Ερώτηση

Η Αγαπητέ Δρ Leatherman,

Η εκτιμώ λεπτομερή και έγκαιρη απάντησή σας. Ωστόσο, αυτό ζητηθεί μερικές ακόμα ερωτήσεις. Είμαι μακριά από το «μεγάλο breasted» (χα χα), και θεωρώ τη στάση μου να είναι αρκετά καλή. Είχα μια άλλη επίσκεψη στο χειροπράκτη μου σήμερα, βέβαια, ήταν πολύ οδυνηρό. Προσπάθησε μια νέα θεραπεία σήμερα, ήταν αυτό που ονομάζεται «νωτιαίο έλξης». Ήταν μια συσκευή τύπου πίνακα που είχε «ρολά» που κινείται πάνω-κάτω τη σπονδυλική στήλη. Σίγουρα δεν ήταν μια άνετη εμπειρία για να πούμε το λιγότερο. Φυσικά, είμαι δεξιά πίσω στην ίδια ταλαιπωρία και πάλι. Πάω να πάρει CT ταινίες μου από το νοσοκομείο αύριο. χειρο μου μου ζήτησε να το πράξουν. Αισθάνεται ότι ίσως μπορεί να υπάρξει μια σπονδύλους, ή λίγα που περιστρέφονται. Είπε ότι οι περισσότεροι docs ER δεν αναζητούν τα πράγματα που τα παιδιά θα αναζητήσουν, να επικεντρωθεί στα παθολογικά προβλήματα, δηλαδή: κατάγματα. Προσπάθησα ψηλάφηση στέρνο μου, εγώ δεν αισθάνομαι καμία προσκρούσεις. πόνος μου είναι ως επί το πλείστον περιέχεται στην σπονδυλική στήλη, από τη γραμμή σουτιέν στη βάση του λαιμού, και μερικές φορές, από την πλευρά του θωρακικού κλωβού. Είναι οδυνηρό για βαθιά έμπνευση ακόμα. Δεν πρόκειται να παραιτηθεί, είμαι απλά αισιόδοξος για κάποια νέα διορατικότητα, ή πληροφορίες που μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος. Και πάλι, σας ευχαριστώ πολύ για repsonse σας.

————————-

Η Παρακολούθηση Προς

Ερώτηση –

είμαι 27 yo γυναικεία και έχω ήδη ασχολούνται με αυτό που κατά καιρούς μπορεί να είναι, βασανιστικό άνω πόνο στην πλάτη. Κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων φρικτούς πόνους, είναι δύσκολο να εισπνέετε βαθιά. Πήγα στο ER πριν από 2 εβδομάδες στη μέση της νύχτας, όταν ο πόνος έγινε για πρώτη φορά τρομερό. Είχα μια αξονική τομογραφία, με IV Αντίθετα, το πρωτόκολλο ΡΕ. Η CT ήταν αρνητική για οποιοδήποτε ελάττωμα του πνεύμονα, αλλά σημείωσε ότι είχα «εκτοπισμένοι πλευρά». Ήμουν συνταγογραφηθεί ένα ήπιο αναλγητικό και χαλαρωτικά μυς. Λοιπόν, μια εβδομάδα αργότερα και είμαι εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε αυτό το φρικτό πόνο. Έκανα μια συνάντηση με χειροπράκτη μου. Μου ρυθμιστεί, μου δημιουργήθηκε με πάγο και ηλεκτρικές STIM για 15 λεπτά. Ένιωσα ανακούφιση μετά από αυτό το inital επίσκεψη, αλλά μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Μέχρι το βράδυ, ο πόνος ήταν σωστό πίσω εκεί που ήταν. Θα μπορούσα πραγματικά την αίσθηση ότι πίσω /πλευρά μου είχε και πάλι γλίστρησε έξω από την ευθυγράμμιση. Έχω δει χειροπράκτη μου καθημερινά από τότε και συνεχίζω να βιώσουν το ίδιο πόνο, μόνο να πάρει την ανακούφιση λίγο μετά τη ρύθμιση. Η χειρο έχει ακόμη είπε ότι δεν μπορεί να πιστέψει πως όλα όσα είχε «βάλει πίσω στη θέση του, είχε γλιστρήσει δεξιά πίσω έξω πάλι.» Είπε, επίσης, (αρκετές φορές) «WOW! Μήπως αισθάνεστε ότι; Κάθε οστών στην πλάτη σας μετακινηθεί!». Ζητώ συγγνώμη για μια τέτοια μεγάλης διάρκειας εξήγηση, αλλά είμαι πολύ απογοητευμένος σε αυτό το σημείο. Δεν είμαι στον ύπνο, καθώς είναι πολύ άβολα να βάλει το επίπεδο, ή από την πλευρά μου για ύπνο. Θα ήθελα απλώς να έχω μια απάντηση, ή πρόταση. . Θα εκτιμούσα οποιαδήποτε συμβουλή ή πληροφορία που θα μπορούσε να μου προσφέρει

