Όλα από τους καλύτερους τρόπους για να θεραπεύσει την ακμή αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της ρίζας από το εσωτερικό του σώματος, καθώς και τη φροντίδα για την εξωτερική επιφάνεια του δέρματος. Οι περισσότερες πάνω από τον πάγκο και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα αντιμετωπίσει μόνο την εξωτερική επιφάνεια του δέρματος προσπαθώντας να κρατήσει τους πόρους ανοικτή και unclogged. Αυτό δεν είναι πάντα αποτελεσματική, διότι το πραγματικό πρόβλημα είναι το τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματος.

Η Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι μακριά από την ορμονική ακμή, η οποία είναι ο λόγος που οι έφηβοι πιστεύεται ότι πλήττονται περισσότερο από αυτό το πρόβλημα. Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι ενήλικες αντιμετωπίζουν κάποια μορφή ακμής, καθώς, ειδικά των γυναικών. Δεδομένου ότι οι γυναίκες έχουν μηνιαίες διακυμάνσεις των ορμονών είναι κοινή για τα πρόσωπά τους για να σπάσει κατά τη διάρκεια έμμηνου κύκλου τους ή λίγο πριν από την άφιξη.

Η Ακόμα και τα υψηλά επίπεδα του στρες μπορούν να προκαλέσουν ορμονικές διακυμάνσεις και να οδηγήσει σε ακμή.

Άλλα προβλήματα ακμής που προκαλείται από την κακή διατροφική πρόσληψη ή ανεπαρκή προσωπική υγιεινή. Πολλοί γράσο στο σώμα μπορεί να βγει έξω διαμέσου των πόρων, αν το σώμα δεν μπορεί να επεξεργαστεί όλα αποτελεσματικά. Λιπαρό και βρώμικο πόρους αποτελούν την κύρια αιτία κάποιων προβλημάτων ακμής και αυτά είναι τα πιο εύκολα θεραπεύεται.

Η Ορισμένα προβλήματα ακμής μπορεί να προκύψει από αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα, make up, ή μπαχαρικά.

η πιο υγιεινές τρόπους για να θεραπεύσει την ακμή προκαλείται από οποιοδήποτε από αυτούς τους παράγοντες θα περιλαμβάνει καθημερινές πρακτικές υγιεινής για τη φροντίδα για την επιφάνεια του δέρματος, και τις επιλογές του τρόπου ζωής που μπορούν να επηρεάσουν το τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματος.

Η Για την ακμή με ορμονική αιτία, οι καλύτεροι τρόποι για να θεραπεύσει την ακμή περιλαμβάνουν την αλλαγή αντισυλληπτικά χάπια για τις γυναίκες, μείωση του στρες στην καθημερινή ζωή σας ή να τρώει μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή για να βοηθήσει με τις ορμόνες. Μερικές γυναίκες βρίσκουν μηνιαία ακμή τους, καθώς και εναλλαγές της διάθεσης είναι δραστικά μειώσει ή να εξαλειφθούν πλήρως μόνο απολύοντας τα ζαχαρούχα και λιπαρά τρόφιμα σε καθημερινή βάση. Αποδεικνύεται τι ταΐζετε το σώμα σας κάνει τη διαφορά όχι μόνο για τις πιθανότητες των καρδιακών παθήσεων, του καρκίνου, ή της παχυσαρκίας, αλλά και για την ακμή σας, καθώς και.

Η Αν αντιμετωπίσετε την ακμή ξαφνικά μπορεί να αναρωτηθούμε αν πήγατε σε μια νέα δίαιτα ή άρχισε να τρώει ένα νέο φαγητό, ή φορώντας ένα νέο μακιγιάζ της μάρκας, προτού συμβεί. Αν ναι, την εξάλειψη του εν λόγω προϊόντος ή του τροφίμου και να δούμε αν αυτό δεν ήταν μια αλλεργική αντίδραση.

η απόλυτη καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσει την ακμή για τους περισσότερους ανθρώπους είναι να αλλάξουμε μερικά πράγματα στην καθημερινή τους ζωή. Λαμβάνοντας καλύτερα τρόφιμα και το πόσιμο όσο το δυνατόν περισσότερο νερό είναι καλές εκκινήσεις, αλλά είναι επίσης απαραίτητο για να κρατήσει το δέρμα πολύ καθαρά ανά πάσα στιγμή και να μην φορούν το πετρέλαιο με βάση συνθέτουν τα προϊόντα που φράζουν τους πόρους.

Η Τυχόν προϊόντα που εφαρμόζονται σε ευαίσθητες περιοχές του δέρματος όπως το πρόσωπο, το στήθος, και πίσω θα πρέπει να με βάση το νερό και εφαρμόζεται ελαφρά τη καρδία. Ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη θα πρέπει να είναι περιορισμένη, και να αντικατασταθεί με νερό, αν θέλετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να πλένετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο σαπούνι ή καθαριστικό προσώπου, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Κρατήστε τους πόρους ανοιχτό και καθαρό είναι ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσει την ακμή στο επίπεδο της επιφάνειας.