Ίσως ένας από τους καλύτερους τρόπους που μπορεί να θεραπεύσει το έκζεμα σας είναι να προσπαθήσουμε να κάνουμε τεχνικές χαλάρωσης. Οι τεχνικές χαλάρωσης είναι γνωστό ότι συμβάλει στην ανακούφιση του άγχους και μπορεί να βοηθήσει ελαφρύνει το φορτίο του εκζέματος σας.

Μία από τις φυσικές θεραπείες έκζεμα που θα σας απαλλάξει από φαγούρα είναι το μείγμα των φύλλων neem και σιναπιού. φύλλα neem προερχόταν από την Ινδία, αλλά τώρα μπορεί να βρεθεί στις ΗΠΑ Είναι γνωστό ως ένα φυσικό ανοσοποιητικό αναμνηστικό σύστημα. Για να μπορέσετε να το χρησιμοποιήσετε για το έκζεμα φαγούρα, βράστε τα φύλλα neem σε λάδι μουστάρδας μέχρι να μαυρίσουν. Αδειάστε το λάδι και εφαρμόστε το πάνω από την πληγείσα περιοχή του δέρματος για τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα. Κρατήστε το υπόλοιπο μείγμα σε ένα δοχείο για μελλοντική χρήση.

Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετές βιταμίνες. έχουν Ωμέγα, ειδικά εκείνες στις έλαιο νυχτολούλουδου έχει χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία εκζέματος. Θα βοηθήσει στη μείωση του κνησμού και να ενθαρρύνει την επούλωση. Να πάρει αρκετή βιταμίνη Α, C και όλες τις βιταμίνες Β, θα βοηθήσει επίσης. Η βιταμίνη C δρα ως ένα φυσικό αντιισταμινικό που μπορεί να βοηθήσει το έκζεμα που προκαλείται από αλλεργία.

Όταν φυσικό λάδι καρύδας εφαρμόζεται στις περιοχές του δέρματος που είναι ερεθισμένο το ανάγλυφο πρέπει να είναι άμεση. Το λάδι καρύδας βοηθά το δέρμα σας να μαλακώσει και να μείνει λιγότερο προβληματικός. Αυτό σημαίνει λιγότερη φαγούρα και όταν δεν είστε ξύσιμο, δεν σας μεταφέρει τα βακτήρια σε άλλα σημεία και υπάρχει μικρότερος κίνδυνος μόλυνσης.

Αγνό παρθένο λάδι καρύδας είναι το καλύτερο φυσικό συστατικό για λοσιόν για το δέρμα. Coconut παρθένο ελαιόλαδο περιέχει λαυρικό οξύ, το πιο σημαντικό απαραίτητων λιπαρών οξέων στη δημιουργία και τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Η μικρή μοριακή δομή του κόκκου παρθένου ελαιολάδου επιτρέπει την εύκολη απορρόφηση μέσω του δέρματος, του δίνει μια απαλή, λεία υφή. Κάνει ένα ιδανικό αλοιφή για την ανακούφιση του ξηρού, τραχύ και ζαρωμένο δέρμα.

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε βιταμίνη Ε για την πληγείσα δέρμα ή ακόμα και aloe vera gel, το οποίο είναι μια βαθιά ενυδατική κρέμα. Εκτός από αυτά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το βούτυρο καριτέ, το οποίο είναι ένα πλούσιο μαλακτικό. Επίσης, είναι σε θέση να διαπεράσει το δέρμα γρήγορα και ενυδατώνει σε βάθος, χωρίς λιπαρά ή φράσσουν τους πόρους υπόλειμμα. Επιπλέον, βιταμίνες Α, Ε, και το περιεχόμενό της F δεν θα είναι μόνο στην ενυδάτωση του δέρματος, αλλά και την προστασία του. Η άμεση έκθεση

στο φως του ήλιου, η οποία είναι μια μεγάλη πηγή της βιταμίνης D, μπορούν επίσης να καταστρέψουν τα επιβλαβή βακτήρια που είναι υπεύθυνα για την πρόκληση εκζέματος. Χρήση της σανταλόξυλο θεωρείται επίσης μία από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για το έκζεμα. Κάντε μια πάστα με ανάμειξη 1 κουταλάκι του γλυκού σανταλόξυλο σε 1 κουταλάκι του γλυκού καμφοράς και να εφαρμοστεί για την πληγείσα περιοχή. Μερικές φορές, μια λεπτή πάστα από 1 κουταλιά της σούπας φύλλα neem και 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκούμη, χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του εκζέματος. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για να μειώσει τη σοβαρότητα του προβλήματος.