Η Ευχαριστώντας σας εκ των προτέρων,

Η Lisa M. Webb

Η Απάντηση – Agraranzeiger Αγαπητέ Λίζα,

Όταν οι αρθρώσεις μεταξύ των πλευρών και του σπονδύλου του άνω πίσω γίνουν «μη ευθυγραμμισμένες» υπάρχει συνήθως μια χρόνια υποκείμενη κατάσταση ευθύνονται για αυτό. προβλήματα Rib είναι έντονα επώδυνη εξαιτίας των κανονικών κινήσεων που σχετίζονται με την αναπνοή. Αυτές οι κινήσεις δημιουργούν αυξημένη φλεγμονή γύρω από την άρθρωση κάψουλα της νεύρωσης /σπόνδυλο όταν το κοινό δεν έχει άρθρωση σωστά. Το γεγονός ότι κάνετε πάρει την ανακούφιση από την αναπροσαρμογή είναι μια απόδειξη ότι το πρόβλημα είναι σίγουρα εμβιομηχανική, αλλά θα πρέπει να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία του προβλήματος. Υπάρχει μια πληθώρα πράγματα για να εξετάσει, όπως νέες δραστηριότητες, resposibilities εργασία, καθημερινά επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες, ασκηθείτε ρουτίνες, κλπ … Έχετε την κατάλληλη μορφή, δεν είστε σκυμμένοι σε φτωχές θέσεις καθ ‘όλη την ημέρα, είστε ένας απόφοιτος σπουδαστής με poosr στάση μελέτη;

χειροπρακτική γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσει την άρθρωση των νευρώσεων με το στέρνο, καθώς και. Όταν προσαρμόζετε ένα πρόβλημα πλευρό, συχνά θα πρέπει να το ρυθμίσετε ξανά και ξανά. Είχα ασθενείς που έρχονται στο γραφείο δύο φορές ημερησίως για μία εβδομάδα σε αυτές τις συνθήκες, και να προσαρμοστεί στις δύο επισκέψεις (2η επίσκεψη χωρίς χρέωση). Αυτό βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση σχετικά με την κοινή κάψουλα, καθώς και τη μείωση της φλεγμονής. Όταν το κάνετε αυτό, πολλές φορές χρειάζεται να ρυθμίσετε το νεύρο στο μέτωπο κοντά στο στέρνο να έχετε μόνιμα αποτελέσματα. Αυτό μπορεί να είναι πολύ προσφορών για τον ασθενή, και θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε πάγο αργότερα. Μπορείτε να ελέγξετε πραγματικά δικό σας στέρνο εκτελώντας fingerss σας κάτω από το μπροστινό μέρος του στέρνου και ο έλεγχος για τυχόν προεξέχοντα περιοχές «χτυπήματα», που πιθανότατα θα είναι πολύ τρυφερό με LIGHTE πίεση. Αυτό είναι μια ένδειξη ότι πρέπει να αντιμετωπιστεί από το μέτωπο, δεν το πίσω το πλευρό

Η κάποια άλλα πράγματα στη διεύθυνση:.

