φλεγμονή των αρθρώσεων των χεριών, η οποία είναι επιστημονικά γνωστό ως αρθρίτιδα, είναι μια επώδυνη κατάσταση που επηρεάζει σοβαρά την λειτουργία των καρπών και των δακτύλων. Φύλλο μέσω αυτού του άρθρου τρόπο ζωής για να κατανοήσουμε τα αίτια, τα συμπτώματα και επιλογές θεραπείας για τον ίδιο.

Αρθρίτιδα μπορεί να περιγραφεί ως μια κατάσταση, στην οποία, οξεία ή χρόνια φλεγμονή παρουσιάζεται στις αρθρώσεις του σώματος και τα γύρω ιστούς των περιοχών αυτών. Υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, ψωριασική αρθρίτιδα, ο λύκος, η ουρική αρθρίτιδα, και ούτω καθεξής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματος, όπως, η άρθρωση του γόνατος, πηχεοκαρπικής άρθρωσης, αρθρώσεις, κ.λπ. Όταν αυτή η ασθένεια εμφανίζεται στα χέρια, επηρεάζει σοβαρά τον καρπό και τις αρθρώσεις των δακτύλων.

Η

Αιτίες

η Οστεοαρθρίτιδα και ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι οι δύο από τις πιο κοινές μορφές αυτής της κατάστασης που συμβαίνουν στα χέρια. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική νόσος που προκύπτει από την επιδείνωση των κοινών συνδέσμων και χόνδρων. Αυτό συναντάται κυρίως σε ηλικιωμένους ανθρώπους, των οποίων οι αρθρώσεις να φθαρεί λόγω της φυσικής διαδικασίας της φθοράς επί μακρό χρονικό διάστημα. Οι άνθρωποι μπορεί να αντιμετωπίσουν αυτή την ασθένεια σε νεαρή ηλικία, όταν οι σύνδεσμοι και χόνδρους των αρθρώσεων των χεριών φθείρονται οφείλεται σε κάποια τραυματική βλάβη, η υπερβολική χρήση της άρθρωσης, ή κάποιο είδος κοινής λοίμωξης.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια συστημική φλεγμονώδης ασθένεια που καταστρέφει τα οστά και τους μαλακούς ιστούς των αρθρώσεων. Αρχικά, επιτίθεται στις περιφερικές αρθρώσεις και οδηγεί σε φλεγμονή των αρθρώσεων στα χέρια και τα πόδια. Σταδιακά, αρχίζει επηρεάζουν όλες τις άλλες αρθρώσεις του σώματος. Η ακριβής αιτία αυτής της αυτοάνοσης φλεγμονής δεν είναι σαφώς γνωστό, ωστόσο, πιστεύεται έντονα ότι θα μπορούσε να προκληθεί από γενετικούς παράγοντες. Οι γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία τους, είναι πιο επιρρεπή σε αυτή την ασθένεια. Οι ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι η αύξηση του σωματικού βάρους και η αύξηση του μεγέθους της μήτρας δίνει ένα επιπλέον ποσό της πίεσης στις αρθρώσεις προκαλώντας φλεγμονή. Σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις, την υποκείμενη νόσο, όπως, η ανάπτυξη μιας κύστης στο χέρι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στη δομή της άρθρωσης με αποτέλεσμα την αρθρίτιδα.

Η

Συμπτώματα

Η πιο διαδεδομένη σύμπτωμα είναι ο πόνος, η οποία περιορίζεται κυρίως στην άρθρωση του καρπού, δακτύλων από κοινού και τις γειτονικές περιοχές. Μερικοί ασθενείς διαμαρτύρονται για συνεχή πόνο που αρνείται να πάει. Άλλοι το βιώνουν περιοδικά. Τείνει να εντείνει με τη χρήση των χεριών και μειώνεται όταν το χέρι είναι σε κατάσταση ηρεμίας. Το τυπικό χαρακτηριστικό του συγκεκριμένου πόνο στις αρθρώσεις είναι ότι, αυτό συνοδεύεται από οίδημα και ακαμψία. Η σοβαρότητα της διόγκωσης ποικίλει από το ένα άτομο στο άλλο. Όταν υπάρχει υπερβολική διόγκωση της άρθρωσης, το δέρμα γίνεται κόκκινο και τρυφερότητα μπορεί να γίνει αισθητό, όταν αγγίζετε την περιοχή. Σταδιακά, ο καρπός και το δάχτυλο κινήσεις να περιορίζεται. Σε περίπτωση που τα συμπτώματα εντείνονται, τα δάχτυλα τείνουν να γίνονται αδύναμα και μπορεί ακόμη και να πάρει παραμορφωμένο. Ως αποτέλεσμα, κάποιος χάνει τη δυνατότητα να πιάσουν ή να κατέχουν αντικείμενα.

