Unfortunately για τους ανθρώπους που υποφέρουν από άσθμα, δεν υπάρχει προς το παρόν δεν υπάρχει τρόπος για να θεραπεύσει ή να απαλλαγούμε από αυτό. Αν έχετε ακούσει ότι υπάρχει ένας τρόπος για να γίνει αυτό, απλά δεν είναι αλήθεια. Υπάρχουν επίσης πολλές παρανοήσεις που σχετίζονται με το άσθμα, όπως η πεποίθηση ότι τα παιδιά θα ξεπεράσει αυτή την κατάσταση καθώς γερνούν. Είναι αλήθεια ότι τα συμπτώματα μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ περίπου από αυτούς και να καταστεί ανενεργή κατά τη διάρκεια της εφηβείας τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι η κατάσταση θα εξακολουθεί να είναι παρούσα και μπορεί να επιστρέψει ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του ενήλικα έτη τους. Υπάρχουν επίσης εκείνοι οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι το άσθμα είναι μια ψυχοσωματική ασθένεια που σημαίνει ότι είναι «όλα στο κεφάλι.» Αυτό μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη, δεδομένου ότι ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αγνοούν τα συμπτώματα που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποβεί μοιραία όταν εμφανίζεται μια επίθεση και δεν αντιμετωπίζεται με τον κατάλληλο τρόπο.

Αν έχετε άσθμα, έχετε πρέπει να αποδεχθεί το γεγονός ότι θα έχετε την ευκαιρία να το έχουν για τη ζωή. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να ελέγξετε την κατάσταση, αλλά και άλλα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διαχειριστεί την ασθένεια και να μειώσουν τις επιπτώσεις της στην ζωή σας. Τα

αναπνευστήρες που χρησιμοποιούνται για την πιο σοβαρή περιπτώσεις άσθματος και θα πρέπει να λαμβάνονται σε τακτική βάση και σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να ληφθούν κατά τη διάρκεια πλαίσιο ειδικών επιθέσεων. Αυτοί οι τύποι συσκευών εισπνοής αναφέρονται ως «αποτροπής» και «ανακουφιστικά» συσκευές εισπνοής και περιλαμβάνουν στεροειδή ή βρογχοδιασταλτικά φάρμακα τα οποία λειτουργούν ως ανακουφιστικά για να χαλαρώσουν οι μύες στους αεραγωγούς. Εισπνοή απευθείας στις αναπνευστικές οδούς πρέπει να δοθεί έτσι μια μικρή δόση.

Εάν πάσχετε από μια ήπια περίπτωση του άσθματος, τότε μια συσκευή εισπνοής αποτροπής μπορεί να είναι αρκετή για να σας για μια στιγμή για να ελέγξει την κατάσταση . Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ανακουφιστικό να θεραπεύσει παρουσίες μιας επίθεσης άσθματος. Αυτό αναφέρεται ως ένα σχέδιο διαχείρισης του άσθματος και ότι θα πρέπει να παρέχονται σε σας από το γιατρό σας.

Ένας άλλος τρόπος που μπορείτε να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άσθμα σας είναι με τη μετάβαση σε μια νέα θέση. Αυτό μπορεί πραγματικά να βοηθήσει με τα συμπτώματα σας, ειδικά αν κινείστε σε έναν τόπο που είναι ζεστό και έχει αμόλυντος καθαρό αέρα και δεν αλλεργιογόνα με λιγότερους καπνιστές και λιγότερη κίνηση με λιγότερα λόφους για να αναρριχηθεί. Όλα αυτά θα συνδυάζονται για να σας δώσει λιγότερο ωθήσεις για να ορίσετε την κατάστασή σας μακριά και θα υποφέρουν λιγότερο, ως αποτέλεσμα αυτού του γεγονότος. Αυτό δεν είναι μια θεραπεία, αλλά κάτι για να βοηθήσει την κατάστασή σας.

Μεθόδους χαλάρωσης και τεχνικές αναπνοής είναι και άλλοι τρόποι για να μειώσει τις επιπτώσεις του άσθματος στη ζωή σας. Με τον τρόπο αυτά, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ανακτήσει τον έλεγχο της αναπνοής σας και σας βοηθούν να χαλαρώσετε τους μυς στο λαιμό σας, το οποίο θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Η άσκηση είναι ένα άλλο καλό πράγμα για σας, δεδομένου ότι μειώνει τις πιθανότητές σας για μια επίθεση που βελτιώνει φορείς δυνατότητά σας να χρησιμοποιήσετε το οξυγόνο που είναι στον αέρα και να το διανείμει σε όλο το σώμα σας. Μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης για το άσθμα υποφέρει είναι το κολύμπι.

Με πολλή σκληρή δουλειά και αφοσίωση, μπορείτε να διαχειριστείτε την επίδραση ότι το άσθμα θα έχει στη ζωή σας και να κάνετε τα πράγματα καλύτερα για τον εαυτό σας, έτσι Ας ελπίσουμε ότι μπορεί να οδηγήσει ενεργό και παραγωγική καθημερινή ζωή.

Ελπίζω ότι βρήκατε αυτές τις πληροφορίες χρήσιμες και αν θα θέλατε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους τρόπους για να ζήσουν υγιείς, τότε μπορείτε να επισκεφθείτε υγιή ιστοσελίδα ζωής μου, όπου μπορείτε θα βρείτε μεγάλες πληροφορίες για να σας βοηθήσει να ζήσουν μια μακρά και υγιή ζωή.