As ήμασταν όλοι εκεί σε ένα σημείο ή άλλο. Ο συναγερμός πηγαίνει μακριά και για άλλη μια μέρα στο σχολείο μια γρήγορη ματιά στον καθρέφτη και ότι σοκαρισμένος συναίσθημα ήρθε από πάνω μας. Πώς το πρόσωπό μου ξεμπλοκάρισμα τη διάρκεια της νύχτας; Η πρώτη μας σκέψη ήταν δεν μπορώ να πάω στο σχολείο μοιάζει με αυτό θα πρέπει να βρούμε μια ακμή θεραπεύει γρήγορα. Στο 16 ετών ήταν δύσκολο να χειριστεί, αλλά γνωρίζοντας ότι σχεδόν όλοι οι έφηβοι που υπέστη με την ακμή σε ένα χρόνο ή τον άλλο καταστήσει ευκολότερο να χειριστεί. Φανταστείτε να είναι 30 και εξακολουθούν να έχουν να αντιμετωπίσουν με τον ίδιο σοκαρισμένος συναίσθημα όταν κοιτάς στον καθρέφτη.

Η Πολλοί ενήλικες εξακολουθούν να υποφέρουν από τις ίδιες breakouts σε τακτική βάση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι breakouts είναι συχνές και επώδυνες. Όχι μόνο επώδυνη σωματικά αλλά η ακμή ενηλίκων μπορεί να αφήσει συναισθηματικά σημάδια που δεν έχουν δει στο εξωτερικό. Είμαι βέβαιος ότι έχουν ερευνήσει διαφορετικές θεραπείες που διατίθενται από κηλίδες κρόκους αυγών στα πρόσωπά τους τη νύχτα για να αναζητούν συνταγές από τους γιατρούς, αλλά δεν υπάρχει κανένας σίγουρος θεραπεία φωτιά για την ακμή. Οι αιτίες για την ακμή είναι διαφορετικά για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό μπορεί να προκαλείται από τη διατροφή, το άγχος ή απλά μια ορμονική ανισορροπία που προκαλεί την υπερβολική παραγωγή σμήγματος στο σώμα.

Η Αναποτελεσματική θεραπείες ακμής είναι σαν τις απόψεις, ο καθένας έχει μία. Η θεραπεία κρόκο αυγού, που καλύπτει το πρόσωπό σας με πλιγούρι βρώμης ή στα ούρα, αυτά είναι μόνο μερικά που είναι παλιά παραμύθια συζύγους. Αποτελεσματικές θεραπείες είναι πολύ πιο δύσκολο να βρει και αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες είναι ακόμη πιο δύσκολο να βρεθεί. Τώρα, για ένα 16 χρονών έφηβος εξεύρεση μακροπρόθεσμης θεραπεία μπορεί να μην είναι τόσο υψηλή προτεραιότητα, δεδομένου ότι θα είναι πιθανώς απλά μεγαλώνουν έξω από το στάδιο της ακμής, αλλά για έναν ενήλικα υπάρχει πιο επείγουσα ανάγκη για την εξεύρεση μια αξιόπιστη θεραπεία. Ακόμα κι αν αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες είναι πίσω για να βρείτε ότι είναι εκεί έξω.

Η πιο φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν την αλλαγή του τρόπου ζωής σας όσον αφορά τη θεραπεία και τη διατροφή. Οι αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες διαθέσιμες μπορεί να δείξει αποτελέσματα σε οπουδήποτε από 3 ημέρες έως 2 εβδομάδες. Την αλλαγή της διατροφής σας μπορεί να είναι μια τεχνική που είναι γνωστό στους περισσότερους ανθρώπους ως μια πιθανή θεραπεία για την ακμή, αλλά αφού όλοι είναι μοναδικό στον τρόπο που το σώμα τους επεξεργάζεται τα τρόφιμα, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι τρώτε ώστε να μπορούν να προκαλούν την ακμή. Η naturopathic βιομηχανία έχει αναπτύξει ορισμένες πολύ αποτελεσματικές φυσικές κρέμες και τεχνικές για να μειώσει την εμφάνιση της ακμής το οποίο επίσης περιλαμβάνεται στις περισσότερες φυσικές θεραπείες ακμής που είναι κολλοειδή διαλύματα για το κοινό. Συνδυασμένες αυτές οι φυσικές θεραπείες είναι ένας τρόπος για την καταπολέμηση των βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων ακμή.