεν παίρνουν μαγικά διαβήτη. σακχάρου στο αίμα τους είναι μια χαρά.

Ο διαβήτης έχει αναλάβει με σύμβαση είτε λόγω της γενετικής ή αυτοάνοσης νόσου.

Ορισμένοι παράγοντες όπως το να τρώτε καλά και να μην την άσκηση μπορεί να κάνει το διαβήτη σας χειρότερα, αλλά δεν θα σας δώσει διαβήτης. Ποτέ.

Έχω τύπου 2 και ακούω τόσο πολύ που πρέπει να έχω κάνει αυτό στον εαυτό μου. Και οι δύο γονείς μου έχουν διαβήτη και το ίδιο κάνει και η γιαγιά μου. Μάντεψε? Κανένας από αυτούς τους ανθρώπους είναι παχύσαρκοι.

Δεν είναι μόνο αυτό αγενές να πω στους διαβητικούς, αλλά αποτρέπει τους ανθρώπους από το να διαγνωστεί με διαβήτη. Έχω συναντήσει τόσους πολλούς ανθρώπους που μου έχουν πει «εγώ δεν πρόκειται να πάρει το διαβήτη, όπως η μητέρα μου, γιατί τρώω σωστά». Θα ήθελα να μαντέψει ότι τουλάχιστον τα μισά από αυτά τα άτομα έχουν ήδη διαβήτη, αλλά είναι τόσο απατηλή για τη γενετική σύνδεση από αυτό ότι δεν πρόκειται να πάρουν οι ίδιοι ελέγχονται πριν που ήδη υποφέρουν από επιπλοκές και βρίσκονται σε σοβαρό κίνδυνο.

μη διάγνωση του διαβήτη είναι ένα σοβαρό πρόβλημα στη χώρα μας και την προώθηση των μύθων όπως αυτό κάνει τα πράγματα χειρότερα.

5. «Εδώ είναι μερικά φρούτα. Είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες.» ή «Έχετε ένα smoothie. Είναι καλό για τον διαβήτη σας.»

Η

Θα εκπλαγείτε με το ποσό των ανθρώπων που λένε αυτά τα πράγματα για μένα. Τρώτε φρούτα και έχοντας smoothies μπορεί να είναι υγιές για το μέσο όρο της μη-διαβητικούς, αλλά και για τους διαβητικούς, μπορεί να είναι απαίσιο.

Φρούτα έχει υδατάνθρακες σε αυτό. Έχει φρουκτόζη, η οποία είναι η ζάχαρη της φύσης. Γι ‘αυτό κάνει ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας, μερικές φορές από πολλούς.

Όταν οι διαβητικοί πίνουν υδατάνθρακες αντί για το φαγητό τους, η ζάχαρη χτυπά αίμα μας πιο γρήγορα, με αποτέλεσμα να ακίδα υψηλότερη και χειρότερα από ό, τι αν απλώς έτρωγαν υδατάνθρακες μας. Έτσι λέει ένα διαβητικό να πιει smoothies για να θεραπεύσει το διαβήτη τους, είτε επειδή είναι υγιές είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να τους πείτε. Θα μπορούσαμε επίσης να τους πω να καταναλώνουν σιρόπι σοκολάτας.

6. «Δεν πρέπει πραγματικά να φάει τώρα.» Ή «Θα πρέπει να παραλείψετε το μεσημεριανό γεύμα.»

Η

Μέρος για τον έλεγχο του διαβήτη είναι το φαγητό στο σωστό χρόνο κάθε μέρα. Όταν παίρνουμε πάρα πολύ πεινασμένος, μερικές φορές σακχάρου στο αίμα μας παίρνει σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα. Όταν αισθάνεστε πεινασμένος από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, είναι δύσκολο να μην τρώνε περισσότερο για να κάνει τον εαυτό σας να αισθανθεί καλύτερα και στη συνέχεια αιχμές σακχάρου στο αίμα σας. Προτού να το ξέρετε, είστε σε αυτό το φρικτό τρενάκι του λούνα παρκ, όπου οι αριθμοί σας πηγαίνει πάνω-κάτω και όλα γύρω.

Όλα επειδή κάποιος σας έκανε να παραλείψετε ένα γεύμα.

Έτσι, εμπιστευτείτε έναν διαβητικό να γνωρίζουν πότε κάνουν και δεν πρέπει να τρώνε.

ξέρετε κάποιον με διαβήτη;

Η

Ναι (Me)

Ναι (κάποιος άλλος)

Δεν

Η Δείτε τα αποτελέσματα χωρίς δικαίωμα ψήφου