Συμβουλή

Εάν πάσχετε από άσθμα, είναι ζωτικής σημασίας να αποφεύγετε το κάπνισμα!? αν το κάνετε, θα πρέπει να σταματήσουν. Το κάπνισμα δεν είναι καλό για κανέναν, αλλά είναι χειρότερα για τα άτομα με άσθμα.

Προφανώς, οι πνεύμονές σας χρειάζονται, προκειμένου για το σώμα σας για να λειτουργήσει σωστά. Όταν έχετε άσθμα, οι πνεύμονές σας δεν μπορεί να λειτουργήσει με τον τρόπο που πρέπει να, έτσι, προκαλώντας διαταραχές στην καθημερινή σας ζωή. Ωστόσο, μπορείτε να οδηγήσουν ακόμα μια κανονική φυσιολογική ζωή, ως πάσχων άσθμα. Διαβάστε τις συμβουλές του συγκεκριμένου άρθρου, και να συνειδητοποιήσουν ότι το άσθμα είναι διαχειρίσιμο για να ζήσει με.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική νόσος που απαιτεί συνεχή διαχείριση. Να είστε βέβαιος ότι ασκείτε την κατάλληλη φροντίδα του εαυτού, και βεβαιωθείτε ότι έχετε συσκευή εισπνοών σας έτοιμο να πάει σε περίπτωση που υποστούν πλήρη άνθηση επίθεση.

Το άσθμα δεν πήγαινε μακριά, έτσι δεν μπορείτε απλά να σταματήσει τη διαχείρισή της. Είναι πολύ σημαντικό ότι έχετε τα κατάλληλα φάρμακα για τον έλεγχο του άσθματος, καθώς και φαρμακευτική αγωγή, όπως μια συσκευή εισπνοών διάσωσης για την αντιμετώπιση ξαφνικές επιθέσεις. Συζητήστε στρατηγικές θεραπείας τόσο με το γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας σας και αλλεργιολόγος σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κάθε είδος καπνού που μπορεί να φέρει σε μια σοβαρή κρίση άσθματος. Το κάπνισμα είναι εκτός ορίων.

Σωστά χρησιμοποιήσετε τη συσκευή εισπνοών κάθε φορά που πρέπει να το χρησιμοποιήσετε. Βρείτε ένα καλό μέρος και ακολουθήστε όλες τις οδηγίες που έχουν δοθεί από τον κατασκευαστή του προϊόντος. Η σωστή χρήση παραδίδει το φάρμακο στους πνεύμονές σας. Ενώ την εισπνοή του αέρα, ψεκάστε τη σωστή ποσότητα των εισπνεόμενων στο στόμα σας. Στη συνέχεια, πρέπει να κρατήσει την αναπνοή για περίπου δέκα δευτερόλεπτα για να δώσει το χρόνο φαρμακευτική αγωγή για να εργαστούν στους πνεύμονές σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην ενεργοποιήσετε οποιαδήποτε οπαδούς, αν δείτε ότι το δωμάτιό σας είναι σκονισμένη. Σκόνη καεί γύρω από τους οπαδούς μπορεί να προκαλέσει άσθμα σας προς τα πίσω επάνω.

Σκεφτείτε την αγορά ενός αφυγραντήρα και αν τα συμπτώματα του άσθματος σας είναι κακή. Με λιγότερη υγρασία, θα υπάρχουν λιγότερα ακάρεα της σκόνης, και αυτό σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερη από μια ευκαιρία που το άσθμα σας θα φουντώνουν. Χρησιμοποιήστε ένα dehumidifier, και ο αέρας που ανάσα θα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν άσθμα σας για να φουντώνουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αναστολείς λευκοτριενίων μπορεί να είναι χρήσιμη σε σας αν πάσχετε από άσθμα. Ένας αναστολέας λευκοτριενίων εμποδίζει το σχηματισμό των λευκοτριενίων.

Αν πάσχετε από άσθμα, αποφύγετε καπνιστές, ακόμα και αν δεν καπνίζουν οι ίδιοι. Ο καπνός του τσιγάρου προκαλεί η λειτουργία των πνευμόνων σας να μειώνεται, αυξάνοντας τον κίνδυνο μιας πολύ σοβαρής επίθεσης, ειδικά σε κλειστούς χώρους χωρίς μεγάλη ροή του αέρα ή εξαερισμού.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν είστε κάποιος που πάσχει από άσθμα, θα πρέπει να εξετάσει την αγορά ενός αφυγραντήρα για το σπίτι σας. Η μείωση της υγρασίας στο σπίτι μειώνει τα ακάρεα της σκόνης, η οποία μειώνει έξαρσης του άσθματος.

Αν και το άσθμα είναι κατάσταση που διαρκεί μια ζωή, μπορεί να γίνει πιο εύκολο να διαχειριστεί, ακολουθώντας τη συμβουλή του γιατρού και άρθρα όπως αυτό σας ένας. Κοίταξε στα νέα ευρήματα, και ίσως νέα φάρμακα και θεραπείες, όπως η έρευνα προχωρά.