Ερώτηση

Η Είχα μια anterial του τραχήλου της μήτρας σύντηξης. Χωρίς καλώδια, απλά μια πλάκα και βίδες. Όσο για τους μυς σκαληνό, θα πρέπει να έχω κάποιον να κάνετε μασάζ ή απλά να κάνουν τα push-ups. Θα ζητήσω από το χειρο σε ταινία πλευρό μου κάτω, αυτός είναι καλή, αλλά δεν νομίζω ότι θα μου εκτιμήσουν προτείνοντας πράγματα. Θα εξετάσουμε το στήριγμα SCRIP κλείδα. Αλλά γιατί να μην είναι αυτός που υποδηλώνει αυτά τα πράγματα; Είμαι όλο και πιο απογοητευμένοι.

Η Κάνω χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι Therapeutica (μόλις ξεκίνησε εκ νέου τη χρήση του χθες το βράδυ), θα προσπαθήσει να εντοπίσει ένα στήριγμα cervicle από ταγάρι και να δοκιμάσετε τα push-ups χωρίς λυγισμένα χέρια. Αν γνωρίζετε οποιαδήποτε γιατρούς που κάνουν το είδος του κέντρο αποτοξίνωσης στην περιοχή μου, παρακαλώ επιτρέψτε μου να ξέρω!

Η Ζω σε Davenport, IA το σπίτι της χειροπρακτικής. Palmer College είναι ένα μίλι από όπου ζω!

Η Χάρη,

Η Amy K Larson

Η —————– ———————

το παραπάνω κείμενο είναι μια συνέχεια της …

η —– Question– —

Doc,

Η είχα ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα το 1999. Υπήρχαν 3 διόγκωσαν δίσκοι και ένας απομονωμένος και καταγράφεται στη σπονδυλική στήλη μου. Είχα τη χειρουργική επέμβαση έκτακτης ανάγκης και είχε μια σύντηξη σε C3-4. Μήπως PT με χειροπράκτη για 3 μήνες και ήταν τέλεια. 5 χρόνια αργότερα, μία από τις προηγούμενες διόγκωσαν δίσκο χειροτέρεψαν και είχε μια άλλη χειρουργική της αφαίρεση της πλάκας σε C3-4 και C4-5 λιωμένο. Δεν έκανα εκ νέου hab και έχουν υποστεί παταγωδώς! Έχω προσαρμοστεί 2 x ένα μήνα από μια φανταστική χειροπράκτη, αλλά στις μέρες μεταξύ προσαρμογές μου είμαι δυστυχισμένη. Ξέρω ποιο είναι το πρόβλημά μου είναι …. Η πρώτη μου νεύρωση στην ίδια πλευρά με τομή μου (πέρασε από μπροστά) στην αριστερή πλευρά πηγαίνει δύο φορές την ημέρα. Ο σύζυγός μου μπορεί τώρα να τεντώσει τον ώμο μου και να το θέσει προσωρινά στη θέση του για μια γρήγορη λύση. Μόλις το πρωί μετά από μια νύχτα δεν κοιμούνται λόγω ταλαιπωρία των πλευρών /το λαιμό μου. Και μια φορά μετά τη δουλειά ή πριν από το κρεβάτι. Ξέρω ότι όταν πλευρό μου πετάγεται έξω από τον τόπο. Δεν έχω ιδέα πώς να το σταθεροποιήσει. Αν ακούω την ενίσχυση των ρομβοειδή για μια ακόμη φορά, εγώ θα τρελαθώ!

Η Παρακαλώ, παρακαλώ, παρακαλώ βοηθήστε!

Η Amy K Larson

—– Απάντηση —- –

Αγαπητοί Amy,

Αυτό είναι ένα πολύ περίπλοκο θέμα, λόγω του τραύματος και πολλαπλές χειρουργικές επεμβάσεις. Ναι ενίσχυση ρομβοειδή θα βοηθήσει, αλλά δεν είναι η μόνη περιοχή για την αντιμετώπιση.

