Η ακμή μπορεί να είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση του δέρματος για να have.While μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την αυτοπεποίθησή σας, ξέρετε ότι υπάρχει μια φυσική θεραπεία ακμής που θα σας βοηθήσουν να επιτύχουν σαφέστερη skin.Before σας δοκιμάστε το φάρμακο ή συνταγή ελεγχόμενα προϊόντα άσσος μια φυσική θεραπεία της ακμής θα μπορούσε κάλλιστα να είναι η answer.Secondly δεν θα εκθέτουν το σώμα σας ή το δέρμα σας για δραστικές χημικές ουσίες.

πλύσιμο το πρόσωπό σας είναι ένα σημαντικό μέρος οποιουδήποτε καθεστώτος του δέρματος είναι .Υπάρχουν πολλά κιτ καθαρισμού του παχέος εντέρου που διατίθενται στην αγορά, ψάξτε για μία που θα συμπληρώσετε θα ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας και θα είστε σε θέση να ακολουθήσετε κατευθείαν με easily.Do δεν είναι πάνω από πλένετε το πρόσωπό σας, μία φορά το πρωί και μία φορά πριν από το κρεβάτι είναι όλα σας need.It είναι σημαντικό μόνο για χρήση αραιωμένο πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, χρησιμοποιήστε μια συγκέντρωση 5% αν το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού για 95% νερό για ένα ασφαλές πλύσιμο προσώπου ή επιτόπου επεξεργασία.

μια άλλη φυσική θεραπεία ακμής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι μια πλύση πρόσωπο που έχει το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού ως ενεργό ingredient.Using ένα κιτ καθαρισμού του παχέος εντέρου που χρησιμοποιεί το οξυγόνο μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμη και θα βοηθήσει να σας δώσει σαφέστερο δέρμα σε σύντομο χρονικό διάστημα των time.Smear ζελέ αλόης βέρα στο πρόσωπό σας ως μάσκα και επιτρέπουν αντι-φλεγμονώδη και αντι-βακτηριακή ιδιότητες Πιπίλα skin.Remember σας για να σκουπίζετε το πρόσωπό σας και όχι το τρίψιμο όταν στεγνώσει το πρόσωπό σας.

Συμπληρώματα μερικές φορές θεωρείται για να βοηθήσει skin.If σας πιστεύετε ότι σας θεραπεία ακμής προκαλείται από εσωτερικούς παράγοντες, στη συνέχεια, μια φυσική ακμή θεραπεία που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να προσθέσετε τα συμπληρώματα για να diet.Vitamin α και Ε σας είναι δύο αντιοξειδωτικά που πιστεύεται ότι είναι πολύ ευεργετική για την skin.During μια άνω και κάτω τελεία που καθαρίζουν το καλύτερο είναι να κοπεί από το κρέας εντελώς και να επιμείνουμε σε μη επεξεργασμένα τρόφιμα

η διατροφή μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μια φυσική θεραπεία ακμής.? μια δίαιτα που γεμίζουν με τα επεξεργασμένα τρόφιμα πρέπει να avoided.Increasing την ποσότητα των λαχανικών στα φρούτα μπορεί να σας βοηθήσει να αποτοξινώσει το σώμα σας και να προσθέσετε τόσο αναγκαία θρεπτικά συστατικά για την σαφή skin.The ποσότητα του νερού που πρέπει να πίνει είναι περίπου περίπου τέσσερα ποτήρια, φροντίζοντας . να πίνετε αυτό το πολύ νερό την ημέρα είναι πολύ important.Adding αρκετά φλιτζάνια πράσινο τσάι στη διατροφή σας μπορεί επίσης να είναι ευεργετική για το δέρμα σας

μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό προς το υγιές δέρμα? η έλλειψη των σωστών θρεπτικών ουσιών είναι συχνά αντανακλάται στην κακή του δέρματος και την υπερβολική παραγωγή sebum.Both αυτά τα συστατικά είναι συχνά πρόσθετα στα επεξεργασμένα τρόφιμα, αποφεύγοντας τα πρόσθετα αυτά θα συμβάλει στη βελτίωση skin.If σας νιώθετε ότι δεν μπορείτε να διορθώσετε επαρκώς διατροφική ανισορροπία σας τότε θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε ένα πολυβιταμινούχο? βιταμίνη Α, Ε και ο ψευδάργυρος θα πρέπει να περιλαμβάνονται σε βιταμίνη supplement.Try σας για να πραγματοποιήσει το φυσικό σας θεραπεία ακμής για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο για καλύτερα αποτελέσματα.