;

Αφροαμερικανοί είναι τρεις φορές πιο πιθανό να πεθάνουν από αιτίες που σχετίζονται με το άσθμα από το Λευκό πληθυσμού, η οποία είναι ο λόγος για αυτό είναι τόσο σημαντικό να αναγνωρίσουμε, και να γνωρίζουν πώς να ανταποκριθούν, κρίσεις άσθματος και του άσθματος έκτακτης ανάγκης

Μερικά συμπτώματα του άσθματος μπορεί να αναπτυχθεί ημέρες πριν από τις δοκιμές παρουσιάζουν μειώσεις σε πνευμονική λειτουργία, αλλά μερικές φορές, τα συμπτώματα του άσθματος αναπτύξει ξαφνικά

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του άσθματος ή μιας επίθεσης περιλαμβάνουν:..

Γιορτάστε μεγάλη υγεία! LIKE BlackDoctor.org στο Facebook!

• Βήχας, ιδιαίτερα τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια της άσκησης • Συριγμός ή να χάσει την αναπνοή σας εύκολα • σφίξιμο στο στήθος • ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη, πονόλαιμο, και άλλα τυπικά αλλεργία ή συμπτώματα κρυολογήματος • Κόπωση και αδυναμία, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης • Δυσκολία στον ύπνο

σας σχέδιο δράσης για το άσθμα

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα άσθματος;

Εάν έχετε άσθμα, το πρώτο σας βήμα θα πρέπει να καταλήξουμε σε ένα σχέδιο δράσης το άσθμα που ταιριάζει καλύτερα στις ατομικές σας ανάγκες. Αυτό το απλό σύνολο βημάτων μπορεί να περιλαμβάνει τη μέτρηση της αναπνοής σας ιδιότητα με μια συσκευή που ονομάζεται σπιρόμετρο και τη λήψη μιας δόσης γρήγορη φαρμάκου εισπνοής ανακούφιση. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να θέλετε να αλλάξετε τη δόση της καθημερινής θεραπείας συντήρησης σας για να βοηθήσει στον έλεγχο του άσθματος σας

Το άσθμα έκτακτης ανάγκης Προειδοποιητικά σημάδια

Πιο σοβαρά προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν:.

• Τα συμπτώματα που κρατούν επιδεινώνεται, ακόμη και με τη θεραπεία • Δυσκολία να πιάσει την αναπνοή σας ή να μιλάτε • Επιμήκυνση ρουθούνια σας, καθώς αναπνέετε • το πιπίλισμα στο στήθος ή στο στομάχι σας με κάθε αναπνοή • δυσκολία στο περπάτημα • Ένα μπλε ή γκριζωπή χροιά στα χείλη ή τα νύχια σας

Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα του άσθματος, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως επείγουσα ιατρική βοήθεια

άσθμα:. γνωρίζουν τη δική προειδοποιητικά σημάδια σας

Αν και οι λίστες παραπάνω περιγράφουν μερικά από τα πιο κοινά άσθμα συμπτώματα, εξακολουθεί να είναι μόνο ένα γενικό οδηγό. Μπορείτε να έχετε και άλλα προειδοποιητικά σημάδια άσθματος που είναι διακριτές σε εσάς, και είναι ζωτικής σημασίας ότι ξέρετε τι είναι αυτά, έτσι ώστε να μπορούν να αναλάβουν δράση νωρίς, να μειώσει τη σοβαρότητα των επιθέσεων σας, ή ακόμα και την πρόληψή τους.