Η Πρώτη έχω να ρωτήσω, ήταν η σπονδυλική στήλη σας λιωμένο μόνο από το μέτωπο μέσα στα σπονδυλικά σώματα; Η χειρουργική επέμβαση ACDF είναι η πιο κοινή, αλλά κάποιες απομακρυσμένες περιπτώσεις απαιτούν τοποθέτηση καλωδίων καθώς και πλακών. Εάν η σπονδυλική στήλη έχει κανένα καλώδιο γύρω από τις αρθρώσεις έκφανση, η κινητικότητα χάνεται και δεν μπορείτε ποτέ να είστε σε θέση να «διορθώσουν» το πρόβλημα. Επιπλέον, έκαναν οι χειρουργοί συγχωνεύονται σπονδυλική στήλη σας σε Λορδωτικό Όργανο θέση (καμπύλη προς τα εμπρός); Αυτό lordotic θέση (κανονική καμπύλη) είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί, και είναι πολύ σημαντικό για την εμβιομηχανική λειτουργία της σπονδυλικής στήλης, των πλευρών κλπ …

Η Τώρα υπάρχουν συγκεκριμένες ομάδες μυών που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Οι μύες σκαληνός βρίσκεται στο μπροστινό μέρος της σπονδυλικής στήλης και αποδίδουν στην πρώτη νεύρωση και κλείδα. Έχετε τρεις scalenes? πρόσθια, μέση και οπίσθια. Αν είναι μικρότερη και σφιχτό, πρέπει να τεντωθεί για να επιτρέψει για μειωμένη ένταση της πρώτης νευρώσεως και κλείδα. Επιπλέον, οι πρόσθια και οπίσθια μύες οδοντωτός πρέπει να είναι ισορροπημένη και να λειτουργεί σωστά για να ανακουφίσει άνω θωρακική τονίζει θώρακα καθώς και τη σταθεροποίηση της ωμοπλάτης και να μειώσει περαιτέρω ρομβοειδή ένταση. Μια καλή άσκηση για αυτό είναι ένας οδοντωτός push-up. Κανονική push-up θέση, αλλά κρατήστε τα όπλα κλειδωμένα. Μπορείτε κάτω μέρος του κορμού σας ανάμεσα στα χέρια σας … η κίνηση είναι μόνο περίπου 2-3 ​​ίντσες … στη συνέχεια σπρώξτε τον κορμό σας προς τα πίσω επάνω. τα χέρια σας ποτέ δεν λυγίζετε !!

Η Τώρα, αν είστε επισκέπτονται την χειροπράκτη, το οποίο θα ήθελα να συστήσω, βεβαιωθείτε ότι αυτός /αυτή ταινιών κάτω από το πλευρό αφού ρυθμίζεται, και να αφήσει την ταινία για 3-5 ημέρες για σταθεροποίηση. Η κοινή κάψουλα πρέπει να έχει ζημιές για το πλευρό να συνεχίσει να «σκάει μέσα και έξω», και αυτό πρέπει να σταθεροποιηθεί, ή ποτέ δεν θα βελτιωθεί. Δεν θέλετε να έχετε τον άντρα σας κινητοποιώντας συνεχώς ένα κοινό που είναι ήδη εγγενώς ασταθής … αυτό θα δημιουργήσει μόνο περαιτέρω δυσλειτουργία και συνδεσμική χαλαρότητα στην άρθρωση. Υπάρχουν επίσης κλείδα τιράντες που θα λειτουργήσει καλά για να βοηθήσει στη σταθεροποίηση 1ο νεύρωση που μπορεί να αγοραστεί για περίπου $ 30.00 … ρωτήστε χειροπράκτη-αυτός σας /αυτή να παραγγείλετε ένα από SCRIP Προμήθεια και έχουν για σας σε μια εβδομάδα.

θα πρέπει, επίσης, να κοιμάται σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι για σωστή στήριξη του αυχένα … ύπνος στην πλάτη σας … και πάλι χειροπράκτη σας μπορεί να σας πάρει ένα καλό αποτέλεσμα. Οι τιμές κυμαίνονται από $ 45- $ 95 και θα πρέπει να διαρκέσει για χρόνια. Θα πρέπει να μειωθεί και να προσπαθήσει να εξαλείψει κοιμάται στο πλευρό σας, καθώς τοποθετεί ασύμμετρη πίεση στις διασταυρώσεις των ώμων /κλείδα /rib /αυχένα.

Η Τέλος, πρέπει να έχετε περάσει από κάποιο είδος του προγράμματος κλιματισμού λαιμού /PT μετά τελευταία χειρουργική επέμβαση σας. Ενσωματώνοντας τις παραπάνω ιδέες /ασκήσεις θα βοηθήσουν, αλλά είμαι βέβαιος ότι η χειροπρακτική γιατρός σας μπορεί να αναπτύξει μια πιο κατάλληλη αποτοξίνωσης καθεστώς λόγω της περισσότερο σε βάθος γνώση σχετικά με την ιστορία σας, την εξέταση και την τρέχουσα πρόβλημα. Σας ενθαρρύνουμε να προγραμματίσετε μια συνάντηση μαζί του /της για να αντιμετωπιστούν αυτά τα ζητήματα σε μεγαλύτερο βάθος και να παραγγείλετε κάποια προετοιμάζονται για την περιοχή.

Η Καλή τύχη Amy, επιτρέψτε μου να ξέρω πώς τα πράγματα πρόοδο.

Με εκτίμηση,

Ο Δρ. J. Shawn Leatherman

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Amy,

Η Όσον αφορά ένα μασάζ πηγαίνει, ναι θα ήταν μια καλή ιδέα να έχουμε ένα έργο θεραπευτής μασάζ για το λαιμός. Καλέστε γύρω και να βρει κάποιον που θα περιλαμβάνει επίσης ενεργό ένα παθητικό τέντωμα στο λαιμό, μαζί με το μασάζ … θα πάρετε γρηγορότερα και καλύτερα αποτελέσματα με τη βοήθεια του τεντώματος.

Η Όσον αφορά την χειροπράκτη, δεν ξέρω γιατί αυτός /αυτή δεν έχει διερευνηθεί επιλογές μαζί σας, δεν Θυμηθείτε όλοι οι γιατροί είναι ίσοι !! Εκτός αν χειροπράκτη σας έχει προβλήματα μαζί σας προτείνοντας επιλογές θεραπείας που αυτός /αυτή δεν έχει θεωρηθεί, τότε ίσως θα πρέπει να κοιτάξουμε για έναν γιατρό που θα εξετάσει εναλλακτικές επιλογές, να είναι σε Davenport, θα πρέπει να υπάρχουν πολλά για να διαλέξετε. Να θυμάστε ότι οι δεξιότητες καλό χέρι και ικανότητες προσαρμογής δεν ισοδυναμεί κατ ‘ανάγκην να είναι καλής διάγνωσης και αποκατάστασης των δεξιοτήτων. Αντίθετα, η κλινική φοιτητής μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία, αλλά πολλές φορές θα έχετε μεγάλη προσοχή στα κολέγια, διότι οι μαθητές είναι πραγματικά επενδύονται στη διαδικασία της μάθησης και να έχουν κλινική παρακολούθηση κατά μήκος του τρόπου. Το μόνο πρόβλημα είναι πολλές φορές περιορίζονται από την phiolosophy κλινική, ή τη διαδικασία και τους κανόνες.

Η Τώρα οι τιράντες που ανέφερα, μπορεί να αγοραστεί μόνο από έναν γιατρό, ή ίσως μέσα από το σχολείο. SCRIP δεν πωλεί στο κοινό … συγγνώμη! Επίσης, είναι μια κλείδα τιράντες, δεν είναι του τραχήλου της μήτρας με τιράντες … βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό για να σταθεροποιήσει την πραγματική άρθρωση πλευρό.

Η Παρακάτω θα βρείτε δύο γιατρούς που θα πρέπει να έχουν μια καλή κατανόηση της ζημίας και της αποκατάστασης πρωτόκολλα όπως έχουν πιστοποιηθεί άθλημα. Δεν τους γνωρίζω προσωπικά, αλλά έχουν περάσει μερικά από τα ίδια προηγμένη προγράμματα σπουδών που έχω. Δώστε τους μια κλήση, και να προγραμματίσετε μια διαβούλευση.

Η Dr. James Owens (563) 884-5831 [email protected]

Dr. Jeffrey Wisdo (563) 344-6060 [email protected]

Η Καλή τύχη Amy. Κρατήστε το κεφάλι σας επάνω !!

Με εκτίμηση,

Dr. J. Shawn Leatherman