αντιστροφή είναι μια μέθοδος του πόνου στην πλάτη ανακούφισης που περιλαμβάνει κρέμονται ανάποδα ή αναστρέφοντας το σώμα αυτά σε ένα τραπέζι κλίση. θεραπεία Inversion χρησιμοποιεί τη βαρύτητα για να λάβει την πίεση από τις αρθρώσεις στο κάτω μέρος του σώματος. Κρέμονται ανάποδα χρησιμοποιώντας ένα τραπέζι αντιστροφή προκαλεί τις αρθρώσεις του σώματος για να γίνει φορτωμένο σε ένα αντίστροφο τρόπο από ό, τι όταν στέκεται όρθιος. Κατά μία έννοια, η θεραπεία αντιστροφή είναι μια μορφή της έλξης, με τη χρήση της βαρύτητας και το σωματικό βάρος για την επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η έλξη βοηθά στην ανακούφιση από την πίεση στην πλάτη δίσκους και ligaments.Those που είναι οπαδοί της θεραπείας αντιστροφή έχουν παρατηρήσει όχι μόνο τη μείωση του πόνου στην πλάτη, αλλά και ότι η θεραπεία αναστροφής μπορεί να βοηθήσει παραμορφωμένο δίσκους επιστρέψει στο φυσιολογικό. Επιτρέποντας τους δίσκους για να επιστρέψετε στην κανονική τους μορφή σημαίνει λιγότερη πίεση στις ρίζες νεύρων που τρέχει μέσα από αυτούς τους δίσκους, εξασφαλίζοντας λιγότερο πόνο στην πλάτη και λιγότερο αναφέρονται πόνο σε περιοχές του σώματος όπως τα πόδια και πυελική περιοχή. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν την αντιστροφή της θεραπείας ανέφεραν επίσης ότι οι τεταμένες συνδέσμους μπορεί να θεραπευτεί και ότι η μείωση της πίεσης που παρατηρείται σε ένα τραπέζι αντιστροφή ανακουφίζει επίσης θεραπεία pain.Inversion μπορεί να είναι χρήσιμη για τις κοινές τους τραυματισμούς Ιερολαγόνιας. Το Ιερολαγόνιας άρθρωση βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης, δύο αρθρώσεις που σχηματίζονται από την ισχυρή τους συνδέσμους που ενώνει το ιερό οστό, ένα τριγωνικό οστό, στην ILEA, τα οστά μοχλός τύπου βρίσκονται εκατέρωθεν της πυέλου. Το κοινό είναι υπεύθυνος για το σύνολο του σώματος βάρους όταν ένα άτομο στέκεται όρθιο. Όταν τραυματίστηκε, η κοινή Ιερολαγόνιας μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στην πλάτη, μερικές φορές το πόδι και στη βουβωνική χώρα, και μπορεί να κάνει απλές κινήσεις difficult.The Ιερολαγόνιας κοινό μπορεί να τραυματιστεί σε μια σειρά από τρόπους και πολλοί από αυτούς τους τραυματισμούς μπορούν να είναι υποψήφιοι για θεραπεία χρησιμοποιώντας τη θεραπεία αναστροφής. Πτώσεις και ατυχήματα αυτοκινήτων μπορεί στέλεχος των συνδέσμων που συνδέουν την άρθρωση Ιερολαγόνιας. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει τους συνδέσμους σε αυτή τη κοινή για να τεντώσει. Η Ιερολαγόνιας κοινό είναι ένα σταθερό κοινό στο οποίο υπάρχει μικρή κίνηση, αλλά συνδέσμων στέλεχος επιτρέπει την κίνηση στην άρθρωση, προκαλώντας τα οστά να κινούνται εναντίον του άλλου και επιτρέπει την κίνηση να επηρεάσει τη σπονδυλική στήλη. θεραπεία αναστροφή μπορεί να βοηθήσει τεταμένες συνδέσμους θεραπεύσει, και θα μειώσει την ποσότητα του πόνου ένα άτομο εμπειρίες όταν υποφέρουν ένα στέλεχος συνδέσμου στο ιερό Ιερολαγόνιας joint.The μπορεί επίσης να καταστραφεί. Το ιερό είναι ένα οστό, αλλά είναι ένα οστό, που αποτελείται από λιωμένο δίσκων. Σε ατυχήματα, αυτοί οι δίσκοι μπορεί να γίνει κάταγμα. Μερικές φορές, τα οστά δεν ενώνονται μαζί κατάλληλα, και σε ορισμένες περιπτώσεις, των εκφυλιστικών νόσων μπορεί να επηρεάσει τους δίσκους στο ιερό οστό. Οι δυνάμεις της βαρύτητας βιώσει κατά τη διάρκεια της θεραπείας αντιστροφή μπορεί να ανακουφίσει την πίεση σε αυτούς τους δίσκους, καθώς και για το κοινό ως σύνολο, ενθαρρύνοντας τη θεραπεία και την ανακούφιση του πόνου. Δεδομένου ότι οι υποστηρικτές της θεραπείας αντιστροφής επίσης μπορεί να εμφανίσουν μεταβολή στο σχήμα των δίσκων τους κατά τη διάρκεια της αναστροφής, αυτό θα μπορούσε να είναι επωφελής για εκείνους που έχουν βιώσει μια αλλαγή στους δίσκους τους λόγω της νόσου. Με απλά ανακουφίζοντας την πίεση στις αναξιοπαθούντα δίσκους στο Ιερολαγόνιας κοινού, η θεραπεία αναστροφής μπορεί να είναι σε θέση να ενθαρρύνει την επούλωση και να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο.