Αν ζείτε με νόσο του Crohn, μπορεί να πάσχουν από βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά ανεπάρκεια. Πολλοί πάσχοντες δεν μπορεί να απορροφήσει αυτό που χρειάζεται από τα τρόφιμα τους, και αυτό προκαλεί αδυναμία και κόπωση σε ορισμένους ασθενείς. Αν και υπάρχουν μερικά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν με αυτό, υπάρχουν επίσης μια σειρά από συμπληρώματα του Crohn που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσει. Μπορείτε να δοκιμάσετε πολλά από αυτά πολύ εύκολα, αλλά θα πρέπει πάντα να μιλήσετε με τον γιατρό σας για το τι θέλετε να κάνετε.

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα για τους πάσχοντες του Crohn είναι η απορρόφηση της βιταμίνης D. Αυτό είναι ένα βιταμίνη που χρειάζεται το σώμα ώστε να επεξεργαστεί το ασβέστιο οστά σας πρέπει να παραμείνει ισχυρή. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν τη βιταμίνη αυτή από το εμπλουτισμένο γάλα, αλλά επειδή τόσα πολλά με του Crohn δεν μπορούν να πιουν γάλα (λόγω της δυσανεξίας στη λακτόζη), είναι αυτοί που δεν παίρνουν αυτό που χρειάζεστε.

Το σώμα σας απορροφά βιταμίνη D από τον ήλιο, αλλά και για τους ασθενείς του Crohn οι οποίοι αγωνίζονται για να πάρετε τη βιταμίνη D από άλλες πηγές, αυτό δεν είναι συνήθως αρκετό. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα επιπλέον βιταμίνη D και ασβέστιο και θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για τυχόν ελλείψεις που μπορεί να έχετε και τι μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε την πρόσληψη σας.

Ο ψευδάργυρος είναι ένα άλλο ορυκτό που του Crohn πάσχοντες τείνουν να έχουν μια έλλειψη. Εξάντληση των ψευδαργύρου συμβαίνει όταν έχετε σοβαρή περιόδους της διάρροιας. Όταν το σώμα σας είναι χαμηλή σε ψευδάργυρο, μπορείτε να αρχίσετε να παρατηρείτε τις ανεπιθύμητες παρενέργειες. Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι θα αρχίσετε να βλέπετε τη φλεγμονή γύρω από πολλές αρθρώσεις, όπως οι αγκώνες και τα γόνατα. Μπορείτε να δείτε αυτό το κενό με τη μορφή ενός εξανθήματος γύρω από το στόμα και στα μάγουλα, καθώς και. Αν έχετε μια ανοικτή πληγή, μπορεί να μην επουλωθούν το συντομότερο. Όταν περιστατικά όπως αυτό συμβεί, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ένα συμπλήρωμα του Crohn ψευδαργύρου.

Μπορείτε να βρείτε κάποια ψευδαργύρου σε ορισμένα κρέατα, αλλά αυτό δεν θα λειτουργήσει καλά, αν το σώμα σας αδυνατεί να απορροφήσει, λόγω της φλεγμονής των εντέρων.

Δεν επιτρέπεται έχετε ακούσει για ολισθηρό φλοιό φτελιάς, αλλά αυτό είναι κάτι που μπορεί να θέλετε να πάρετε ως συμπλήρωμα του Crohn. Αυτό μπορεί να βοηθήσει όταν έχετε σοβαρά προβλήματα με τη φλεγμονή στο πεπτικό σας σύστημα.

Πιθανώς ήδη ξέρετε ότι η φλεγμονή είναι η αιτία των συμπτωμάτων του Crohn, και ότι όταν παίρνει κακό συμπτώματά σας είναι στα καλύτερά τους. Θα πρέπει να ξέρετε ότι η λήψη ολισθηρό Φτελιά φλοιός δεν θα θεραπεύσει Crohn, αλλά μπορεί να σας προσφέρει κάποια ανακούφιση με τον τρόπο της μείωσης της φλεγμονής. Μπορείτε συνήθως να βρείτε αυτό το συμπλήρωμα σε μορφή κάψουλας.

Αν έχετε προβλήματα με την απορρόφηση αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα όπως το λινέλαιο. Μπορείτε να πίνετε πράσινο τσάι για να βοηθήσει να μειώσει τις πιθανότητές σας να πάρει καρκίνου του παχέος εντέρου, αν και αυτό είναι κάτι που είναι ιδιαίτερα συζητηθεί.

Υπάρχουν πολλά άλλα συμπληρώματα που μπορείτε να πάρετε για να προσπαθήσουμε και να αυξήσει την βιταμίνη σας και την πρόσληψη ορυκτό, και ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει κάποια από αυτά να σας. Αν και δεν υπάρχει κανείς που να σταματήσει από τη λήψη ό, τι θέλετε να πάρετε, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ορισμένα συμπληρώματα του Crohn δεν αναμειγνύεται καλά με κάποια συνταγογραφούμενα φάρμακα, γι ‘αυτό είναι πάντα μια καλή ιδέα να μιλήσει τα πράγματα με το γιατρό σας πριν αρχίσετε να παίρνετε τίποτα νέος. Είναι πάντα καλύτερο να είναι ασφαλές από θλιβερό.