Ακμή ελεύθερη δέρμα μέσω της Ayurveda

Η ακμή είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα του δέρματος που επηρεάζει τους νέους κατά την εφηβεία τους και ενηλίκων μέχρι να φτάσουν 45. Η ακμή είναι

αναφέρεται ως Youvana pitikas (που σημαίνει ότι οι εκρήξεις της νεολαίας) στην Αγιουρβέδα. Αυτό δείχνει την επικράτηση της ακμής από τις ηλικίες.

Αγιουρβέδα έχει περιγράψει τις αιτίες της ακμής και προτείνει τις καλύτερες φυσικές βοτανικές θεραπείες ακμής πάρα πολύ.

Η

Η ακμή είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα του δέρματος που επηρεάζει τους νέους κατά την εφηβεία τους και οι λίγοι ενήλικες μέχρι να φτάσουν 45. η ακμή αναφέρεται ως Youvana pitikas (που σημαίνει ότι οι εκρήξεις της νεολαίας) στην Αγιουρβέδα. Αυτό δείχνει την επικράτηση της ακμής από τις ηλικίες. Αγιουρβέδα έχει περιγράψει τις αιτίες της ακμής και προτείνει τις καλύτερες φυσικές βοτανικές θεραπείες ακμής πάρα πολύ.

Τι προκαλεί την ακμή;

Ένας μεγάλος αριθμός των αδένων που παράγουν πετρέλαιο ονομάζεται 搒 ebaceous αδένες; βρίσκονται κάτω από το δέρμα (βλέπε σχήμα (https://www.ayurhelp.com/Normal_skin.htm) – διατομή του δέρματος) στο πρόσωπο, την πλάτη, το στήθος και τους ώμους. Κατά την εφηβεία ή την εμμηνόπαυση λόγω της επιρροής των σεξουαλικών ορμονών, τα οποία παράγονται σε αρσενικά και θηλυκά, αυτά τα αδένες γίνει πιο ενεργός και να παράγει ένα ελαιώδες έκκριση ονομάζεται 搒 ebum; Το σμήγμα κάνει το δέρμα πιο λιπαρό .Η υπερβολική σμήγμα φράζει τον πόρο του δέρματος ή το λάκκο του θύλακα της τρίχας που σχηματίζουν την ακμή.

Η αποκλεισμένη πόρων ή ακμή δρα ως ένα εξαιρετικό βιότοπο για τα βακτήρια. Η βακτηριακή μόλυνση προκαλεί φλεγμονή (κόκκινο, επώδυνο πρήξιμο της μολυσμένης περιοχής) του φραγμένο πόρο ή τα μαλλιά θύλακα που οδηγεί στην έκρηξη του σπυράκια.

Vata και Kapha είναι δύο κύριες doshas, ​​τα οποία εμπλέκονται στην έκρηξη της ακμής και τα σπυράκια. Rakta dhatu ή αίμα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στον σχηματισμό της ακμής.

Vata, όταν παίρνει λόγω της ανθυγιεινή διατροφή και ο τρόπος ζωής επηρεάζει άλλες δύο doshas (Kapha και Pitta) για να τα επιδεινώσει. Επιδείνωση πίτα επηρεάζει Rakta dhatu ή αίμα. Το στίγμα του αίματος επηρεάζει το δέρμα και προκαλεί υπερβολική έκκριση του πετρελαίου από σμηγματογόνων αδένων. Kapha έχει κολλώδη ιδιοκτησία. Η συκοφαντική Kapha μεταδίδει την κολλητικότητα στο λάδι που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος. Έτσι, τα παχιά σμηγματογόνων βύσματα που σχηματίζεται στους πόρους του δέρματος και θύλακες των τριχών που οδηγούν στην έκρηξη της ακμής.

Η ακμή επιδεινώνεται όταν

1. λίπη, ρύπους ή άλλες δραστικές χημικές ουσίες συσσωρεύονται στο δέρμα.

2. έχετε αυξημένα επίπεδα στρες.

3. μπορείτε να επιδοθούν σε συμπίεση ή τσίμπημα της ακμής.

4. όταν υπάρχουν ορμονικές ανισορροπίες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, εμμηνόπαυση και την εφηβεία.

5. είστε κάτω από φάρμακα όπως τα στεροειδή ή ορμονική θεραπεία

Προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν για να αποφευχθεί η υπερβολή των εκρήξεων ακμής:

nbsp? Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πικάντικα, ξηρό και λιπαρό.?. Αυτά μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία και να οδηγήσει σε αλλοίωση του vata

nbsp?.? Κρατήστε μια συνήθεια της κένωσης των εντέρων τακτικά αυτό ομαλοποιεί πάντα vata

nbsp?.?. Αποφύγετε τα γρήγορα φαγητά και αναψυκτικά

nbsp?;. Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο καθαριστικό

nbsp?; Βάλτε μια μπάντα μαλλιά για να αποφευχθεί η πτώση των τριχών στο πρόσωπο. Ο ιδρώτας και η βρωμιά συσσωρευτεί για τα μαλλιά μπορεί να πέσει στο δέρμα του προσώπου μέσα από τρίχες

nbsp?; Αποφύγετε την εφαρμογή του τρίβει

nbsp?.? Πλύνετε τα μαλλιά σας τακτικά με ήπιο σαμπουάν για να το κρατήσει καθαρό και αποφύγει πιτυρίδα

nbsp?.? Εξώθηση και τσίμπημα τα σπυράκια προκαλέσει τρομάζεις. Ως εκ τούτου, αποφύγετε αυτό

nbsp?;. Αποφύγετε την έκθεση του δέρματος σε σοβαρές κλιματολογικές συνθήκες

nbsp?; Αποφύγετε κρέμες με βάση το πετρέλαιο. Νερό ενυδάτωσης βάση είναι πάντα ευεργετική

nbsp? Πίνετε άφθονο νερό

nbsp? Πρακτική μια τακτική σωματική άσκηση

Φυσικό βότανα ακμή Αρχική διορθωτικά μέτρα:.?.?

nbsp?; Πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και ήπιο σαπούνι δύο φορές την ημέρα.

Nbsp?; Πλύνετε τα φρέσκα φύλλα methi (fenu ελληνικά φύλλα) και το άλεσμα για να κάνει μια πάστα. Απλώστε το στο πρόσωπο και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 10 λεπτά

nbsp?.? Grind ζουμερά διαγωνισμού neem αφήνει με κουρκούμη σε ένα συνοχή της πάστας. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για ακμή και τα σπυράκια. Πλύνετε αυτό μακριά μετά την ξηραίνει

nbsp?.? Εφαρμόστε ένα πακέτο πρόσωπο ώριμων πολτό ντομάτας και ξεπλύνετε αμέσως μόλις στεγνώσει με φυσικό τρόπο (κατά προτίμηση μετά από 45 λεπτά)

nbsp.;? μην κρατάτε το make up, ενώ στον ύπνο. Καθαρίστε με ένα ήπιο φυτικό καθαριστικό.

nbsp?;. Ανακατεύουμε το αλεύρι besan (αλεύρι γραμμάριο) με ροδόνερο και να εφαρμόσει ένα πακέτο πρόσωπο

nbsp?; Η κατανάλωση φρέσκων λαχανικών σαλάτες και φρέσκα φρούτα διατηρεί το δέρμα υγιές και ανθεκτικό σε κηλίδες.

nbsp?; Πίνετε άφθονο νερό (15 ποτήρια την ημέρα)

Αυτό το άρθρο είναι αντίγραφο διορθωθεί. Ο συγγραφέας Dr.SavithaSuri είναι ένα Ayurvedic Ιατρός και κύριος Ιστού του https://www.ayurhelp.com Διαβάστε περισσότερα για acneremedy για https://www.ayurhelp.com/acne_pimples.htm

email [email protected]