If τρώτε την πίτσα, το πρόσωπό σας θα φαίνεται σαν μια πίτσα. Βρεθώ αυτά τα σπυράκια θα τους κάνει να στεγνώσει και να πάει μακριά γρηγορότερα. Πλένετε το πρόσωπό σας και να κρατήσει τα μαλλιά σας από το μέτωπό σας για να κρατήσει από να πάρει τα σπυράκια. Τρώει σοκολάτα θα κάνει την ακμή σας χειρότερη.

Αν σκεφτεί κανείς τον αριθμό των μύθων ακμής που κυκλοφορούν, είναι μερικές φορές δύσκολο να γνωρίζουμε ποια είναι η καλύτερη θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος ακμής είναι. Η γνώση των οποίων Παράγοντες πραγματικά προκαλούν ακμή μπορεί να σας βοηθήσει να διαχωρίσετε μύθους ακμής από πρακτικές που πραγματικά να βοηθήσει να κρατήσει την ακμή δέρμα σας δωρεάν. Όταν πρόκειται για ό, τι μπορεί πραγματικά να καθαρίσετε την επιδερμίδα σας, εδώ είναι μερικές συμβουλές.

Πρώτον, τρώει πίτσα από μόνη της δεν είναι αρκετή για να δώσει την ακμή σας. Παρά το γεγονός ότι η κατανάλωση μιας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, λιπαρά δίαιτα δεν είναι καλό για την υγεία σας ή το δέρμα σας, τις διατροφικές σας συνήθειες δεν είναι η μόνη αιτία της ακμής σας.

Για την καλή υγεία του δέρματος, είναι σκόπιμο να φάτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή και να πίνετε άφθονο νερό. Όταν το κάνετε τρώνε λιπαρά τρόφιμα, ειδικά εκείνοι τρώγονται με τα δάχτυλα – όπως πίτσα ή τηγανητές πατάτες – αλλά προσέξτε να μην αγγίξετε το πρόσωπό σας με λιπαρό τα δάχτυλά σας. Στην πραγματικότητα, τα λιπαρά δάχτυλα στο πρόσωπό σας μπορεί να είναι πιο υπεύθυνος για την breakouts από ό, τι τρώει το λιπαρό φαγητό. Ακμή φροντίδα του δέρματος Συμβουλή νούμερο ένα -. Προσπαθήστε να τρώτε μια υγιεινή διατροφή και να κρατήσει λιπαρό δάχτυλα από το πρόσωπό σας

Popping σπυράκια σας δεν κάνει απαραιτήτως να πάνε μακριά γρηγορότερα. Στην πραγματικότητα, η συμπίεση και το τσίμπημα που πηγαίνει μαζί με βρεθώ σπυράκια μπορούν να βλάψουν πραγματικά το δέρμα. Οι ενέργειες αυτές μπορεί να ωθήσει τα βακτήρια στο σπυρί περαιτέρω μέσα στον πόρο που προκαλεί μόλυνση και ενδεχομένως ακόμη και ουλές. Φροντίδα δέρματος ακμής αριθμό άκρη δύο – βρεθώ σπυράκια μπορεί να βλάψει το δέρμα και να κάνει την ακμή χειρότερη. Η καλύτερη συμβουλή είναι να μην σκάσει σπυράκια σας.

Πλύσιμο το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα είναι ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε ότι θα συμβάλει στη βελτίωση της ακμής σας. Ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας μπορεί να σας προτείνει ένα προϊόν καθαρισμού over-the-counter ή να διατάξει μια συνταγή καθαριστικό αν είναι απαραίτητο. Καθαρισμός το πρόσωπό σας βοηθά να πλύνει μακριά το υπερβολικό πετρέλαιο, βρωμιά, τα παλιά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια. Μερικοί εμπειρογνώμονες προτείνουν ακόμη και απολέπιση με τάση ακμής επιδερμίδας τακτικά. Αυτό συμβαίνει επειδή τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αριστερά στο πρόσωπο μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους, προκαλώντας σπυράκια. Φροντίδα δέρματος ακμής άκρη αριθμός τρία -. Πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για να κρατήσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, του πετρελαίου, βρωμιά και τα βακτήρια από την οικοδόμηση

Όταν σχεδιάζετε έξω θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος ακμής σας, υπάρχουν πράγματα που μπορεί να κάνει για να βοηθήσει στην πρόληψη breakouts. Ενώ αυτό που τρώτε δεν αποφασίσει εντελώς αν ή όχι θα πάρετε την ακμή, είναι πάντα καλύτερο να τρώτε μια υγιεινή διατροφή. Μην κάνετε βρεθώ σπυράκια σας μια πρακτική. Σκάει μπορούν να βλάψουν πραγματικά το δέρμα και να κάνει την ακμή χειρότερη. Πλύσιμο το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, ωστόσο, είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε που θα βοηθήσει πραγματικά το δέρμα σας μείνει σαφέστερη. Έτσι, κατά τη στάθμιση των μύθοι για την ακμή την περιποίηση του δέρματος, θυμηθείτε, κρατήστε το καθαρό.