Όταν πάσχετε από κνησμό, αιμορραγία και πόνος κατά ή κοντά ορθού σας από μια περίπτωση αιμορροΐδες, μπορείτε να σκεφτείτε για την εφαρμογή κρεμών ή λαμβάνοντας ένα χάπι για να σταματήσει η φλεγμονή αμέσως. Ωστόσο, τα χάπια και οι κρέμες δεν είναι η μοναδική λύση. Μια φυσική θεραπεία hemorrohid με αλλαγές διατροφή μπορεί επίσης να παρέχουν μεγάλη ανακούφιση. Οι αιμορροΐδες προκαλούνται συνήθως από φλεγμονή και οίδημα των αιμοφόρων αγγείων, λόγω της δυσκοιλιότητας. Μπορείτε να αναπτύξουν τη δυσκοιλιότητα, όταν τα τρόφιμα και τα απόβλητα να κολλήσει στο έντερο σας και να δημιουργήσετε ένα μπλοκάρισμα. Στη συνέχεια, έχετε δυσκολία περνώντας έξω έντερά σας. Με την πίεση που προκαλείται από την αυξημένη πίεση, μπορείτε να πάρετε αιμορροΐδες. Ως εκ τούτου, φαίνεται ότι μια φυσική θεραπεία αιμορροΐδες είναι δυνατόν, όταν ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα με τη διατροφή changes.What θα πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι δεν μπορείτε να περιμένετε μια θεραπεία χωρίς να κάνει μια μόνιμη αλλαγή στη διατροφή σας. Ακόμα και μετά από μια φυσική θεραπεία αιμορροΐδες, μπορείτε να γίνετε δυσκοίλιοι πάλι αν πάτε πίσω σε κανονικό σας ανθυγιεινό τρόπο διατροφής. Μια ανθυγιεινή επιλογή τροφίμων είναι συνήθως η περίπτωση για τους περισσότερους μέσο Αμερικανοί όπου τα κόκκινα κρέατα τονίζεται στην μεγάλη αναλογίες και στιγμιαία τρόφιμα είναι ο στυλοβάτης. Ο καλύτερος τρόπος για μια φυσική θεραπεία hemorrhoid είναι να τρώνε περισσότερα πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα. Οι φυτικές ίνες βοηθούν με φυσικό τρόπο για την προώθηση της πέψης και να μετακινήσετε τα τρόφιμα μέσω του σώματός σας. Μια πηγή φυτικών ινών είναι τα δημητριακά ολικής αλέσεως, που μπορεί να βρεθεί στο ψωμί και τα δημητριακά. Ή, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά αντί. Πολλά λαχανικά, όπως το λάχανο, ντομάτες, καρότα και σέλινο περιέχουν κάποια ίνα. Οποιαδήποτε από αυτές τις τροφές είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για τη θεραπεία αιμορροΐδες σας με ασφάλεια. Θα πρέπει επίσης να πίνετε αρκετό νερό για να εξασφαλίσει ότι μένετε ενυδατωμένοι. Διαφορετικά, λειτουργίες του σώματος σας, συμπεριλαμβανομένων πεπτικό σας και τις λειτουργίες του εντέρου, θα επιβραδύνει και να γίνει αναποτελεσματική. Θα πρέπει να πίνετε 6 με 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την κατανάλωση του χυμού φρούτων και άλλα υγιεινά ποτά, καθώς και. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσουμε να μειώσουμε τη καφεϊνούχα ποτά, όπως τσάι, καφέ ή σόδα pop. Η καφεΐνη θα σας αφυδατώσει γρηγορότερα, και δεν θα πρέπει να υπολογίζει με αυτά τα ποτά ως μέρος της καθημερινής απαίτησης του νερού σας. Στην πραγματικότητα, όταν παίρνετε καφεΐνη ή σόδα pop, θα πρέπει να πίνετε ακόμα περισσότερο νερό για να αναπληρώσετε τη difference.All από αυτές τις ιδέες μπορεί να ακούγεται η κοινή λογική, αλλά κάνουν πολλά για μια φυσική θεραπεία αιμορροΐδες. Είναι δυνατόν να μειωθεί ο κνησμός σας, κάψιμο, αιμορραγία και επίσης, αμηχανία χωρίς να χρειάζεται να στηρίζονται σε φάρμακα. Επίσης, κάνοντας μια αλλαγή δίαιτα σε μια πιο υγιή κάποιος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, έχουν περισσότερη ενέργεια και σε ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα.