Ερώτηση

Η Δύο νύχτες πριν Ξύπνησα κατά τη διάρκεια ενός κύκλου εργασιών στο κρεβάτι και άκουσα και ένιωσα μια δυνατή ρωγμή /ποπ στο πίσω μέρος του λαιμού μου και στην αρχή δεν θα κινηθεί. Σήμερα, σχεδόν δύο ολόκληρες ημέρες αργότερα μπορώ να ενεργοποιήσω το άφησε αν και όταν προσπαθώ και γείρετε το κεφάλι μου πάνω /κάτω ή προς τα δεξιά, όπως πόνο του σε μέρη όπου θα σύσπαση και δεν μπορώ να το κάνω. Τι έκανα για τον εαυτό μου;

Η

Απάντηση

Η Αποκήρυξη: παρακαλώ μην λάβει οποιαδήποτε από τις συμβουλές μου, χωρίς τουλάχιστον διαβούλευση με το γιατρό σας (ες) για πρώτη φορά. Εάν είναι απαραίτητο, να εκτυπώσετε το e-mail στο σύνολό της για το γιατρό σας (ες) για να διαβάσετε. Επιπλέον, σας παρακαλώ να μην επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε αυτή την ιστοσελίδα ή τις συμβουλές μου ως υποκατάστατο για τις ανάγκες της υγείας σας, ως υποκατάστατο για τις συμβουλές του γιατρού σας, ή ως υποκατάστατο για οποιαδήποτε νομική συμβουλή. Δεν υπάρχει τρόπος μια ενδελεχή αξιολόγηση για την υγεία ή την αξιολόγηση οποιασδήποτε ιατρικής κατάστασης μπορεί να γίνει σωστά μέσω email. Παρακαλώ χρησιμοποιήστε μόνο τα περιεχόμενα που συζητήθηκαν ως οδηγός ή ένα εργαλείο για την αντιμετώπιση των θεμάτων υγείας σας με το γιατρό σας (ες). Αν κάποια από τις πληροφορίες που παρέχουν οι συγκρούσεις στην ούτως ή άλλως με τις πληροφορίες γιατρό σας (ες) παρέχουν, είναι πάντα καλύτερο να προκαθορίσει τις πληροφορίες που παρέχονται από το γιατρό σας συμβούλων (ες) ή να ζητήσει πρόσθετες απόψεις από ειδική, αδειοδοτημένων παρόχων υγειονομικής περίθαλψης, όπως απαιτείται .

η Hello Σ,

η Αυτό που περιγράφεται είναι πραγματικά ένα πολύ κοινό πράγμα. Είναι συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια της μέση της νύχτας, ή θα συμβεί μέσα στην πρώτη ώρα του να ξυπνήσει το πρωί. λαιμό σας μπορεί να αισθάνονται απολύτως εντάξει, όταν ξαφνικά αυτό γίνεται τραυματίες. Είναι; s δύσκολο να πούμε τι ακριβώς συμβαίνει. Πιστεύω ότι; s εν μέρει ένα ζήτημα ευθυγράμμιση και εν μέρει μια ήπια διάστρεμμα /στέλεχος. Πιστεύω επίσης ότι αυτό συμβαίνει κατά καιρούς, όταν οι αρθρώσεις είναι ασταθείς. Άλλοι αναφέρονται συχνά σε αυτό ως μια 損 κατέγραψε οριακά κέρδη; νεύρων.

Η Αυτό το είδος του πράγματος είναι ένα από τα πιο κοινά πράγματα που αντιμετωπίζουν στην πράξη, αλλά ευτυχώς, συνήθως επουλώνονται πολύ γρήγορα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι μια χαρά από τη στιγμή που διαβάζετε αυτό. Αν όχι, μπορείτε να κρατήσετε τον πάγο επάνω, χρησιμοποιώντας πάγο μέσα από μια πετσέτα για κανέναν περισσότερο από 15 λεπτά κάθε φορά, μόνο λίγες φορές την ημέρα. Εάν πάρετε ένα ζεστό ντους, φροντίστε να ακολουθήσετε με τον πάγο μόνο για να βεβαιωθείτε ότι η φλεγμονή παραμένει υπό έλεγχο. Όντας ένα χειροπράκτη, έχω πολύ συχνά αυτό το είδος του πράγματος ανταποκρίνεται πολύ καλά σε προσαρμογές. Μασάζ, έλξη, και άλλες μορφές φυσιοθεραπείας βοηθήσει αρκετά. το εύρος της κίνησης θα αποκαταστήσει συνήθως μετά τη θεραπεία, με σχεδόν πλήρη βελτίωση από την επόμενη ημέρα ή δύο, ανάλογα με τη βαρύτητα. Βρίσκω συχνά τους ασθενείς μου χρειάζονται μόνο μία θεραπεία για να αισθάνονται οι ίδιοι και πάλι, αλλά μπορεί να πάρει μια ημέρα για να επουλωθούν. Επιπλέον, θα ήθελα να συνταγογραφήσει ένα μαλακό κολάρο για να παρέχει την κατάλληλη υποστήριξη για το λαιμό και την πρόληψη των μυών από το στράγγισμα την περαιτέρω προστασία του τραυματισμού μετά τη θεραπεία. Θεωρώ ότι αυτό βοηθά ουσιαστικά μια γρήγορη ανάκαμψη.

Η Αν; s δύσκολο να πούμε τι ακριβώς συνέβη, οι παραπάνω σενάρια είναι οι πιο κοινές περιγραφές. Ελπίζω να βρείτε αυτό χρήσιμο.

Η Καλή τύχη!

Dr. JR Strecker, Διαμ