Είσαι μεγάλο στήθος; Αν ναι, θα πρέπει να φορούν ένα σουτιέν που δίνει καλή συνολική στήριξη χωρίς ένα μικρό κούμπωμα … πολλές γυναίκες φορούν Lacey, σέξι τύπους σουτιέν που δεν στηρίζουν επαρκώς τον ιστό του μαστού, και να τα φοράτε όλη την ημέρα. Το αποτέλεσμα είναι μη φυσιολογικό άγχος στο πάνω μέρος της πλάτης πάνω από το STAP σουτιέν με αυξημένη συμπίεση κάτω από τον ιμάντα σουτιέν. Αυτά τα σουτιέν μπορεί να είναι κατάλληλη για φθορά βράδυ, αλλά όχι για όλα τα περιβάλλοντα ημέρα εργασίας. Θεωρώ ότι ένα καλό αθλητικό σουτιέν με μεγάλα κάλυψη σε όλη την πλάτη βοηθά να μειώσει τον πόνο και συστολή λόγω της αυξημένης επιφάνειας. Ιδιαίτερα σε γυναίκες με δουλειές γραφείου.

Η Πώς είναι η στάση σας; Οι ώμοι σας στρογγυλοποιείται προς τα εμπρός; Μήπως το κεφάλι σας να προεξέχει προς τα εμπρός από τον κορμό σας; Αυτά είναι κοινά προβλήματα στάση του σώματος που οδηγούν σε χρόνια προβλήματα πάνω μέρος της πλάτης, του αυχένα και των πλευρών. Επίσης δημιουργεί ανώμαλη μείωση των μυών & σύσφιξη στο μπροστινό μέρος του σώματος με ανώμαλη μυϊκή επιμήκυνση & ένταση στην πλάτη. Αυτή η κακή στάση του σώματος οδηγεί σε μακροχρόνια προβλήματα καθώς και βραχυπρόθεσμα προβλήματα και πρέπει να αντιμετωπιστεί σε καθημερινή βάση με ασκήσεις για την πρόληψη και αποτοξίνωσης την περιοχή.

Η Λίζα, θα ήθελα να ζητήσω χειροπράκτη σας για να αντιμετωπίσει όλα αυτά τα ζητήματα. Αυτός θα πρέπει να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε αποτελεσματικά ένα πρόγραμμα άσκησης για την καταπολέμηση αυτών των θεμάτων. Επιπλέον μετά να προσαρμοστεί στο γραφείο μπορεί να είναι επωφελής για να φορέσει μια περιοριστική επίδεσμο γύρω από το στήθος /πλευρά για να βοηθήσει να τους κρατήσει στη θέση τους μετά. Αυτό είναι πιο δύσκολο να επιτευχθεί στις γυναίκες από τους άνδρες, με τους άνδρες που μόλις τα τυλίγουμε σε ένα ACE επίδεσμο. JC Penny έχει πράγματι μερικές καλές τιράντες στάση του σώματος για τις γυναίκες με ένα σουτιέν ενσωματωμένη στο ότι θα συμβάλει στη στήριξη του στήθους, τραβήξτε τους ώμους πίσω, και να υποστηρίξει την ανώτερη πλάτη μυϊκού συστήματος. Θα πρότεινα να αγοράσετε ένα.

Η Όσον αφορά τον ύπνο σας, καλό είναι να προσπαθήσετε να τεθούν στην πλάτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο και να αποφεύγουν να κοιμάται στο πλευρό σας. τόπους πλευρά ύπνου αυξημένη πίεση στο λαιμό και πάνω μέρος της πλάτης λόγω της περιστροφής του ώμου και του βραχίονα στην κάτω πλευρά, με πρόσθετο βάρος του ώμου και του βραχίονα στην επάνω πλευρά. Όταν βάζετε ανάσκελα, η σπονδυλική στήλη είναι πιο σωστά ευθυγραμμισμένο με λιγότερη πίεση στα αρθρώσεων, και η διαφορά βάρους από πλευρά σε πλευρά ελαχιστοποιείται.

Η Μπορεί να χρειαστεί να τεθούν σε μια πιο όρθια θέση για να βοηθήσει με τον πόνο, αλλά δεν στηρίξουν τους ώμους σας με μαξιλάρια. Αντ ‘αυτού θα πρέπει πραγματικά να στηρίξουν το στρώμα ή το κρεβάτι κάτω από το πλαίσιο στην κορυφή. Αυτό είναι πιο εύκολο απ ‘όσο νομίζετε, ένα κόντρα πλακέ σφήνα, (περ. Γωνία 15 μοιρών και όλο το πλάτος του κρεβατιού), τοποθετείται μεταξύ της ελατήρια και το στρώμα θα κάνει το κόλπο, και μπορεί να γίνει απλά με μικρό κόστος και μερικά κομμάτια της ξύλο.

