ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι άνθρωποι που πάσχουν από την ακμή έχουν συχνά την επιθυμία να σκάσει τα μολυσμένα πόρους τους. Εάν αποφασίσετε να τους ποπ, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια και τα νύχια σας, προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση των πόρων σας με βακτήρια.

Η αλήθεια είναι ότι η ακμή είναι μια ασθένεια του δέρματος. Η ακμή μπορεί να είναι χειρότερα για ορισμένους ανθρώπους, αλλά η πλειοψηφία των ανθρώπων που βιώνουν. Η καταπολέμηση σπυράκια είναι μια επιχείρηση πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων σε όλο τον κόσμο. Εφαρμόσουν τις παρακάτω συμβουλές, αν έχετε ένα πρόβλημα τα σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να είναι δελεαστικό να πάρει σε ή ποπ σπυράκια και ακμή, αλλά είναι πολύ σημαντικό να αντισταθεί. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα θεραπεία αντ ‘αυτού.

Οι άνθρωποι συχνά στον πειρασμό να σκάσει ελαίου ακμή τους. Αν δεν μπορεί να αντέξει δεν βρεθώ whiteheads σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε πρώτα πλύνετε και να καθαρίσετε τα χέρια και τα νύχια σας για να αποφευχθεί η εκ νέου μόλυνση τους πόρους σας. Αν έχετε ποπ υπεύθυνα, μπορείτε να δείτε τα σπυράκια σας μειώνεται γρήγορα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλαγή μαξιλαροθήκη σας καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Σκεφτείτε γιατί για μια στιγμή.

Μην πάρει στο δέρμα σας, αν έχετε σπυράκια. Η επιθυμία να πάρει και ποπ σημεία μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί, αλλά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι με τον τρόπο αυτό είστε ακριβώς εξάπλωση των βακτηρίων μέσα στα σπυράκια, η οποία θα προκαλέσει περισσότερες κηλίδες. Η επιλογή μπορεί να προκαλέσει ουλές αν συνεχώς πάρει ένα ψεγάδι.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη γαλακτοκομικών και προϊόντων κρέατος, προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω ξεσπάσματα ακμής. Και οι δύο με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση αυτών των τροφίμων θα πρέπει να βοηθήσει την ακμή σας.

Μπορεί να χρειαστεί να διακόψει τη χρήση λεύκανση δοντιών παράγοντες. Αν έχετε συχνά breakouts γύρω από τα χείλη σας, θα πρέπει να επανεκτιμήσουν στοματική φροντίδα και θεραπευτική αγωγή ομορφιάς. Προϊόντα λεύκανσης δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε breakouts εάν παίρνουν στο δέρμα σας. Ευαίσθητο δέρμα του προσώπου είναι πιθανό να είναι ενοχλημένος από τα προϊόντα αυτά.

Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να εμπλέκονται σε καταστάσεις άγχους. Αν και το στρες δεν είναι αιτία σπυράκια, μπορεί να είναι χειρότερη σε άτομα που ήδη πάσχουν από αυτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί επίσης να προκαλέσει την ακμή. Όταν κάνει ζέστη έξω, το σώμα σας θα ιδρώνουν γενικά περισσότερο.

Αποφύγετε την ανάμειξη διαφορετικών σπυράκια φάρμακα. Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος της ανάμειξης κρέμες, πιστεύοντας ότι οι πολλαπλές προσεγγίσεις θα είναι πιο αποτελεσματική. Αυτή η παρανόηση μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του δέρματος, παρά τη θεραπεία, λόγω των ισχυρών συστατικών αυτές οι θεραπείες περιέχουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θέλετε να μειώσετε break-outs σας; Μετάβαση μακιγιάζ σας για λίγες ημέρες. Εάν πρέπει να φορούν make-up, αποφύγετε το πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ.

Ίσως να είναι σε θέση να βρει κάποια ακμή-θεραπεία θεραπείες για τη δική σας ή μέσω της καλής περιποίησης της επιδερμίδας all-γύρω, αλλά αν θέλετε δοκιμασμένες μεθόδους που θα εργαστεί για κάθε τύπο της ακμής, οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο είναι αυτό που ψάχνετε. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε αυτές τις συμβουλές και να την εφαρμόσουν έτσι ώστε να τη θεραπεία το δέρμα σας.