Η

Θεραπεία

Η κατάσταση έχει διαγνωστεί με τη βοήθεια του ιατρικού ιστορικού, φυσική εξέταση και εργαστηριακές εξετάσεις, όπως, οι ακτινογραφίες, εξετάσεις αίματος, κ.λπ. Αρχικά, ανακούφιση του πόνου φάρμακα και αντι-φλεγμονώδη φάρμακα δίνονται για να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο. Μερικές φορές, τοπικές κρέμες ή αλοιφές Δίδονται επίσης, για τη διαχείριση του πόνου. Εάν αυτά τα φάρμακα αποτυγχάνουν να βελτιώσουν την κατάσταση, στη συνέχεια κορτιζόνης ενέσεις χορηγούνται για τη μείωση πόνο στις αρθρώσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, νάρθηκες Συνιστάται, επίσης, δεδομένου ότι παρέχουν επαρκή προστασία και υποστήριξη στην πάσχουσα πλευρά. Φυσική θεραπεία έχει βρεθεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για την θεραπεία. Ο θεραπευτής προτείνει κάποιες ασκήσεις χέρι που ενισχύουν τους μυς και να βελτιώσουν την ευελιξία τους. Έτσι, η κινητικότητα των αρθριτικών δακτύλων και των αρθρώσεων του καρπού έχει αποκατασταθεί. Όταν ένα κοινό έχει σοβαρή ζημιά και εμφανίζεται παραμόρφωση, χειρουργική μέθοδος ωφεληθεί. Υπάρχουν διάφορες χειρουργικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό, όπου, το κατεστραμμένο τμήμα του αρθριτικών κοινό έχει αφαιρεθεί χειρουργικά.

Η

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Εδώ είναι μερικές χρήσιμες θεραπείες σπίτι που μπορείτε να δοκιμάστε να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή των χεριών:

η

Hot Συμπίεση

η Αν ψάχνετε για ένα χαλαρωτικό ανακούφιση από τον επίμονο αρθριτικούς πόνους, να θερμαίνει με τη βοήθεια ενός θέρμανσης pad προς την πληγείσα περιοχή.

η

κρύα κομπρέσα

η στην περίπτωση αυτή, είναι η διόγκωση εκεί και κάψιμο πόνος στην άρθρωση, κρύα κομπρέσα είναι πιο αποτελεσματική. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε πάγο για πρησμένα χέρια και τα δάχτυλα για περισσότερο από 15 λεπτά.

Η

Μηδική

Αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα για τη θεραπεία της πρησμένο, δυσκαμψία στα χέρια, με φλεγμονή των αρθρώσεων. Ετοιμάστε ένα τσάι βοτάνων με βρασμό 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους αλφάλφα σε 1 φλιτζάνι νερό. Έχετε αυτό το τσάι 3 ή 4 φορές την ημέρα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.

Η

Διατροφή

Η Όταν πάσχετε από την παραπάνω κατάσταση, θα πρέπει να επιλέξετε το σωστό είδος των τροφίμων . Η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει άφθονο λιπαρά ψάρια, τα ιχθυέλαια όπως μουρουνέλαιο, τα καρύδια, το αβοκάντο, και άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Μπανάνα είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Β6, η οποία είναι απαραίτητη για τη θεραπεία της αρθρίτιδας και θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.

Η Δυστυχώς, η κατάσταση των χεριών δεν μπορεί να θεραπευτεί εντελώς. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα διαγιγνώσκονται σε πρώιμο στάδιο, τότε, με τη βοήθεια της κατάλληλης θεραπείας και θεραπειών μπορεί να προληφθεί οποιαδήποτε περαιτέρω βλάβη στις αρθρώσεις, και μπορεί κανείς να οδηγήσει μια ποιότητα ζωής.