Η Μην τα παρατάτε Λίζα, προβλήματα πλευρών είναι δύσκολο, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μπορεί να πάρει λίγο περισσότερο από ό, τι θα περιμένατε, αλλά κοιτάξτε για την πηγή του προβλήματος, και να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές για να επιτρέψει στο σώμα σας για να επουλωθούν.

Η εκτίμηση,

Dr. J. Shawn Leatherman

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ Λίζα,

Η Λοιπόν, αυτό ακούγεται σαν στάση είναι εντάξει, και η υποστήριξη δεν είναι ένα ζήτημα. Αφήνει να εξετάσει μερικά πιο λεωφόρους.

Η «τραπέζι έλξης» που μιλήσατε ονομάζεται intersegmental μονάδα έλξης. Οι περισσότεροι ασθενείς αρέσει πραγματικά το τραπέζι λόγω του κυλιόμενου χαρακτήρα, καθώς η πίεση που ασκείται επί των παρασπονδυλικών μυών. Ακούγεται σαν τον χειροπράκτη που βλέπετε μπορεί να έχουν μόλις είχε ρυθμιστεί πολύ ψηλά για την άνεσή σας. Συνειδητοποιήστε ότι αυτό θεωρείται ότι είναι μια μη-θεραπευτική μέθοδος θεραπείας, και πολλά χειροπράκτες δεν χρειάζεται καν να χρεώνουν για αυτό πια.

Η Αν ήταν ασθενής μου με τις πληροφορίες που μου έχουν δοθεί, θα ήμουν με τη χρήση interferrential ηλεκτρικό ρεύμα για την ανακούφιση του πόνου και του λεμφικού συστήματος διέγερσης, μαζί με παγοκύστες για να μειώσει το ποσό της φλεγμονής, (δεν μπορείτε να έχετε πόνο χωρίς φλεγμονή), εκτός από την προσαρμογή. Επίσης, αν οι μυϊκοί σπασμοί που συνδέονται, θεραπεία μασάζ θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να επιτρέψει το μυϊκό σύστημα να χαλαρώσει αρκετά ότι θα μειώσει το άγχος για τα αντίστοιχα επίπεδα της σπονδυλικής στήλης, έτσι ώστε η προσαρμογή θα είναι πιο αποτελεσματική. Τέλος, είναι improtant να κάνει κάποια ενεργό rehabiliatation στην περιοχή. Ρομβοειδή ασκήσεις, διατάσεις ανελκτήρα της ωμοπλάτης, και τις πιθανές ασκήσεις τραπεζοειδή. Ρωτήστε χειροπράκτη σας για κάποιο instuction στην κατάλληλη μορφή, καθώς και επαναλήψεις κλπ …

Η Παρακαλείστε να ερχόμαστε σε επαφή με την πρόοδο. Επίσης, αμφιβάλλω ότι θα υπάρξουν σημαντικά ευρήματα στην αξονική τομογραφία. Συμφωνώ με χειροπράκτη σας που ακτινολόγους δεν αναζητούν ανεπαίσθητες αλλαγές στην απεικόνιση, όπως κάνουμε, αλλά μια αξονική τομογραφία έχει ληφθεί, ενώ βρίσκεται κάτω. Ένα όρθιο ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης θα ήταν πιο κατάλληλο για βιομηχανική ανάλυση της σπονδυλικής στήλης. Κινούμαστε σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον βαρύτητας κάθε μέρα με όλα τα καθήκοντα και τις δραστηριότητες μας … όταν οι ακτινογραφικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται ξαπλωμένη αλλάζει την εμφάνιση του νωτιαίου διαμόρφωσης και δεν είναι σωστό να τα αναλύσουμε ως τέτοια.

Με εκτίμηση,

Dr. J. Shawn Leatherman