Ερώτηση

Η Hi κ χρυσό,

Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα μικρό κομμάτι της ιστορίας μου: Σχεδόν 2 χρόνια ήμουν τραυματίστηκαν σε ένα τρενάκι του λούνα παρκ (βγήκα από το κάθισμα, προσγειώθηκε λάθος, και πήρε σοβαρή χτύπημα στο λαιμό). Από τότε είχα προβλήματα στον αυχένα και την πλάτη – είμαι 15. Έχω δοκιμάσει 3 μαθήματα της φυσικής αγωγής (η οποία επιδείνωσε μόνο το πρόβλημα), μασάζ, χειροπρακτική φροντίδα, κλπ, κλπ Τρεις από τους γιατρούς μου έχουν μου είπε ότι έχω «τα σφιχτά παγίδες» που έχουν αισθανθεί ποτέ, οπότε είμαι τώρα προγραμματιστεί για τις ενέσεις Botox στο λαιμό μου, τραπεζοειδή μυς, και τα κάτω μου C και Τ της σπονδυλικής στήλης. Μετά από να δει έναν νευρολόγο, ήμουν τελικά διαγνωστεί με καρκίνο του τραχήλου πλέγμα και βραχιόνιου πλέγματος νευραλγία. Υποθέτω ότι αυτό είναι επειδή έχω επίσης numbess και τον πόνο που ακτινοβολεί προς τα κάτω τα χέρια μου (;).

Η έχω ήταν σε θέση να κάνει τίποτα phyically, και η μοναδική φορά που δεν είμαι σε βασανιστικό πόνο (ακόμα σε ορισμένες πόνο και αν) είναι όταν είμαι βάζοντας το επίπεδο στην πλάτη μου -. χωρίς τα πόδια, κάθεται, στέκεται, κλπ έχω πάει έξω από το σχολείο για περίπου 6 μήνες τώρα, καθώς

η τώρα για το μου ερώτηση: Για τις τρεις τελευταίες μέρες έχω με τον πόνο από την κάτω οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης μου (είχα μαντέψει L4-L5), κάτω από το δεξί μου πόδι. Έχω, επίσης, μούδιασμα, και το δεξί πόδι μου αισθάνεται πολύ, πολύ κρύο σε σύγκριση με το αριστερό μου. Ο πόνος είναι συνήθως κάτω από την πλάτη στο πόδι μου (από την περιοχή L4 στο πίσω μέρος του γονάτου μου), αλλά δεν υπάρχει κανένας πόνος στην κνήμη μου. Ο πόνος στο μηρό μου σχεδόν αισθάνεται όπως όταν χτυπάτε τον αγκώνα σας (ότι παράξενο, σχεδόν «τσούξιμο» αίσθηση). Αυτό έχει χειροτερέψει τις τελευταίες ημέρες, και σήμερα, μόλις και μετά βίας μπορώ να περπατήσω καθόλου. Ανάλογα με τη θέση που βρισκόταν, temorarily μπορώ να το κάνει να πάει μακριά, αλλά κυρίως όταν περπατώ, να καθίσει κατ ‘ευθείαν επάνω, ή κλίνει προς τα εμπρός, παίρνει πολύ χειρότερα και έχω σχεδόν χάσει κάθε αίσθηση στο πόδι μου. Θα μπορούσε αυτό να είναι η ισχιαλγία; Ή επέκταση της νευραλγίας; Ξέρω ότι δεν υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για τον πόνο των νεύρων (έχω δοκιμάσει τα πάντα, αλλά κανένα φάρμακο δεν βοήθησε γι ‘αυτό ακριβώς ασχοληθεί με το θέμα για το δικό μου), και είχα πολλές μαγνητικές τομογραφίες και ακτινογραφίες που δείχνουν τίποτα, αλλά ήπια σκολίωση και η αντιστροφή του φυσικού καμπυλότητας κατά τη γνώμη μου, C-σπονδυλική στήλη, γι ‘αυτό δεν θα ήταν πραγματικά θέλουν να πάνε πίσω στο νευρολόγο, αν δεν υπάρχει τίποτα που μπορούμε να κάνουμε έτσι κι αλλιώς.

η Ευχαριστώ πολύ, αν μπορείτε να βοηθήσετε!

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Mel,

Δεν είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για τον πόνο νεύρων. Στην πραγματικότητα, είναι μια αρκετά βασική κατάσταση, μερικά από τα οποία έχετε ήδη καταλάβει: έχετε πολύ σύμβαση μύες του λαιμού, και ότι η συστολή περιλαμβάνει τους μυς που πηγαίνουν κάτω από τη σπονδυλική στήλη σας. Έχετε νεύρων προσκρούσεις (παγιδεύσεις) από εκείνων των μυών είναι σφιχτό. Θα πρέπει να μάθουν να χαλαρώνουν τους εμπλεκόμενους μύες (με το βαθμό του να είναι σε θέση να τους χαλαρώσετε, και πάλι).

Η Δεν φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το πρόβλημα, αλλά κατάρτισης για τη βελτίωση του ελέγχου αυτών των μυών μπορεί να . Δεν παίρνει πολύ καιρό με τη σωστή προσέγγιση – μερικές συνεδρίες

είμαι αναφέρεστε σε μια λίστα των επαγγελματιών στον τομέα της σωματικής εκπαίδευσης.. Μπορείτε να αναμένετε πλήρη ανακούφιση σε λίγες συνεδρίες. Ο κατάλογος βρίσκεται σε somatics.com/practitioners.htm. Υπάρχει ένας σύνδεσμος υπάρχει για επαγγελματίες, σε όλο τον κόσμο (λυπάμαι που το λέω, υπάρχουν κατά καιρούς προβλήματα με την εν λόγω σύνδεση, που προέρχονται από την ιστοσελίδα του οδηγεί σε? αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, δοκιμάστε ξανά σε περίπου μια μέρα).

Αν δεν υπάρχει ιατρός σε κοντινή απόσταση, θα προτείνω ένα πρόγραμμα αυτοβοήθειας που έχω αναπτύξει με βάση τις αρχές του τομέα. Είναι πιο αργή μετάβαση, αλλά αποτελεσματικό.

Η Λοιπόν ξέρετε τι είμαι συνιστώντας, ανατρέξτε στα άρθρα στο somatics.com/page4.htm, ιδιαίτερα το ένα στο αυχενικού τραυματισμού.

Η Θα δείτε έχει νόημα.

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό