Η ακμή είναι ένα πρόβλημα με τους ανθρώπους κάθε ηλικίας και φύλου. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ακμή είναι μόνο κάτι που σημειώθηκαν κατά τα χρόνια της εφηβείας. Ενώ ναι, πολλοί νέοι ενήλικες εμπειρία ακμή, όταν προκύπτει εφηβεία, υπάρχουν και άλλοι λόγοι που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ακμή σε οποιοδήποτε πρόσωπο, οποιασδήποτε ηλικίας.

Μια λοίμωξη του δέρματος είναι αυτό που προκαλεί την ακμή, τα βακτήρια παίρνει μέσα στους πόρους του δέρματός σας και σας επιτρέπει να αναπτυχθούν. Το δέρμα γίνεται τότε ενοχλημένος από τα βακτήρια, τα οποία στη συνέχεια δημιουργεί αυτό που γνωρίζουμε ως ακμή. Το λιπαρό δέρμα είναι επίσης μια άμεση αιτία της ακμής, το οποίο θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα διαφόρων περιστατικών ζωής, όπως θέματα υγείας, την εφηβεία, την εγκυμοσύνη, ή ακόμα και το στρες.

Ενώ θα μπορούσαμε να πάρουν την ακμή από οποιοδήποτε αριθμό λόγων , μπορούμε να απολαύσουμε το γεγονός ότι υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσει την ακμή, αν έχουμε μια σοβαρή υπόθεση ή μια ήπια περίπτωση. Υπάρχουν ιατρικές θεραπείες από συνταγογραφούμενα σε «over the counter» φάρμακα, καθώς και φυσικές θεραπείες, και τις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας για να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη θεραπεία της ακμής.

Όταν πρόκειται για φυσικά καταπολέμηση ακμή, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι πλένετε το πρόσωπό σας κάθε και κάθε μέρα, δύο φορές την ημέρα. Πλύσιμο το πρόσωπό σας κάθε πρωί όταν ξυπνάς και κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, θα είστε εξαλείφοντας τους λόγους αναπαραγωγής για τα βακτηρίδια. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πλύνει καλά και για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε μια καλή ποιότητα αντιβακτηριακό σαπούνι. Μακιγιάζ που φοριούνται από τις γυναίκες και συσσώρευση λαδιού θα οδηγήσει σίγουρα σε φραγμένους πόρους, πράγμα που δημιουργεί ακμή. Υπάρχουν πολλοί πέρα ​​από τα αντίθετα πλυσίματα που λειτουργούν πολύ καλά για τον καθαρισμό του προσώπου και την πρόληψη ή τη θεραπεία της ακμής. Θα θελήσετε να αποφύγετε τη χρήση κανονικό σαπούνι, καθώς μπορεί να στεγνώσει το πρόσωπό σας πάρα πολύ. Άλλες φυσικές μέθοδοι περιλαμβάνουν το πόσιμο νερό καθημερινά, αποφεύγοντας την καφεΐνη, την άσκηση, να πάρει τη σωστή ισορροπία των ανόργανων αλάτων και βιταμινών, μετά από μια σωστή διατροφή, και να πάρει αρκετό ύπνο κάθε βράδυ. Όλα αυτά μπορεί να είναι επωφελής για οποιαδήποτε θεραπεία ακμής που θα αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε.

Πάνω από τα αντίθετα φάρμακα και συνταγές είναι επίσης διαθέσιμα στο πλαίσιο των προσπαθειών για την καταπολέμηση της ακμής. Αν έχετε μια σοβαρή περίπτωση της ακμής, θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει με τη συνταγογράφηση ένα ισχυρότερο φάρμακο ή προτείνουν τον καθαρισμό ρουτίνες για να βοηθήσει να ανακουφίσει την ακμή. Υπάρχουν πολλοί πέρα ​​από τα αντίθετα φάρμακα και θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν, όπως μαξιλάρια ακμή, κρέμες ή τζελ. Το κλειδί για την επιλογή των σωστών προϊόντων είναι να βρείτε ένα που λειτουργεί. Όλα αυτά τα προϊόντα θα διεκδικήσει για τη θεραπεία ή την πρόληψη της ακμής, αλλά ανάλογα με την αιτία των ειδικών ξεμπλοκάρισμα σας, μπορεί να μην λειτουργήσει. Και τι λειτουργεί για ένα άτομο δεν μπορεί να λειτουργήσει, καθώς και για ένα άλλο, έτσι θα πρέπει να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για σας και τη χημεία του σώματός σας.

Αν δεν ορίσετε το λόγο για ξεμπλοκάρισμα σας και εξαλείψει το πρόβλημα, μπορεί να είναι δύσκολο για σας να βρείτε τα προϊόντα που λειτουργούν. Για παράδειγμα, αν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα, αλλά μην πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, το πετρέλαιο θα είναι ακόμα εκεί, πράγμα που σημαίνει ότι έτσι θα την ακμή. Αν το άγχος είναι ο συντελεστής στο ξεμπλοκάρισμα σας, πρέπει να εξαλείψει το άγχος. Αν δεν εξαλειφθούν ή να εργαστούν για τους παράγοντες που προκαλούν την ακμή, τα προϊόντα που θα μπορούσε να λειτουργήσει στην αρχή, αλλά η ακμή θα επιστρέψει πάντα.

Ανάλογα με τον τρόπο ζωής σας, ένα ορισμένο ποσό της ακμής μπορεί να είναι αναπόφευκτη, αλλά υπάρχουν αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα σας που μπορείτε να εφαρμόσετε, ξεκινώντας από σήμερα, ότι μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά στη σοβαρότητα της ακμής σας.