οστών Κριτική από Brunilda Nazario, MD

Όταν οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι το «εύθραυστα ασθένεια των οστών» είναι γνωστή ως η οστεοπόρωση, έχουμε εικόνα μια εύθραυστη ηλικιωμένη γυναίκα με ένα σπασμένο ισχίο ή σκυφτή ώμους. Αλλά δεν μπορείτε να πείτε εάν κάποιος πάσχει από οστεοπόρωση μόνο από την εξέταση τους. Οι γιατροί πρέπει να επανεξετάσει την προσωπική και οικογενειακή ιστορία σας, τις συνήθειές σας, καθώς και ένα τεστ οστικής πυκνότητας για να βρείτε την προσωπική σας ευθύνη.

«Θα μπορούσε να είναι μια ηλικιωμένη κυρία, ένας άνδρας ή μια νεότερη γυναίκα που είναι μια χαρά , αλλά είναι 5 πόδια ψηλό και ζυγίζει 93 κιλά, »λέει ο Ethel Σ Σίρις, MD, του Columbia University Medical Center στη Νέα Υόρκη.

Προτεινόμενες σχετίζονται με την οστεοπόρωση

5 βήματα Lifestyle για την καλύτερη υγεία των οστών

Εάν ο γιατρός σας λέει ότι έχετε λέπτυνση των οστών – οστεοπενία ή osteoporosis– είναι κρίσιμο να λάβει μέτρα για να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου. Ασβέστιο, την άσκηση, δεν το κάπνισμα, δεν υπερβαίνουν το πόσιμο, εξετάσεις οστικής πυκνότητας – όλα αυτά είναι απαραίτητα, λέει ο Kathryn Ντίεμερ, MD, καθηγητής της ιατρικής και των εξειδικευμένων οστεοπόρωσης στην Ουάσιγκτον Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Σαιντ Λούις. «Αυτά είναι τα βασικά πράγματα που όλες οι γυναίκες θα πρέπει να κάνουν,» Ντίεμερ λέει WebMD. Αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες με …

Διαβάστε τις 5 Βήματα Lifestyle για το άρθρο

Η

Πρόωρη εμμηνόπαυση και καμία χρήση του συμπληρωματικού οιστρογόνου

Οικογενειακό ιστορικό κατάγματος ισχίου ή οστεοπόρωση

Ιστορία της νευρικής ανορεξίας, μια διατροφική διαταραχή, ή χαμηλό σωματικό βάρος

Ορμονική θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη

Η μεγαλύτερη ηλικία

Προηγούμενες κατάγματα των οστών

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA), μερικές πεπτικές ασθένειες, καθώς και ορισμένες άλλες ασθένειες

Το κάπνισμα

στεροειδών χρήση του φαρμάκου για μεγάλο χρονικό διάστημα (για άσθμα ή άλλες συνθήκες)

Τρία ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την ημέρα

η

«Όταν μια ηλικιωμένη γυναίκα ή άνδρας έχει ένα κάταγμα, πρέπει να δούμε αν έχουν χαμηλή οστική μάζα ή οστεοπόρωση, «λέει ο Σίρις. Αυτό είναι το μεγαλύτερο κόκκινη σημαία προειδοποίηση ότι περισσότερα κατάγματα μπορεί να ακολουθήσει.

Πότε χρειάζεστε ένα Test Οστικής Πυκνότητας;

Ένα τεστ οστικής πυκνότητας μπορεί να διαγνώσει την οστεοπόρωση πριν συμβεί ένα σπασμένο οστό. Το Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης συστήνει αυτό το X-ray για:

Η

Όλες οι γυναίκες 65 ετών και άνω

Νεότερες γυναίκες που έχουν παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση

Οι άνδρες 70 ετών και άνω

οι άνδρες 50-69 ετών με παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση

η

Μερικοί γιατροί χρησιμοποιούν τον τύπο FRAX (Εργαλείο αξιολόγησης κινδύνου Κατάγματος) για να εκτιμηθεί η ευκαιρία σας να σπάσει ένα κόκαλο μέσα στα επόμενα 10 χρόνια. Προσθέτει παρελθόντος κατάγματα, το φύλο, το κάπνισμα, τη χρήση οινοπνεύματος, και μερικές φορές τα αποτελέσματα των δοκιμών οστικής πυκνότητας στο ισχίο, όπως επίσης και άλλους παράγοντες.